3、排球优质课教学设计

排球正面双手垫球教学设计

新民学校：金鑫

本课是五年级排球技术教材，根据《体育与健康》课程水平三的目标要求进行了教学设计：

一、指导思想： 依据新课程标准的要求，为贯彻“健康第一”的指导思想，以学生为本，培养小学阶段的学生对排球运动的兴趣，排球正面双手垫球是排球运动的基础性技能，为学生今后继续接受排球课程学习奠定基础，也使学生树立终身体育的观念。

二、课的构思： 排球运动深受广大中小学生的喜爱，但学生对单调的垫球技术练习并不是十分感兴趣，以激发兴趣为切入点，结合我校“先教后练”的教学模式，体育学科不同于其他学科，在学习新的运动技能时，必须由教师先教给学生动作要领和运动方法，以免学生在不了解技术结构的情况下，产生错误的技术定型，不但难于纠正，还会影响象今后的继续学习。我校体育课的“先教后练”教学模式，在近期体育课中效果显著，教师先教同学们垫球技术，再结合学生喜欢的游戏比赛，将学生的兴趣提升到最高点，整堂课的效果可能会更好。

三、教材分析： 根据《体育与健康》课程水平三的目标，正面双手垫球是排球教学中较为重要的内容，是学生必须要掌握的基本技能之一。掌握好这一技术对提高学生的垫球能力有很大的帮助，同时也是为以后学习难度更大、更复杂的排球技术打好坚实的基础。

四、学情分析： 本课的教学对象是小学五年级的学生，他们中的大多数学生体能较好，活泼好动，参与运动的兴致也较高，比较愿意投入到体育活动中来。但五年级的该班的孩子大部分没排球基础，需从基本动作开始学习。 五、教学重难点

：

正面双手垫球是排球运动最基础的技术动作，它的意义在于培养对球的感觉，为以后的各种技术动作做铺垫。通常说最基础的也是最难的，看似简单，但不持之以恒，不努力练习的话不可能熟练掌握。只有掌握好了正面双手垫球，才能在其他方面游刃有余。在本节课中，我认为重点是学生能知道击球点和学生能掌握正面双手垫球姿势，而难点则是全身协调用力。 六、教法学法

：

本堂课以学生为中心，培养学生的练习兴趣。教师先通过听玩球游戏导出正面双手垫球，通过言语提示学生注意动作要点。分别从学生的听觉、视觉、触觉上突破，分

①游戏导入②自我尝试③即时训练④总结反思⑤拓展延伸等到五个层次的教学来解决动作的重难点。并且循序渐进的提高练习要求来提高学生的兴趣，最后采用游戏、比赛的形式将自垫球过渡到两人对垫球。

1

排球正面双手垫球教案

班级：五（3）

人数：36人

地点：体育馆

授课人：金鑫

学习

排球正面双手垫球

内容

课时

第一课时

教学

目标

1、运动参与目标：使学生具有积极参与体育活动的态度和行为，着重培养学生体验参加体育活动的乐趣，提高健康水平，形成乐观开朗的生活态度，奠定终身体育锻炼基础。

2、运动技能目标：使学生获得运运基础知识，发展体能，提高学生对体育课的兴趣，较熟练地掌握排球双手正面垫球的动作技能。通过初步练习提高运动水平。

3、身体健康目标：提高学生的身体素质，了解体育活动对心理健康的作用，认识身、心发展的关系，以及与他人合作共同完成体育活动的协作意识。

教学正确的击球点和姿势

重点

教学身体与手臂的协调动作

难点

教学篮球场、排球、标志物、呼啦圈

准备

课堂

程序

开

始

部

分

3’

学练内容

一、课堂常规：

1.师生问好。

2.

宣布本课教学内容和要求

教师活动

１．检查常规。

２．师生亲切问好。

３．宣布本课的内容、目标与要求。

４．安排见习生。

学生活动

１．体委整队向老师报告。

２．向老师问好。

３．学生认真听讲，进入角色。

要求：精神饱满，情绪活跃。

组织队形

●●●●●●●●●

●●●●●●●●●

○○○○○○○○○

○○○○○○○○○

☆

☆教师○男生●女生

2

准

备

部

分

7’

