5.双手持轻物掷远与游戏板书设计及意图

《双手持轻物掷远与游戏》教学设计

科目：体育与健康

教学对象：小学二年级

课时：1课时

一、教学内容分析

实心球是《体育与健康》中的重点教材。本课的双手头上掷实心球是近几年体育中考的项目之一。它可以发展学生的肌肉力量，运动速度和全身协调用力的能力。促进学生的冷静、果断等心理品质的形成，从而促进学生健康的生长发育。

二、教学目标

运动参与目标：让学生学会利用实心球进行体育锻炼，通过实心球的练习发展学生力量、协调等素质，提高投掷能力。

运动技能目标：初步建立双手头上掷实心球的技术概念，了解动作结构和技术特点。

心理健康目标：培养学生勇敢、果断、顽强的意志品质和创新、进取的精神，追求和体验成功，共享快乐，构建和谐的同学关系。

社会适应目标：通过教学活动，培养学生的组织性、纪律性，培养学生积极参与，学会合作，学会竟争，互帮互学及社会适应能力。

三、学习者特征分析

本课的教学对象是三年级学生，年龄为十岁左右，该年龄段学生正处于生成长期，朝气蓬勃、富于想象，有一定的学习能力。

四、教学策略选择与设计

在教学中应该采取启发式教学，并给他们创造自己展示的机会。

五、教学重点及难点

本课的教学重点是出手角度，

教学难点是自下而上的发力顺序。

六、教学过程

1、集合整队：

体育委员整队、检查人数、报告出勤。

2、师生问好：

3、宣布本课内容及要求：

投掷：学习双手头上掷实心球，初步学会正确的投掷用力顺序。

4、安排见习生。

组织：三列横队。

★★★★★★★★

☆★★★★★★★

●●●●●●●●

明确目标，主动学习，安全第一，互帮互学。

七、准备活动：

1、一路纵队趣味慢跑。

2、个人徒手操：

（1）、伸展运动；

（2）、扩胸运动；

（3）、全身运动；

（4）、跳跃运动。

利用充分的准备活动，把身体的各个部位的关节和韧带活动开。

八、投掷：

双手头上掷实心球。

动作方法：双手头上掷实心球时，能做出双手持球于头上后方，身体后仰（尽力成满弓），由双腿用力蹬地到髋关节及躯干屈曲，肩部迅速向前，快速挥动手臂，最后屈腕，把球掷出。

动作要点：

用力蹬地，腰腹急震，挥臂，压腕，拨球，用力将球掷出。

重点：

用力蹬地，送髋展胸，快速挥臂（鞭打）用力将球掷出。

难点：

用力顺序及出手角度。

九、分组练习

1.分三组，每组面对面，循环投掷，由小组长负责小组的纪律。

★★★★

投

★★★★

★★★★

掷

★★★★

●●●●

区

●●●●

组织：三列相向横队，相距4米左右

●●●●●●

●●●●●●

☆

★★★★★★

★★★★★★

要求：有组织、有纪律、注意安全。

2、熟悉球性；

3、双手头上掷实心球：

1）、教师示范讲解。

2）、学生模仿徒手练习；

3）、学生持球练习；

要求：听统一口令，服从指挥，用力顺序正确，上下肢用力协调，动作快速连贯，蹬地、收腹、挥臂、压腕、拨球。

易犯错误：

双腿用力蹬地及髋关节、躯干屈曲动作不够，只用手臂将球掷出，用力不协调。

纠正方法：

多做模仿练习，体会动作的本位感，做出背弓，然后再投掷。

组织：游戏头上、跨下传球

分组：三组

教法：教师组织、示范游戏。

十、再次练习

1）、学生自订达成目标练习。

2）、学生展示、挑战练习：

教法：

1、教师讲解，纠错；

2、学生自主练习，教师指导；

要求：有力、准确、到位。

教师示范，学生模仿。

教师指导，学生练习

十一、整理放松。

十二、小结：

评价学生完成本次课的情况，以鼓励为主，提高学生的自信心。

十三、收还器材。

随着教师的手势进行深呼吸

要求：按动作节奏，师生同乐，充分放松，达到放松的目的。

小结本课：旨在鼓励学生，建立学生的自信心。