3.冲过战壕教案推荐｜教案在线预览

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活动名称：《冲过战壕》活动目标：1、发展学生的下肢力量及身体协调性2、掌握立定跳远的动作要领，（一摆二蹬三跳起，快速蹬地发展身体）3、培养学生积极参加的精神及快乐情绪，以及勇于克服困难的品质活动器材：呼啦圈20个垫子音箱绳子活动过程：一、开始过程1、2、3、4、体委整队，师生问好介绍本课内容及注意事

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所属课文：3.冲过战壕

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学校：保定市乐凯小学

3.冲过战壕教案推荐

未知

2026-01-13 03:47:36

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关键词：3.冲过战壕教案推荐

正文

活动名称：《冲过战壕》

活动目标：1、发展学生的下肢力量及身体协调性

2、掌握立定跳远的动作要领，（一摆二蹬三跳起，快速蹬地发展身体）

3、培养学生积极参加的精神及快乐情绪，以及勇于克服困难的品质

活动器材：呼啦圈20个

垫子

音箱

绳子

活动过程：一、开始过程

1、

2、

3、

4、

体委整队，师生问好

介绍本课内容及注意事项

慢跑

热身活动

二、中间部分

情境导入，提出问题

1、

讲授立定跳远的动作要领

预摆姿势：两脚分开，与肩同宽，两臂向前摆上的时候身体直立，向后摆的时候，瘦腿弯曲，重心放在两腿之间，两臂尽力向后摆

腾空动作：两脚用力蹬地，同时身体展开，两手迅速从后边向前上方后摆

落地缓冲：两脚向前落地的同时，双腿弯曲，缓冲同时两臂尽力向后摆动完成一次跳跃。

2、

教师边示范边讲解（两次）

重点：向前上方摆臂要迅速有力，蹬地有力，收腿迅速，落地缓冲。

难点：蹬摆的协调配合

3、

4、

5、

请个别同学模仿示范，并讲解存在的问题

请学生分组练习

游戏《冲过战壕》

规则：1、用绳子设置一定宽度的“战壕”

2、学生按要求依次有序跳过战壕并注意注意动作要领。

三、结束部分

1、对孩子们的过程做出评价，并提出要求

2、放松操

3、预设下次目标

关于本教案的常见问题

Q：3.冲过战壕教案推荐是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《3.冲过战壕》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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