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单脚跳年级:二年级人数:40 教师:吴晓全1.培养学生积极参与跳跃和相关游戏的兴趣。教学2.通过练习,让学生掌握蹲跳起的动作方法,发展学生下肢力量。目标3.培养学生的快速反应能力和集体主义精神。教学1.蹲跳起。重点重点:蹬地有力、迅速。内容2.游戏“跳进去拍人难点难点:保持身体平衡。运动负荷顺序教学

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4.单脚跳与“斗智斗勇”游戏第二课时教学设计

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4.单脚跳与“斗智斗勇”游戏第二课时教学设计

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关键词:4.单脚跳与“斗智�…第二课时教学设计

正文

单脚跳

年级:二年级

人数:40

教师:吴晓全

1.培养学生积极参与跳跃和相关游戏的兴趣。

教学2.通过练习,让学生掌握蹲跳起的动作方法,发展学生下肢力量。

目标

3.培养学生的快速反应能力和集体主义精神。

教学1.蹲跳起。

重点重点:蹬地有力、迅速。

内容

2.游戏“跳进去拍人

难点

难点:保持身体平衡。

运动负荷

顺序

教学内容

教学方法与学习策略

时强次数

间

度

1、上课常规

组织:四列横队

2、原地跳绳

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3、徒手操

♀♀♀♀♀♀♀♀♀

准

♀♀♀♀♀♀♀♀♀

备

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8 小

部

1、体育委员整队,报告出勤、师生问好

分

2、布置课的目标、内容,提出课要求,安排见习生

3、先自由练习原地跳绳,再集体计时30秒练习。

4、教师带操做徒手操。

1.蹲跳起。

1.课前准备活动,快乐蹦蹦跳。

5*10 基

2.讲解示范,组织学生进行蹲跳起练习。

15

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中

本

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部

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15 3

分

2.游戏“跳进去拍人

3.分四组进行“跳进去拍人”游戏。

⊙⊙⊙⊙

中

结

1、上下肢放松

组织:四列横队

1-2 2*8小

束

2、小结本课教学情况

♀♀♀♀♀♀♀♀♀

1-2 拍

部

3、师生道别

♀♀♀♀♀♀♀♀♀

分

4、收拾器材

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♀♀♀♀♀♀♀♀♀

☆

要求:精神放松,心情欢快

场地学生每人一条短绳子

运动生理平均心率: 130-145次/分

器材

负荷预计

练习密度: 30 %-45%

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