急行跳高：跨越式跳高第一课时教学实录

小学五年级体育课教案

第

2

课时

学校：枫树山大桥小学

授课教师：

周爱荣

内容

跨越式跳高上三步的单脚起跳。

游戏：小篮球坐轿子

1、教会学生基本掌握上一、三步单脚起跳的动作. 教学

2、发展弹跳能力增强身体协调性

目标

3、激发学习兴趣，在小组活动中能主动体现自我，树立“我能行”的信心。

重点：助跑与起跳的结合

教学

重难点

难点：快速有力的起跳

顺序

组织教法与要求 时间

教学内容

教师指导

学生活动

一、课堂常规

1、体育委员整队集合，报告人数，

师生问好。

2宣布本课内容，提出课堂要求，

二、准备活动

1、游戏：小鸡避雨

2、关节操

3、原地辅助练习

三、分组到练习位置

一、

跨越式跳高

1、复习上节课学习的动作

2、

讲解示范上三步过杆练习

3、

分组练习

4、选择适合自己的高度练习

5选优参加挑战高度赛

重点：踏跳准确、起跳后动作协调、落地缓冲

难点：起跳腿能迅速向上并外旋摆动，过杆后脚尖稍内旋，两腿先后依次落地。

教法：

口令正确洪亮。

组织：

五列横队

利用音乐渲染气氛带领学生一起练习。

准

备

部

分

7

学法：

注意观察、模仿练习

要求：1、注意力集中、集合快静齐

2、听教师口令、队伍整齐

3、精神饱满、积极练习

20

基

本

部

分

教法：

1、教师讲解、示范基本动作

2、邀请学生示范

3、纠正错误动作

4、区别对待，培养

学生自信心，鼓

励学生积极练习

5、能够连续2次越过第二高度学生参加挑战高度。

组织：

分五组进行

学

法：

认真听讲解

积极思考

相互学习

要求：

寻求最佳助跑与起跳方式

根据自己的能力自

主选择起始高

度。

顺序

组织教法与要求 时间

教学内容

教师指导

10

二、游戏：小篮球坐轿子

规则：（略）利用垫子抬着篮球进行接力比赛

学生活动

基

本

部

分

教法：

学法：

讲解指导

认真观察、

教师讲解规则， 练习体会

组织：

要求：

分组进行

同心协力，注意安全。

结

束

部

分

3

一、放松活动

伴随音乐拉伸运动

二、教师讲评

三、布置作业

教法：

教师领做

学法：

学生跟做调整呼吸

动作放松自然

要求：帮助老师

收拾器材

场地器材

立柱6根

橡皮筋5根

小海绵垫5块

篮球5个

运动量预计

1、预计心率：

110—130次/分

2、练习密度：

35-40% 运动量曲线图：

课后记：

教

学

设

计

一、指导思想

本课教学设想，认真贯彻“健康第一”的指导思想，通过教学激发学生对跨越式跳高的学习兴趣，教学中，以充分体现学生的主体地位与主动参与的活动意识，教会学生初步掌握跨越式跳高的动作技能。让学生在轻松、愉悦的教学中，体验成功，享受体育课带来的快乐，养成锻炼身体的良好习惯。

二、教材分析

跨越式跳高是（水平三）阶段教材的重要内容，动作结构可分为助跑、起跳、过竿和落地四个部分，这四个部分是相互联系的有机整体，不能截然分开。它的具体动作过程是通过助跑、起跳使动能（冲力）快速转化成势能（高度），使身体向空中腾起，并越过一定高度的横竿。

三、学生分析

小学五年级学生的骨骼弹性好，关节、韧带柔韧性较好，学习积极性容易调动，容易接受、学会新的技术动作，但下肢力量较弱，身体协调性还有待提高。因此，这个阶段是发展弹跳素质的较好时期。通过本课的教学，进一步激发学生追求成功，靠努力和奋斗赢得胜利，实现超越自我的心理倾向。使学生通过课的练习

，以乐观积极的态度和愉悦的心情，去面对困难和挫折。

四、教学目标

1、复习巩固助跑、起跳基本动作、教会学生基本掌握过杆、落地的基本技术动作。

2、发展学生的弹跳能力，增强身体协调性和灵敏性。

3、激发学习兴趣，提高学生的自信心，在小组活动中能主动体现自我，树立“我能行”的信心。同时体验互助学习的乐趣，逐步养成不怕困难及互帮互助的精神。

五、教学重点与难点

重点：摆动腿和起跳腿的过杆技术。

难点：快速有力的起跳后摆动腿过杆后内旋下压，带动上体内转动作

六、教学流程

首先准备部分是围着篮球场边线伴随小鸡音乐慢跑，听到雷声的音乐快速拾起场地中间的布条躲雨，培养学生的快速反应和团结协作能力。接下来教师带领学生进行活动。

进入基本部分以后，首先复习上次课学过的跨越式跳高的基本动作，引出本节课的学习重点：怎样正确过杆。在主教材教学中老师通过正确

的动作示范和讲解，配合地面贴的两个脚印以及准备的动作重点提示牌，以此来加深和引导学生学习的印象。配合运用平板电脑和投影仪录放学生的练习镜头，形象的进行了学习反馈和提高了学习效果。通过“华山”“泰山”“珠穆朗玛峰”三个不同的练习高度设置，来提高学生的兴趣，培养学生的自我挑战能力。

搭配教材游戏：通过“想坐轿子的小篮球”语言导入，充分运用课堂使用的器材，进行游戏，小组最后完成一个大的笑脸板，大大提高学生的游戏兴趣，培养了学生的团队协作能力。

结束部分是教师带领学生做放松舞蹈。小结下课

七、场地、器材

移动音响一台

、篮球场一片、立柱6根、垫子5张、篮球5个、特制橡筋横杆5根