5.双手持轻物掷远与游戏教案2

（水平一）

“投雷”小战士

——单手投掷轻物

— 1 —

投掷轻物(教学设计)

适于年级/学段：水平一（小学一、二年级）

一、该教学内容学年安排说明

1、教学目标: 运动参与：学生能积极、愉快地参与到投掷学习活动中。

运动技能：学生了解投掷活动的基本知识和心理感受，能在投掷活动中体验速度快慢、力量大小、方向变化等，逐渐形成“运动能力与运动习惯”的体育核心素养。

身体健康：初步发展学生力量、灵敏、协调等身体素质。

心理健康与社会适应：学生能够在运动过程中通过自身努力取得一定的成绩，以获得愉悦感、成就感；培育学生“体育情感与体育品格、运动能力与运动习惯、健康知识与健康行为”的体育核心素养；培养学生机智、果断、勇于超越、胜不骄败不馁的优良品质和团结协作精神。

2、教材分析：投掷是小学生十分喜爱的一种体育活动，以上肢运动为主，结合下肢、腰腹协调配合的一种身体活动，适合不同年龄学生。投掷教材可以分为投远和掷准，在教材分布中占有一定比重，学年课时4—5节，学年上学期进行投远教学2课时，下学期进行掷准教学及考核2-3课时。通过水平一学习，学生能初步掌握单手持轻物投掷的“蹬”、“转”、“挥”方法，促进学生上肢肌肉、关节、力量和内脏机能的发展，对于发展力量、灵敏、协调等身体素质具有显著作用。

辅助教材结合下肢、腰腹的力量、协调、灵敏、速度等练习，促进学生身体素质全面发展。

3、学情分析：二年级孩子正处在身体快速生长时期，身体还没有定型，发育尚未完善，心理不成熟，有意注意时间不长。他们活泼好动、好奇、好胜、新鲜感强。在一年级学习的基础上，大部分学生已经具备了一定的投掷基础，但投掷动作的协调性和连贯性还不够。他们能在集体活动中努力拼搏，团结合作，完成学习任务。

学困生需要加强辅导。适当布置课后（家庭）作业（如：和家长、院落小朋友玩丢沙包等），会是不错的尝试！

4、设计思路：二年级投掷课重在激发学习兴趣、了解投掷基本知识、强调投掷安全。通过学习，可以为以后的垒球、实心球、铅球等投掷教学打下一定基础。投掷教材的趣味性较强，需要上、下肢及全身协调用力，可发展学生力量、灵敏、协调等身体素质，促进学生身心全面发展。投掷课堂需要保证组织纪律和强有力的安全保障，一般在学期3、4周左右开展教学。

5、教学手段、方法：讲解与示范结合；分解教学与完整教学相结合；练习和游戏、比赛结合；全班学习与小组合作练习结合；教师辅导与学生自主练习结合；自评、互评与师评结合。

— 2 —

二、学期单元／模块教学设计

单元／模块课题： 投

掷

轻

物

总

体

目

标

运动参与：学生能积极、愉快地参与到投掷学习活动中。

运动技能：学生了解投掷活动的基本知识和心理感受，能体验速度快慢、力量大小、方向变化等。

身体健康：初步发展学生力量、灵敏、协调等身体素质。

心理健康和社会适应：学生能够在运动过程中通过自身努力取得一定的成绩，以获得愉悦感、成就感；培育学生“体育情感与体育品格、运动能力与运动习惯、健康知识与健康行为”的体育核心素养；培养学生机智、果断、勇于超越、胜不骄败不馁的优良品质和团结协作精神。

