4.单脚跳与“斗智斗勇”游戏优秀教学设计

御华园小学体育与健康课程水平一（二年级）

体能力量类---发展学生跳跃能力单元教学计划

1、学生学习并掌握单脚跳、并脚跳、开合跳、波比跳的动作，并能将单脚跳、并脚跳、开合跳结合不同器材进行练习。

学习目标

2、发展学生的下肢力量、灵敏性及协调性，提高学生的身体素质。

3、通过本课学习培养学生的意志力及互帮互助、团结协作的集体主义精神。

教学发展学生下肢力量及跳跃能力

内容

课次

教 学 目 标

内容

课时

重点、难点

2课次

教法与知识点

1. 学生学会并掌握单脚跳、并脚跳、开合跳、波比跳的动作。

1 学习单脚跳、并脚2、发展学生的下肢力量、灵敏性跳、开合及协调性，提高学生的身体素质。

跳、波比跳动作

3、通过本课学习培养学生的意志力及吃苦耐劳的精神品质。

重点：发展跳跃能力。

难点：动作的协调、连贯。

课堂常规→体能热身操→情景导入→学习单脚跳、并脚跳、波比跳（体验动作、集体学习、小组合作学习、优秀小组展示）→游戏→体能课课练→放松操→总结与评价

知识点：单脚跳、并脚跳、开合跳、波比跳的技术动作。

1、学生能结合不同器材运用单脚跳、并脚跳、开合跳、波比跳进行下肢力量练习。

2 2、发展学生的下肢力量、灵敏性及协调性，提高学生的身体素质。

3、通过本课学习培养学生的意志力及互帮互助、团结协作的集体主义精神。

下肢力量及练习

重点：连续跳跃时动作的协调、连贯。

难点：团队协作一起练习。

课堂常规→体能热身操→复习单脚跳、并脚跳、开合跳及波比跳→体能挑战赛（六人一组进行5项下肢力量练习挑战）→体能课课练→放松操→总结与评价

知识点：连续跳跃时动作的协调与连贯。

御华园小学体育与健康课程水平二（二年级）

发展学生跳跃能力单元教学第二课时

一、教材分析

发展学生下肢力量和跳跃能力是小学体育教学中非常重要的一项内容，对学生身体素质的全面提升有着重大意义。本次课通过练习能提高学生的下肢力量、灵敏性、协调性，对于学生身体素质的提高有良好的效果。

二、学情分析

二年级学生正处于生长发育的关键时期，个性活泼、思维反应敏捷，模仿能力和接受能力强，并乐于参加体育活动，乐于向同伴展示技术动作。这个阶段的学生已经具备了较强的社会适应能力，能在集体活动中与同伴团结合作，完成活动任务。但由于心理因素的原因，该阶段的学生也有自我约束能力差的特点，因此在教学过程中需要通过教师的引导进行学习。

三、指导思想

以“健康第一”，“激发学生运动兴趣”

为本课教学的指导思想。根据小学二年级学生喜欢挑战和乐于展示、能在集体活动中与同伴团结合作，完成活动任务的特点，将学生分组进行团体协作学习，让全体学生积极参与到学习全过程，从兴趣中找到乐趣、从乐趣中找到学习的窍门，进而喜欢学习，获得成功体验。

