多种形式的原地跳跃方法和游戏教案2

二年级体育课立定跳远教案

一、分析教材

立定跳远属于新课程标准“水平二”身体健康学习领域中的内容之一。它是跳跃动作的重点教材；跳跃教材内容丰富，形式多样，生动活泼而富有童趣，能有效地提高学生的跳跃能力，增强下肢力量，提高协调灵敏素质，有利于培养学生不怕挫折，克服困难的自信心和勇气。于是在课中我分别安排了跳跃技能的学习和跳跃的游戏，让学生在乐中学、乐中练、在学练中使技能得以接受。

二、分析学生

孩子们自我控制和约束能力较差，从学生整体身体素质状况来看为一般。另外，注意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，但只要是让他们做感兴趣的活动（游戏），他们就乐意去做，乐意去学，去锻炼。只有让孩子在“玩中学，学中玩”才能符合他们的年龄特征和接受能力。因此，在教学时，设计了新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，如通过提问、游戏、竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣。另外在教学中还要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。

三、设计理念

现代教育的目标是培养一个身心健康，能独立面对社会挑战，具有主体意识和积极向上的处世态度，具有探索创新精神身心健康的人。突出学生主潮，充分发挥学生的主体作用，是优化教学过程，提高教学效率的关键。培养学生对体育活动的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一，为达到这个目标，将其归纳为：“乐中练，动中练，玩中练”。这里的“练”

是发展能力的手段，而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键。

l．创设良好的学习环境

学习环境对发展能力、培养兴趣具有重要作用。本课依照课程标准要求，努力改革体育教学方法，尝试运用自主教学的形式，让学生有选择地从事学习活动。比如我在教学中进行模仿青蛙跳，帮农民伯伯捉害虫的游戏，为学生提供一系列了一些练习条件，学生自己的能力，提高运动兴趣。这样做改变了以往教学中一切由教师带着学生活动的做法，使学生的学习由被动转向主动，并且能够给学生多一点自主的选择，多一点独立的思考，以利于激发学生的学习兴趣和积极性的发挥。在“舞台打比武”

中，教师以指导者、服务者的身份巡回在学生中间，一旦发现学生需要，就能及时提供帮助。

2．设计新颖的组织形式。

本课设置一个自由、亲切和谐、灵活宽松的课堂氛围，使学生真正体验到体育活动的乐趣。除了采用指令性集体练习外，也采用了非指令性的结伴练习形式，同时强调学生个体自由发挥的练习形式，为学生提供发展能力的广阔时空。在练习中，注重鼓励学生自我表现，让学生显示自己在集体中的价值。

3．选择有效的教学方法。

本课教学对象是二年级学生，自控能力与约束力均较差，但是他们具有好动、好玩、好思考等特点。抓住这一特点，在立定跳远教学时，综合运用练习、思考、探索、讨论等教学方法，在教师引导下，逐渐完成。这样不但学会了立定跳远的动作，而且培养了学生分析问题、解决问题的能力。另外，使体育教学的进行与游戏有机地结合起来，让学生始终沉浸在良性的学习氛围中自觉、自主、能动地学习。

四、教学目标

1．通过本课学习使95%以上学生掌握立定跳远动作，提高学生跳跃能力。

2．通过游戏，创设良好的学习环境，激发学生运动情趣。培养学生积极参与体育活动的态度和行为。

3．让学生通过自主练习和游戏内容，培养他们乐于助人，团结互助做课堂小主人的意识和能力。

4．培养学生机智果断，遵守规则，友好合作的优良品

五、教学重难点：

重点：向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿。

难点：动作连贯，蹬摆配合。

六、教学方法

1、教法：

根据本课内容枯燥的特点，我首先采用了情景教学法和情绪激励法进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。另外，还采用了： （1）、讲解示范法；通过精练适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念；以优美的示范，利于学生模仿正确技术。

（2）、纠正错误法；由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正获得正确动作的，提高学习的信心。