二、快乐跑步：

绕篮球场边线、底线、中线的对角线，分两队有节奏地慢跑。

三、徒手操：

1．头部运动

2．肩绕环运动

3．髋关节运动

4．膝关节运动

5．正压腿运动

6．侧压腿运动

7．踝腕关节运动

8.体前屈运动

一、排球正面双手垫球

（一）游戏导入与自我尝试。

（二）准备姿势：两脚分开与肩宽，其中一脚向前两膝微屈成半蹲，1．教师讲清方法和要求。

2．学生按要求进行。

1.教师提出练习要求。

2.体育委员带领做操。

1.学生随老师提示练习；

2.注意力集中，保持与前面同学间的距离。

1.学生跟随体委进行徒手操练习。

2.动作舒张有力，幅度大。

●●●●●●●●●

●●●●●●●●●

○○○○○○○○○

○○○○○○○○○

☆

四列横队（体操分散队形）

基

本

部

分

27’

1、玩球游戏：“使球不沾地”。 （1）．启发学生思考“怎样才能使球不落地呢？”“你有什么好办法，亮出来大家看一看？”，让学生将球在手中玩起来。

（2）．巡视观察，同时穿插正规垫球动作，便于学生观察，并受启发。

2．组织学生观察老师和几位学生一抛一垫的动作，找一找有什么不同？

3．教师边示范边讲解正面双手垫球的准备姿势、手型、触球部位和用力的顺序。让学生了解1．学生开动脑筋，大胆探索，认真观察老师的动作，从中受到启发，探究练习。

2．学生细心观察，积极发言，找出不同。

3．认真听讲，细心观察示范，明白正面双手垫球的动作要领和要求，尝试

散点练习

●●●●●●●●●

●●●●●●●●●

○○○○○○○○○

○○○○○○○○○

☆

3

基

本

部

分

后脚跟微抬起，双手自然弯曲（膝关节过脚尖、肩过膝关节、两眼平视）

（三）手型：两手交叉成叠握，拇指并拢手腕压，用力夹肘不放松

（四）触击部位：腕关节以上10厘米桡骨内侧平面

(五)用力的顺序：两脚之下而上蹬伸，两臂随着摆动腹前触球。身体重心稍向前。

垫球的要领。

4．组织学生原地徒手模仿注意：垫球练习要注意协调用力，动作不要脱节，明确击球的部位。

5．组织学生两人一组原地练习，一人拿球，一人练习正面双手垫球的动作，主要体会击球的部位和动作的连贯性。

6．自抛自垫练习。

7．集合讲评，并集体进行展示。

8．两人一组，一抛一垫练习。

9．集合讲评，给予表扬，并指点个别同学的不足之处，以提高技艺，同时激励其他同学好好练习。

10．提高练习：

两人一组，一人抛球给对方，一人往前跑急停垫球练习。

模仿教师动作进行练习。

4．记住要领，认真练习，体会动作。

5．互评互学，改进提高各自的动作。

6．垫球高度要过头。

7．向表现好的同学学习，继续认真练习。

8．球要抛准，尽量固定抛球的高度、速度及落点，垫球人用原地正面垫球的动作将球垫回。

9．自评互评，找出不足，努力改正。

10.集中注意力，配合默契完成练习。

1．听清游戏规则和方法。

散点练习

●●●●●●●●●

●●●●●●●●●

○○○○○○○○○

○○○○○○○○○

靠墙边成二列横队练习

4 二、课课练：

1.教师讲解游戏规排球接力赛：分为四组，每组一球，（每组选好同学放则和练习方法。

基

本

部

分

球）双手平举把球放在腕关节以上10厘米2.组织游戏比赛。

2．学生在小组

长的带领下进行安排。

3．积极参与游

处，不能夹球。3．评议各小组的胜快速跑到终点后再跑回队伍，把球交给下一个同学，最先完成的小组为胜。

一、自我放松

教师和学生一起整负，及时表扬与鼓励。

戏，并为同伴加

油助威。

4．看哪组完成得又快又好。

○ ○ ● ●

○ ○ ● ●

○ ○ ● ●

○ ○ ● ●

学生跟随老师一起放松。

1．自我评估学（体操分散队形）

☆

●●●●●●●●●

●●●●●●●●●

○○○○○○○○○

○○○○○○○○○

☆

理放松。

1．组织学生自评互结

二、交流小结

束

部

分

3’

评,教师小结归纳。

习情况，学生交2．宣布下课。

流体会。

3．师生再见，安排

2．按要求完成学生收还器材。

任务。

练习强度

平均心率：120——130次/分钟 练习密度：60%

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