5.投球进筐教案范文

投球进筐课时教案

教师：

张昌志

年级：一年级

人数：40

人

课次：

第一课时

教学内容

教学目标

课的结构

开

始

热

身

投球进筐

重点：投球时双脚蹬地和手指手腕的发力

难点：在完成投球进筐动作时动作要协调连贯

1、知识与技能目标：通过本堂课的学习，使80%的学生能够掌握投球进筐的动作要领。

2、过程与方法目标：通过讲解示范和分组练习的方法，培养学生互帮互组团结合作的意识。

3、情感态度与价值观目标：培养学生对体育运动的兴趣，在练习中鼓励学生积极思考激发学生的想象力。

教学内容

1、

组织：

教学活动方式与组织措施

次数

时间

一、课堂常规

1、四列横队集合

2、检查人数

3、师生问好

4、宣布本课内容

5、安排见习生

二、热身：“贪吃蛇”热身操游戏

1、方法：

老师带领学生蛇形跑热身操，“圆形跑”、“S形跑”“Z形跑”“C形跑”在跑的过程中同学之间间隔一个手臂的距离，两臂放松前后自然摆臂。（图二）

（6′）

1次2分

□□□□□□□□

□□□□□□□□

○○○○○○○○

○○○○○○○○

△（图一）

2、要求：集合快、静、齐、学生认真听讲

1、组织：

1次8分

（图二）

2、教法：

①教师讲解示范热身操规则

②学生认真听讲注意力集中

3、要求：

注意力集中、前后间的间距、摆臂放松自然

一、学习立定跳远的技术动作：

1、动作方法：

两脚开立以肩同宽，双腿微屈开立，两臂微屈，手指自然张开，掌心空出，双手持球于体前，投球时双脚蹬地，用手指、手腕发力，将球从前上方投出，落地时屈膝缓冲。（图二）

习

提

高

（30′）

学

1、组织：

□□□□

□□□□

□□□□

□□□□

○○○○

○○○○

○○○○

○○○○

△

（图三）

（图四）

（图五）

2、要求：

学生认真听看教师讲解示范，学生充当小老师（学生喊，教师投）

3、教法：

①教师讲解示范投球进筐的动作要领

②学生模仿练习

4、学法：

①学生分成四组进行滚球游戏练习；(图三)要求：手持球的下方，用手指手腕发力将球向前滚动

②学生两两一组进行投球游戏，接球人充当小老师，观察投球人的技术动作；（图四）要求：投球时两脚蹬地、球向前上方投出

③将学生分成两个小组进行投球进筐练习：（图五）要求：动作协调连贯

5、易犯错误与纠正：

①错误：投球时两脚站原地、手指手腕没有发力、投球方向向上。

②纠正：教师语言纠正，多做示范，亲自肢体纠正和相关的辅助练习。

6、

评价

7、

要求：学生认真听讲，模仿练习时独立正确完成，不懂时问老师同学，能纠正同伴不足。

1次3分

1次16分

学

习

提

高

（30′）

二、游戏：“剪刀、石头、布”（发展学生的下肢力量以及进一步巩固投篮进筐技术动作）

方法：将全班分成男女人数相等的四个小组进行，5人一组相对站立“剪刀、石头、布”（图六）

规则：

学生听到老师的口令后，每组两两相对应的同学同时跳进呼啦圈内（两脚开立双腿微屈），当两名同学跳至呼啦圈最顶端时进行“剪刀、石头、布”，赢的同学站至黄胶带处进行投球，输的同学站至黄色胶带处进行捡球，投球结束后回到自己每排的最后，则下一组同学继续进行。

1、

组织：

·1次7分

（图六）

2、

教法：

①

教师讲解示范游戏方法和规则

②

学生模仿练习

3、

要求：

学生注意安全、遵守游戏规则、相互协作、相互

配合

一、放松操：

恢

复

整

理

（4′）

1、

组织：

□□□□□□□□

□□□□□□□□

○○○○○○○○

○○○○○○○○

△（图六）

2、教学步骤：

①教师讲解示范

②学生模仿动作练习（要求动作放松到位）

3、要求：

学生在教师的带领下左放松练习，动作自然协调放松

1次3分

二、课堂总结

1、小结

2、回收器材

3、师生再见

1、组织：

（如图一）

2、要求：课后总结互相点评、认真听讲

1次1分

场地器材

预计运动负荷

篮球场、球框（数量20）、小篮球（数量20）、足球（数量20）、录音机（数量1）

练习密度：40-45% 运动量：最高心率160次/分钟左右，平均心率预计为：120-130次／分。

课后反思