课时

内容

重、难点

教学目标

主要教学手段、方预计练习密法

度与强度

1、轻物投远重点：背后过肩，认知目标：了解投掷的动作肩上屈肘，前上挥术语，遵守投掷纪律，注意1 游戏

投掷安全；

2、走、跑交臂；

替

讲解、示范、练

习、游戏、教师辅密度：40% 导、学生自主练

习、自评、互评、难点：蹬转协调，技能目标：80%学生初步掌握强度: 中

师评

动作连贯。

持轻物投远的方法；

情感目标：能合作学习。

讲解、示范、练

习、游戏、比赛、密度：40% 教师辅导、学生自

主练习、自评、互强度: 中

评、师评

密度：40%

强度: 中

1、轻物投远重点：背后过肩，认知目标：遵守投掷纪律，肩上屈肘，前上挥注意投掷安全；

2 及小比赛

2、协调素质臂；

技能目标：90%的学生基本掌练习

难点：蹬转协调，握持轻物投远的方法；

动作连贯。

情感目标：具有合作精神。

3

1、轻物掷准游戏

2、50米跑

4

5 重点：眼看目标，认知目标：遵守投掷纪律，讲解、示范、练肩上屈肘，自然挥注意投掷安全；

习、游戏、教师辅臂；

技能目标：90%学生初步掌握导、学生自主练难点：蹬转协调。

持轻物掷准的方法；

习、自评、互评、情感目标：能评价，能合作师评

学习。

认知目标：遵守投掷纪律，讲解、示范、练1、“投雷”小重点：眼看目标，注意投掷安全；

习、游戏、比赛、战士——单手投挥臂自然；

技能目标：95%学生基本掌握教师辅导、学生自掷轻物

难点：蹬转协调，持轻物投掷的方法；

主练习、自评、互2、“小动物乐情感目标：会评价，具有合评、师评

园”——动物模动作连贯。

作精神。

仿秀

重点：按要求完成认知目标：遵守投掷纪律，

1、考核课

考核任务；

注意投掷安全；

讲解、示范、点2、下肢力量难点：动作完成的技能目标：100%能完成考核

评、鼓励

练习

正确性。

情感目标：欣赏协助精神。

密度：42%

强度: 中高

密度：42%

强度: 中

— 3 —

三、第4课时计划

教授年级:二年级

；

班级：2.1班； 人数：42人，

其中，男生：22人，女生：20人。

课时：4 1、教学内容： 1、“投雷”小战士——单手投掷轻物 2、“小动物乐园”——动物模仿秀

教 学 目 标

1、认知目标：学生能够知道轻物投掷的身体用力部位和顺序。能在运动过程中通过自身努力取得一定的成绩，并获得愉悦感、成就感。

2、技能目标：通过学习，95%学生基本掌握持轻物投掷的方法，能做出“眼看目标、蹬地转体、肩上屈肘、自然挥臂”的投掷动作。

3、情感目标：培养学生机智、果断、勇于超越、胜不骄败不馁的优良品质，善于发现别人优点、互相帮助的团结协作精神。通过制作、投掷“手雷”活动，培养学生的国防意识和爱国主义精神。

教材重、难点： 重点：眼看目标，挥臂自然； 难点：蹬转协调，动作连贯

教学阶段

开

始

部

分

教学内容

学生活动

教师活动

组织形式及要求

场地、器材安排

时间安排

准

备

部

分

1.整队集合

2.宣布课的内

容及要求，对

××××××××

1.

整队集合

学生进行激励

××××××××

动员

××××××××

2. 清点人数

3.安全教育

××××××××

A.注意自身安

3.

安全教育

全

▲

上课集合队形

B.注意他人安4. 安排见习生

全

C.遇有身体不

要求：快、静、齐，认真听讲，积极回应

适立即向老师

报告

D、安排见习

生

1、热身慢跑：（200米1、积极跑动、1、口哨、口令1、一路纵队跑动

X2圈）

动作协调自然、指挥

要求：跑动积极，遵守跑的

2、徒手操（9节）

注意调节呼

纪律

A、军营歌曲《当那一天

来临》响起，学生小碎步2、徒手操

2、徒手操

2、

徒手操

成体操队形散开。

× × × × × × ×

B、拉伸（上、左、右）

× × × × × × ×

三八拍

C、抱架四八拍

A、带领学生× × × × × × ×

A、听老师指D、前进后退各两八拍

× × × × × × ×

挥、队列保持整热身

E、肩绕环四拍，直拳

B、途中用语齐

（直拳两拍一动）

▲

F、肩绕环四拍，勾拳B、注意力高度言进行指导，

（勾拳两拍一动）

鼓励

集中，积极投G、肩绕环四拍，摆拳要求：每名同学积极参与其

入。

（摆拳两拍一动）

中；动作舒展大方、整齐到位

H、肩绕环四拍，直拳C、反应迅速

（直拳两拍一动）

I、活动踝腕关节4X8拍

课堂常规

1.集合做到快静齐

2.着装整齐、声音洪亮、精神饱满

3.认真听讲、积极响应

2

运动场

分

钟 跑道

（2圈）

3 运动场

分

移动音箱1

个

钟

2 分

钟

（9节）

— 4 —

A、生产“手A、生产“手雷”

