6.“T”字刹车优秀教案

《轮滑“T”字刹车》课时教学计划（单元第1次课）

执教：石卉 单位：明廉路小学 指导：

叶荃荃 单位：85中学

年级：二年级 学生数：32

一、课时教学设计说明

1．指导思想

以“健康”和“快乐”为指导思想，面向全体学生，尊重学生个性差异，注重学生个性发展，使学生生动活泼、积极主动的全面发展。为学生创造和谐、平等的学习环境，使学生在轻松、愉快的学习气氛中获取知识、发展技能。

2．教材分析

《T字刹车》是轮滑项目中一项有难度、有实用价值的技能运动，它是在一定距离内自然滑动，途中用技术动作完成降速的运动。此教材可借助校内自然环境根据条件在场地、情景上更换内容，也可根据学生的具体情况，适当调整距离和难度，甚至改变动作方法，使每一个学生均能适合练习的内容，从而让教材面向全体学生。

3．学情分析

我校学生有较强的集体合作意识，渴望胜利，喜欢交流，并且尝试用新的想法去完成原有的活动内容。在教师的引导下能对已学内容进行一定程度挑战。二年级学生随着年龄的增长，肌肉力量逐渐增强，学习中开始追求动作内在关系的把握。学生在二年上段时对轮滑已经有了一定的熟悉，在本课中将接受新的，难度有所提高的内容的学习。

4．目标设置 认知目标：继续学习轮滑《T字刹车》，掌握基本动作方法。能够协调连贯、劲力顺达、形神兼备的完成动作演练。

技能目标：通过教学使80%以上的学生熟练运用“T字刹车”的正确动作，提高身体灵敏和协调性，发展柔韧、速度、力量等身体素质。 情感目标：通过教学激发学生的求知欲望，增强学生自信心，培养学生克服困难、顽强果敢、坚忍不拔的优良品质以及团结协作的集体主义观念。

5．教学方式、方法及手段的选择

情境法、分组练习法、竞赛法、游戏法等......

6．教学流程

热身游戏→关节热身操→追逐游戏→T字刹车学习

→拓展练习→课课练→

随音乐放松→课堂小结

7．运动负荷预计

最高心率预计：135±5/分 出现在课的22-24时段

平均心率预计：120±5 全课练习密度预计45±5% 8．场地设计

二、课时教学计划

《轮滑“T”字刹车》课时教学计划

教学

学习轮滑滑行与“T”字刹车

内容

场地

器材

轮滑鞋33双

竹竿8根

音响1台

花盆12个

沙包32个

1、继续学习轮滑《T字刹车》，掌握基本动作方法。能够协调连贯、劲力顺达、形神兼备的完成动作演练。2、通过教学使80%以上的学生熟练运用“T字刹车”的正确动作，提高身体灵敏和协调性，发展柔韧、速教学

度、力量等身体素质。 目标

3、通过教学激发学生的求知欲望，增强学生自信心，培养学生克服困难、顽强果敢、坚忍不拔的优良品质以及团结协作的集体主义观念。

教学

大腿内侧快速夹紧

重点

教学

过程

教学活动

教学

难点

时间

地上拖停

组织与要求

通过形式多样的分4组站成圆形进行热身运动，消除紧热身练习与热身舞

张情绪，激发学生

要求：精神饱满，

学习兴趣

积极热身。

要求：动作准确到位

积极参与

要求：1.注意力集中

认真做动作

2.身体前倾

3.前后摆臂

4.动作自然协调

提高学生思想认真，认识到技术动作的重要性。

使学生“要我学”的思想转变成“我要学”。提高其主动性、积极性。学生在不同级别的高度进行练习。

设计意图

练习分量

强度

小

准

备

部

分

8ˊ

一、课堂常规 1、师生问好

2、宣布本课学习内

容，提出目标及

要求

二、热身活动

1、随音乐趣味

3、教师语言引导

2ˊ

跑热身 指导练习

2、BARBAR热身操 4、示范领做热身操 3ˊ

一、轮滑“T”字刹车

1.看示范 1.教师语音引导

学生如何可以

快速完成“T”

字刹车

基

2.原地停练习 1ˊ

本

2.提出要求组织

部

尝试练习

分

3.一步停练习 3.师示范并强调1ˊ

重难点

17ˊ

4.二步散点停练习 4.请优生示范并1ˊ

评价

5.自由滑行散点停练习

5.巡回指导，纠2ˊ

正典型错误

6.“播种插秧” 6.巩固提高

2ˊ

小

中

大

教学

过程

教学活动

练习分量

时间

大

中

要求：遵守规则

注意安全

强度

组织与要求

设计意图

培养学生敢于挑战自我、超越自我，不断进取的思想，学有所用，体验成功的乐趣

基

本

部

分

12ˊ

二、体能游戏

1打移动目标 1. 教师引导学生做3ˊ

游戏

2.组织参学生进行

游戏

2 竹竿移动 3.教师讲解并表扬2ˊ

鼓励

4.教师参与到游戏

中

要求：积极参与游戏，注意安全

最后在音乐的配合下进行身体上的充分放松，可以

消去疲劳，让学生们不会感觉身体乏累。

四、放松

1、竹竿舞放松 1、随音乐放松

结

束

2、总结

部

分

3、下课 2、总结评价本课学

生学习情况

3ˊ

4、收送器材

2ˊ

小

要求：充分放松身体

负荷纯练习时间：19分 练习密度：45%

平均心率：120次 /分

最高心率：

145次/分

预计