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明德外国语小学体育与健身课时计划年级班级学习内容学习目标课序五人数组班形式自然日期周次重点难点呼吸节奏步伐和呼吸节奏的配合执教课次查君1．走和跑：定时跑 3—（1） 2．综合活动：环环相扣 2—（1）1．体验定时跑的方法并能掌握呼吸节奏，提高身体的耐力素质，发展灵敏、协调素质。
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- 所属课文：2、耐久跑（自然地形、定时、定距跑）
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- 2018-05-02 08:38:00
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- 学校：上海市奉贤区明德外国语小学
2、耐久跑（自然地形、定时、定距跑）教学设计范文
未知
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关键词：2、耐久跑（自然�…教学设计范文
正文
明德外国语小学体育与健身课时计划
年级
班级
学习
内容
学习
目标
课序
五
人数
组班形式
自然
日期
周次
重点
难点
呼吸节奏
步伐和呼吸节奏的配合
执教
课次
查君
1．走和跑：定时跑 3—（1） 2．综合活动：环环相扣 2—（1）
1．体验定时跑的方法并能掌握呼吸节奏，提高身体的耐力素质，发展灵敏、协调素质。
2．体验“环环相扣”中协调合作，并能连贯完成一组动作的方法。
3．树立坚持到底、勇敢顽强、不怕困难、积极进取的精神。
时间
教学内容
次运动负荷
时间
强度
小
◎师生问好，宣布学习内容
◇明确目标进入角色
◎讲解方法规则，参与练习
◇仔细听讲，主动参与
★积极主动
◎指导学生听口令进行原地跑。
◇跑动自然、轻松。
◎提问学生跑动中怎样呼吸的？
小
中
大
大
◇积极发言，谈自己跑动中呼吸体会
◎引导学生利用场地进行听音乐跑，指导学生学会运用呼吸进行调节。
◇主动参与，合着节奏跑。
★跟准节奏，注意呼吸。
◎介绍游戏规则，在规定时间内“推倒”或者“重建”数量多的一方为胜。
◇积极参与，在音乐节奏中进行游戏。
★遵守规则，保持节奏性呼吸。
四列横队
●●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●●
★
四列横队
体操队形
教与学的活动
组织与队形
数
1
1
1 1 1
1
一
30”
课堂导入
1.整队、问好
二
2’
30”
2.宣布课的内容
热身活动
“马兰花开”
走与跑：定时跑
1.呼吸节奏练习
2.听音乐节奏跑
①慢节奏跑
②中等节奏跑
③快节奏跑
3.定时跑
①小游戏“推倒与重建”
1’
中
30”
小
1’
45”
45”
1’
三
18’
②定时找点跑
1
2’
大
◎讲解定时找点跑的方法，引导学生根据线路图分组跑，同时强调跑动时的呼吸与步伐节奏的配合。
◇分小组根据线路图进行练习。
◎点评，表扬与鼓励。
★坚持到底，注意体力分配。
综合活动：环环相扣
1.移形换位
2.分组比赛
2’
1’
1’
中
中
中
◎讲解示范活动方法，引导学生进行10人一组练习。
◇积极尝试，愉快学习。
◎激发兴趣，引导学生成功完成任务。
◇共同努力，其乐融融。
◎引导学生进行分组比赛。
◇齐心协力，体验成功带来的快乐。
★相互合作，协调灵巧。
四
12’
五
2’
放松小结
1．造型设计
2．师生小结
3．师生呼别
1
1’
◎带领学生听着舒缓的音乐进行造型设计活动，同时放松自我。
◇身心放松，跟着音乐进行摇摆。
◎聆听学生发言，捕捉心声，提出期望
◇积极发表学习活动的体验和感悟，能够发现他人的优点。
◎宣布下课 ◇向老师道别 1、
跑的过程中要求能注意相互间的间隔
小
场地器音响一台，呼啦圈50个，秒表1个，标志桶若干
安全保障
2、
教师语言不断提示根据自己的能力跑
3、
团队配合默契，在安全合理的前提下完成任务
材
课后小结
预计
练习密度
全课：49% 基本45% 强度
大
文档信息
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- 上传时间： 2018-05-02 08:38:00
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关于本教案的常见问题
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