“兵工厂”

3 雷”

a.小组协作，根据雷”

（如左图）

任务书制造“手a.认真仔细阅读a引导学生按照1 3 5 分

任务书，小组合任务书进行雷”

空矿泉水瓶

b.搬运手雷到投掷作制作“手雷”

“手雷的安

钟

42个、彩色b.搬运手雷过程装”

2 4 6 地域试投练习。

丝带42段、c.学习丈量投远距中保持手雷的运b.规定“手

细沙六盆输安全。

雷”搬运路线

离的方法。

（每盆细沙

投掷物落在A点滚c.仔细观察并学c.教学生丈量若干）

到B点，投掷距离习投远丈量方法

投远距离的方

“兵工厂”及试投示意图

法。

为投掷线到A点的

距离。

如图所示

B、掷手雷

B、掷手雷

B、掷手雷（4次）

投掷物落在A点滚到B点

a.小队长带领队a.组织学生试a.试投过程中思考

5 基

员到达自己的投投，并提问：如何能将手雷投得

掷地域开始练习如何才能将手

投掷距离为投掷线到A点的距又高又远。

投掷。

雷投得又高又

分

离（A点为第一落点！B点为

远？

停滞点）

b.积极思考并讨

b.组织学生发

b.归纳总结各小组

钟

讨论结果，得出结论如何才能将手言，并对学生

的发言进行总

论：投掷角度适雷投得又高又

远，得出小组意（4次）

结归纳。

中，手速快。

见。各小组按照得出结论：投

大家讨论的处的掷角度适中，

结论进行练习。

手速快。

1、2组任务

C、游戏：任务代C、小队长受领C、召集小队运动场

6

本

号“希望”（4次）

任务以后回到各长安排布置任（如左图）

学生按照任务书的组，带领队员布

务：各组需要

要求进行场地设置场地，完成布独立摧毁一个标志杆9分

置，完成设置以后置后报告。

根、体操垫6

敌方前沿工

向老师报告。老师开始行动后合理事。途中将会床、“手

检查完场地后，开组织队员进行接翻越高山，穿钟

雷”42个

3、4组任务

始游戏。

力投掷。

过丛林，跨过

（4次）

从开始布置场地开

江河。

始计时，队员按照

布置好的路线行进

教师指导学生

到投掷地域，每人进行场地的布

5、6组任务

投三枚手雷（一人

置，并强调安

等候捡手雷）原路

全注意事项。

返回接力。用时短

者获胜，过线一次

减时间5秒。

D、老师示范讲解D.认真观察老师D.集合各组

的示范动作，并讲解示范动作动作

动作要领：背后过按照老师要求练要领

投掷动作图解

组织学生按照习。

肩，肩上屈肘，前

1、“投雷”小战

1、“投雷”小

1、“投雷”士——单手投掷轻物 战士

小战士

A、生产“手

— 5 —

上挥臂，如图所示

积极参与练习

动作要求练

注 意：蹬转协小组内相互帮习。

调，动作连贯

助，互相纠正动巡回指导，个

预计会出现的问作。

别问题单独

题：学生动作幅度

讲，共性问题

小，动作不到位;

