8.有人扶持的仰卧推起成“桥”及体能练习教案3

有人扶持仰卧推起成桥课的教学设计

材料来源：2012年教育部审定义务教育教师用书水平一（1——2年级）

内容来源：1-2年级《体育与健康（全一册）》第五章第二节基本体操

主 题：仰卧推起成桥

课 时：共3课时，第3课时

授课对象：2年级学生

设

计

者：陈淑丽/郑州市金水区四月天小学

一、指导思想

本节课依据儿童的心理和生理特点以及认知规律和动作技能的形成规律，遵循体育与健康课程基本理念，采用新教学方式，引入翻转课堂和微课，突出学生主体地位，坚持让学习内容、学习活动与学生的生活实际三结合。创设愉悦的教学情境，引导学生在玩中学习，学中练习，练中创新，充分发挥学生的学习主观能动性，不仅让学生的运动技能得到发展，而且促进学生的学习与创新能力的提高，从而培养学生的终生体育意识和能力，实现学生身心全面发展。

二、教材分析

主教材“仰卧推起成桥”是技巧平衡类体育项目，它能发展学生的柔韧、协调、力量等素质和平衡、自控能力。经过二年体育课的学习，学生已经初步掌握了一些简单的单一技巧动作，对技巧练习产生了一定的兴趣。本课在通过学生学习与掌握“仰卧推起成桥”技巧动作要领的同时，潜移默化地教会学生学习技巧动作的方法，培养学生体育能力。小游戏“毛毛虫”过桥，使学生在游戏中不仅体会到了集体的合作意识，而且爬行能力得到了提高。 三、学情分析

本节课选用的是二年级的学生，二年级的学生好奇心强、活泼好动，善于模仿，容易调动，参与积极性高。但是他们有意注意的时间较短，所以在教学中，采用情境教学为主要手段配合采用游戏的形式，让学生在玩中体验，玩中创造。让学生建立动作表象。保持他们学习的欲望和兴趣，从而提高学习效果。

四、教学特色

1.教学做到突出一个“情”字，达到一个“趣”字，体现一个“主”字，实现一个“培”字。教师在教学中合理创设教学情境，营造轻松愉悦的教学环境，民主的教学氛围，有效的激发和维持学生的学习兴趣，引导学生自主参与，合作探究，有效地培养学生的自主合作意识。

2.做到了体育技能教学的科学性。本课充分遵循运动技能形成规律，教师不

仅巧妙把诱导性练习融入模仿和垫上操之中，为学习主教材做好铺垫，而且在主教材教学中，遵循循序渐进的教学原则，由浅入深、由易到难，引导学生在愉悦之中，潜移默化地学习掌握技巧技能。

五、新教学方式的运用

1.运用翻转课堂教学模式，学生提前在家观看微课视频，进行自主学习，这样就重新调整了课堂内外的时间，将学习的决定权从教师转移给学生。在这种教学模式下，课堂内的宝贵时间，学生能够更专注于主动的技能学习，共同研究解决遇到的问题，从而获得更深层次的理解。教师不再占用课堂的时间来过多讲授，学生在课前完成自主学习，还能在网络上与别的同学讨论，能在任何时候去查阅需要的材料，规划自己的学习内容和学习时间。

2.利用情景教学法以游戏贯穿整个教学当中，使学生在玩中逐步巩固技能，提高学生的练习积极性和学习兴趣，从而提高学生的学习技能效果。

3.注重分组合作练习，淡化教师的示范和讲解。通过环环相扣、由易到难的练习和游戏，提高学生自主学习的能力，分组进行讨论创编，增强了学生自主学习和合作探究意识。

技巧——仰卧推起成桥课的教学设计

教学内容

教学目标

1.仰卧推起成桥 2.小游戏: “毛毛虫”过桥

1.

认知目标：使学生了解仰卧推起成桥的动作概念以及遵守游戏规则和方法。

2.技能目标：进一步了解有人扶持仰卧推起成桥的动作方法，85%以上的学生能够掌握有人扶持仰卧推起成桥的动作要领，即：一蹬、二撑、三挺、四伸

3.情感目标：发展学生的想象力，培养学生团结协作和不怕困难的优良品质，体验学习乐趣。

重点：直臂支撑，蹬地、抬头挺髋

难点：蹬地、挺髋、抬头与两手推撑动作的协调配合

哨子一个、录音机一台、安全措施 1.教师语言提醒

小垫子48个，小排球42.学生相互协助

个

，绘画一副

重难点

教学准备

结构

教学内容

教师教法与手段

学生学法与活动

练练习习时次间

数

导

入

与

热

身

实

践

与

提

一、课堂常规

宣布本课内容: 1.仰卧推起成桥

2.小游戏

二、“木头人”跑步热身及垫上操

关节活动

三、诱导练习

编花篮

四、专项游戏练习

1.直臂后仰顶髋传球（站立)

2.跪撑后仰顶髋传球

1.

师生问好

2.

检查服装

3.

宣布教学内容

4.

安排见习生

教师跟随音乐带领学生一起做热身活动。

1.“抗震救灾”游戏，用排球模拟运输物资，用直臂后仰顶髋的动作运输到下一个岗位，直至物资到达灾区，任务完成。

要求：挺髋、抬头直臂传输

2.“抗震救灾”游戏，教师提出运输路线及运输方法，让学生搭建桥梁传递运输物资，注意，赈灾物资必须用规定方法运输，否则物资将会变质。

要求：顶髋、抬头

3.“抗震救灾”游戏，教3.躺姿顶髋传球

师再次提出运输路线及运输方法，让学生把物资保

密运输，物资必须经过规

定路线才能到达灾区。

1

分

310次

秒

要求：快

静

齐

口号洪亮

4

3×

分8

钟

4

1次

分

钟

要求:体会顶髋动作、动作

舒展大方

2

分2

钟

次

3

分

钟

2

次

3

分

钟

2

次

高

调节与评价

一、有人扶持仰卧推起成桥

观看微课视频

提出要求

口诀：屈腿平躺准备好，双手头后撑住垫，两脚蹬地两手推，向上顶髋成拱桥。

二、游戏：

“毛毛虫”过桥

方法：学生分成4组相对站立，听到口令一侧同学第一个人迅速爬过垫子，然后跑到对面迎面击掌后跑至队尾，被击掌的同学开始游戏，依次进行，直到本组最后一个同学完成游戏结束。

1.放松练习

2.师生互评，总结

3.收拾器材

4.宣布下课

预计运动负荷

要求：蹬地、挺髋

师生交流课前在家观看微视频的感受。

1.学生合作练习。

2.教师巡回指导

3.教师鼓励学生自己尝试练习

4.学生创意组合。

1.教师讲解示范游戏规则。

2.把学生分成四组，相对立而战，击掌通过。

3.组织学生进行比赛。

1.带领学生随着音乐进行放松练习。

2.总结本节课

3.布置作业

4.安排学生收拾器材。

5.宣布下课

1.学生四列横队站立

2.跟随音乐放松身心

3.收拾器材

4.师生再见

2

分

钟13次

0

秒

1

5反分复钟

练

习

4

次

5

分

钟

4

分

钟

'

1

次

练习密度：40% -45% 平均心率：95—100 强度指数：1.10—1.25