5.横叉教学教案设计

《横叉》教案

教材来源：2012年教育部审定义务教育教师用书水平一（1——2年级）

内容来源：第五章第三节

主 题：技巧：横叉

授课对象:

一年级

设

计

者：朱贺丹/七十五中小学部

年级

一年级

学期

第二学期

教学内

容

横叉

课次

1 执教

朱贺丹

重点：两腿左右外滑直线，动作幅重难点

度由小到大，逐渐下振。 难点：身正、腿直。

1.通过学习，使学生出初步掌握下横叉的动作要领。

学

习2.通过横叉的练习，发展学生柔韧、协调等素质。

目

标

3.充分调动学生参与练习的积极性，培养学生不怕苦不怕累的品质。

结构

导

入

与

热

身

︵

4 ︱

学习内容

一、课堂常规：

1、老师整队、师生问好、检查人数、检查服装。

指导与练习

组织形式与过程评价

练习次数

反复练习

1.体委整队，报告学生呈四列横队集人数。

合。

2.师生问好。

3.师检查服装，安排见习生。

4.师宣布本课内容。

x x x x x x x x x x x x x x x x x x 2、宣布课的内容和任教师组织学生进行务。

热身，在跑动过程二、准备活x x x x x x

△

1次

6 分

动：

中，充分热身。

1、队列：立

正、稍息、

钟 带领学生一起练习评价要点：跑动积︶

2、原地踏步

热身操，让学生在极，热身充分。

充分热身的同时，

3、拍手操。

复习上节课的内容，以及本节课相

关内容。

实

践

与

提

高

︵

18 ︱

20 分

钟

︶

1、拉伸充分。

2、保护帮助者站在练习者正背后，托臂、扶腰。帮助上提或扶正。

技巧：横叉

一、韧带拉伸

动作方法：直立，两腿左右分开，体前屈，两手撑地，两脚向左右外滑，在滑动两膝伸直，两踝逐渐紧绷，滑到两侧两腿内侧全部着垫，两手推垫，两臂侧平举，抬头挺胸，腹部微收。

二、尝试练习 1.由简到繁由易到难，带领学生做好柔韧性准备活动。

2.单腿跪撑，一腿3.换另一条腿练习

伸直侧滑。

4.在同伴保护下进行双腿左右侧滑尝反复3.换腿（同上）。

练习

试。 4.引导尝试，双腿

伸直左右侧滑。双腿下至能力范围师进行指导。

内，双手撑地。

三、保护与帮助

1、讲解保护者应1.分组相互保护与站的位置。与同学帮助练习，共同合一起演示保护与帮作与提高。

助的方法，组织学生练习动作。巡回

要点：两腿外滑成直线，完成着垫动作后，挺胸、微收腹。

观察，指导。

练习者在同伴保护下建立自信心。注四、分组合作练习

意安全。

1、两人一组，保

护者在练习者身后保护帮助，合作完师巡回指导

成练习。

优生示范

1.积极参与讨论，齐心合力摆放出最有利本组的障碍场地。

2.在小组长的带领下参与练习。

3.勇于表现自我，积极参与交

流评价。

4.齐心协力，共同努力，争取第一

2次

四、游戏：

1.小组讨论利用器材布置障碍跑的场

地，

并派代表快速布置场地。

障

碍

赛

跑

2.组长带领本组队员在已布置的

场地

上练习过障碍跑。

3.派出代表展示本组

过障碍的方法，并积极参与点评。

4.组织学生进行游戏比赛。

调

节

与

评

价

︵

1.领做放松拉伸练习。

认

真

放

松。

2.师生共评，解决五、结束部疑问。

分

3 3.课课练布置。

︱

1、放松拉伸。

5 分

2、教师小结本课的完成钟 情况。

︶

3、作业布置

4、组织收归器材。

5、师生再见

安全措施：场地平整，器材摆放位置合理；课前进行安全教育，在练习过程中语言提醒学生注意安全，讲解示范保护与帮助的方法，提升学生间保护与帮助的意识和自我保护的意识；准备活动充分；保护帮助措施到位。