集中讲解。

小学生表现欲过

针对学生动作

1 3 5

强，行为鲁莽

幅度小，动作

对策：

不到位的问

在投掷方向的前上

题，在投掷方

2 4 6

方拉条线，要求投

向的前上方拉

掷过线; 条线，要求投

严格课堂纪律，加

掷过线

强安全教育。

分组练习

游戏：手雷打靶

游戏：手雷打E、游戏：手雷打

靶

靶

运动场

认真听老师对游部

集合学生，分

背景音乐：《打

戏的说明。

组。

靶归来》

投掷完成后排到讲解游戏规环靶3个、 6

“手雷”42

学生分为三大组，队尾。

则，计分办法,

个

每人一颗手雷依次报靶员认真仔细胜负判定。

向地环靶投掷（视报靶和记录，确组织学生进行

保报靶的准确

情况可适当增加难游戏，强调安分

度，接力跑投掷）

性。

全注意事项。

每组一名报靶员，安排报靶员：

负责报靶和记录成一组报靶二

钟

绩

组，二组报靶

地环靶从内到外依

三组，三组报

次为5环、3环、2

靶一组。

分

环、脱靶（0环）

组内每个人投掷的

环数相加，环数多

者胜。

2“小动物乐

2、“小动物乐2、“小动物乐

园”——动物园”——动物模

园”——动物模仿

模仿秀

仿秀（自主创新

× × ×

秀（辅助教材，通

8 × × × 过模仿小动物的和自我展示）

运动场

引导学生参与

× ×

走、跑、跳、吼、认真听讲、思考

（学生可到动物模仿秀

× × × ×

叫等行为，充分、认真参与到“小以自行使用活动之中，鼓

分

全面发展学生身体动物乐园”中，已有器材进

励他们充分、充分自信地表素质）

行练习、展

阳光、大胆、 现、展示自我；

背景音乐：《动示，需要注

自信的展示自 运动场内分小组练习

小组长组织练习物歌》

意安全。）

钟

自由散点站位

我；

和负责展示；

分组展示

作安全和组织模仿各种小动物的积极参与到评价 要求；

活动中

走、跑、跳、吼、引导学生进行

叫、嘶、鸣等

评价活动

— 6 —

结

束

部

分

练习密度与强度

恢复放松

恢复放松

1.在老师的带领1.组织学生放

下积极主动放松

松

2.放松过程中× × × × × × ×

对学生进行言× × × × × × ×

语提示

× × × × × × ×

× × × × × × ×

评价

评价

1.集合学生

▲

1.谈谈你上完这集合放松评价队形

2.引导学生进节课后的感受

行评价

2.从动作技术方3.从技术动作面对自己以及小的学习和感受组进行评价

方面进行评价

与小结

结束

结束

1.师生互道再见

1.宣布下课

2.帮助回收器材

2.师生互道再见

3.安排回收器材

练习密度：42% 平均心率：120次/分钟 恢复放松

1.深呼吸放松

2.拉伸练习

3.抖动手臂、腿

背景音乐《雪绒花》

评价

1.个人评价

2.小组评价

3.教师评价

结束

1.宣布下课

2.师生互道再见

回收器材

运动场

5

分

钟

练习强度：中高 最高心率：150次/分钟 心率图

6、课后反思

开始部分，引入“珍惜和平”的话题，配以歌曲《当那天来临》进行热身操的练习，巧妙的将学生带入战火纷飞的情景中。基本部分，所有的孩子都化身为“投远小战士”，投掷自制的“手雷”消灭来犯之敌。六个小组在“兵工厂”分工协作完成“手雷”的生产，然后带着自己制作的“手雷”去执行“任务”,动手动脑又合作！教学中，教师及时对学生的投掷动作进行了教授和规范，以打地环靶的形式来激发学生的学习兴趣和获得运动过程的愉悦感和成就感，同时达到规范投掷动作的目的。代号“希望”的任务将整堂课推向高潮，学生越过自己搭建的“丛林”“河流”“高山”去执行任务，进一步检验了学生本堂课的学习效果。最后伴着嘹亮的“打靶归来”，一个个成功执行任务归来的“小战士”带着无限的激情和荣誉感一起高歌。最后，老师从学习目标，技能掌握情况，小组内合作情况等方面引导学生进行自评，互评，小组评价。并在舒缓的音乐中结束了这堂课。这不仅仅是一节体育课，更是一节成功的“爱国主义国防课”。在培育学生“体育情感与品格、运动能力与习惯、健康知识与行为”的体育核心素养做出了一定探索。

教学中，如何“以学生学习目标为主导，小组合作学习为主体，技能学习为主线”还需要我们再思考，如何帮助学生在运动过程中快速有效掌握“蹬地转体，背后过肩，肩上屈肘，自然挥臂”的动作要领以及分解教学与完整教学的时机选择，也还需要我们再潜心研究！对学生的投掷习惯和纪律的要求还要加强！

相信经过全组老师群策群力，再把教材“备”透，把学情“备”透，把投掷教材需要的场地器材“备”透，以及教学、组织的预案“备”透，我们一定能呈现一节成功的投掷课！

— 7 —