四、教学目标：

1、学生能结合不同器材运用单脚跳、并脚跳、开合跳、波比跳进行下肢力量练习。

2、发展学生的下肢力量、灵敏性及协调性，提高学生的身体素质。

3、通过本课学习培养学生的意志力及互帮互助、团结协作的集体主义精神。

五、教学内容：

下肢力量及跳跃动作练习

六、教学的重点与难点：

重点：连续跳跃时动作的协调、连贯。

难点：团队协作一起练习

七、教学策略

1、通过动作讲解，完整动作练习，加难度动作练习，使学生逐步掌握动作。 2、通过小组协作学习让学生在学习过程中感受到快乐，获得自信。

3、教师巡回指导，个别纠正，发挥体育尖子生的带头作用配合老师教学，体现学生的主体

性。

八、教学特色

1、利用生活中的常见知识引导学生进行学习，充分启发、培养学生思维能力。

2、教师激情教学，力创生动、活泼、愉快的教学氛围。

3、将团队协作贯穿在整个教学中，通过合作练习、互帮互助培养学生的团队精神。

御华园小学体育与健康课程水平二（二年级）

体能力量类---发展学生下肢力量及跳跃能力课时计划

班级：四（2）班

人数：36

时间：2017-12-6

课次：单元计划第2次课

上课地点：大厅外空地

授课教师：陈凤兰

1、运动技能：学生能结合不同器材运用单脚跳、并脚跳、开合跳、波比跳进行下肢力量练习。

2、身体健康：发展学生的下肢力量、灵敏性及协调性，提高学生的身体素质。

目 标

3、心理、社会适应：通过本课学习培养学生的意志力及互帮互助、团结协作的集体主义精神。

场地

学习内容

教材重难点

教学流程

人一组进行5项下肢力量训练挑战）→体能课课练→放松操→总结与评价

教学

过程

时间

1、明确学习目标，内容与要

准

备

部

分

6 分求。

1、课堂常规

组织形式

2、体能热身 

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1、宣布内容

1、快速集合,精神提出目标与要求 饱满,注意力集中，认真听讲。

达成目标

学习内容

组织形式

教师活动

学生学习

下肢力量练习

器材

重点：连续跳跃时动作的协调、连贯

难点：团队协作一起练习

课堂常规→体能热身操→复习原地单脚跳、并脚跳、开合跳及波比跳动作→体能挑战赛（六人三足绑脚带、椅子、音响

大厅外空地、敏捷梯、体操垫、跳绳、二学 习





钟

2、充分热身，

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2、教师带练，

2、跟随老师的动四列横队

启发引导

语言激励

作，认真热身，做好充分的准备活动。

活动各个关节。

操：跟音乐做体能热身操

3 分钟

基

本

部

分

19分钟

1、回顾原地单1、复习原地单脚 

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带领学复习动作，并做动作示范

跟随老师回顾动作，认真观察老师示范动作。

脚跳、并脚跳、跳、并脚跳、开合开合跳、波比跳动作

跳、波比跳动作。

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2、提升学生下肢力量及跳跃能力，培养学生团结协作的精神品质

2、体能挑战赛：

2.1团队游戏“我们都是最棒的”

2.2六人一组进行5项（敏捷梯练习、跳绳练习、跳垫子  

教师讲解游戏规积极参与游戏

自主学习、积极主动。团队协作，气氛活跃

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则，组织学生进  

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行游戏。

   

教师巡视指导，  

鼓励学生并及时纠正动作。

挑选优秀小组进行动作展示

点评、总结、语言激励

练习、波比跳练习、 

小组蹲起跳练习）下肢力量训练挑战，每完成一个项目需到老师处盖章，再去下一个任务挑战。

2.3最先完成挑战的小组压竖叉和横叉

2.4优秀小组动作展示

2.5评价、小结

（重点：连续跳跃时动作的协调、连贯

难点：团队协作一起练习）

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4分钟

3、通过练习提升学生上肢及腰腹力量

3、体能课课练：

跪式俯卧撑（先挑战30个一组；再挑战一分钟一组）

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3、巡回指导，语3、克服疼痛，

言激励学生练习

认真练习

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结

束

部

分

安全教育与提示： 运

动

生

理

指

标

预

测

8 分

钟

5、培养学生乐于参与，善于表现，自我放松的意识。

学会总结、归纳知识，开展自评、互评。

5.1放松

5.2评价小结

5.3收拾器材

原地做放松运动

5、语言引导

师生同乐

激励评价

5、节奏优美 情感投入

轻松愉快

1、检查上课场地、器材的安全

2、提醒学生注意安全

3、关注学生的个体差异

平均心率： 135-145次/分

强度指数：1.7 练习密度：55%-65%

生理曲线图

课

后

反

思