（3）、评价法：通过评价发现问题，解决问题，进一步激发学生的学习兴趣。

2、学法：

本课在学法上主要采用了尝试学习法、对比学习法和游戏的方法。首先让学生模仿蛙跳跃的动作，然后通过

“个人练习”、“集体练习”、“分组练习”和“个人练习”相结合的学习方法，最终解决问题。从而促进学生主动积极地练习

一、教学内容：立定跳远、游戏：（捉害虫）

二、教学目标

1．通过本课学习使95%以上学生掌握立定跳远动作，提高学生跳跃能力。

2．通过游戏，创设良好的学习环境，激发学生运动情趣。培养学生积极参与体育活动的态度和行为。

3．让学生通过自主练习和游戏内容，培养他们乐于助人，团结互助做课堂小主人的意识和能力。

4．培养学生机智果断，遵守规则，友好合作的优良品质。

三、教学重难点：

重点：向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿。

难点：动作连贯，蹬摆配合。

四、教学流程

（一）、准备部分：

组织：o o o o o o o o o o o o o o o o x x x x x x x x x x x x x x x x

要求：精神饱满，注意力集中

（1）整队，师生问好。

（2）宣布课的内容和要求。（情境导入：以青蛙为主线进行提问，学生思考等）

（3）准备运动。

教师带领学生跑成圆形，然后做前踢腿跑，后踢腿跑，侧身跑等，最后进行模仿青蛙跳等练习。

（二）基本部份

学习立定跳远

组织：

o x o x x o o x x o o x x o x o 要求：积极、认真

同学们青蛙跳的远吗，你知道它们为什么跳得远吗？因为它们都有自己的跳跃方法，你想不想也学习一些跳跃的方法呢？下面就和老师一起来学习立定跳远。首先看老师的示范

立定跳远动作要领：两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配合作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。

重点：向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿。

难点：动作连贯，蹬摆配合。

1、教师讲解示范，提出重难点。

2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。

3、学生做摆臂向上跳起的练习。

4、在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习。

5、学生分4组进行练习。

6、教师巡回指导，点评。

7、跳跃比赛。

8、检验跳跃成果

游戏：（捉害虫）

组织：

o o o o o o

x x x x x x

要求：认真游戏，听从指挥，注意安全游戏方法：

在场上画一个大圆形为池塘，在池塘中分别有两条有荷叶组成的两条路（每个圆形为一个荷叶，荷叶之间距离为80厘米。）在池塘对面有凉快农田，田中有虫子（即垒球），学生分为两组，每名学生一跳跃动作踩着荷叶过河，并捉回对应田地中的虫子后快速跑回，一接力形式进行。

要求：认真游戏，听从指挥，注意安全。

（三）结束部分

组织：o o o o o o o o o o o o o o o o x x x x x x x x x x x x x x x x 要求：放松游戏时学生散点式活动，轻松愉快、身心满足、共做主人。

1、集队

2、整理运动：拍打动作和深呼吸（听音乐进行。）

3、小结、解散（回收器材）

（四）运动负荷：

练习时间：17 心

率：120—140 密

度：40%以上

课后反思：1、本节课较好地调动了学生的积极性、主动性，使学生体验到运动的乐趣与成功的欢乐，培养了学生运动的兴趣。2、成功的体现了体育教学生活化原则，利用了学生已有的生活经验锻炼身心，并从中获得运动技能。3、较好的体现了学生的主体性，引导学生进行创造性的练习，拓展了学生的能力。4、圆满的完成了教学任务。课中90%以上的学生基本掌握了立定跳远的动作技术。5、整节课的气氛活跃，学生情绪愉悦、高涨。6、练习密度、运动负荷较为合理。

这节课也有很多不足。在讲解跳跃的重点时，我采用了启发式教学方法，但由于二年级学生小，有些体育术语说不上来，所以学生没有总结出技术要领，我想如果让学生自己去体会不同的跳跃方法，也许他们即使总结不出来，但体会一定深刻，总之，学无止境，教学更是这样，需要我不断总结提高。