1、前滚翻分腿起教学评价实录

大胆尝试，收获成功

一、指导思想

本课贯彻“以学生发展为本”理念，以增强学生健身实效为出发点，重视教材内容的结构剖析，在关注学生的主体性，正视学生个体差异的指导下，以渐进式教学实践，激励学生学习，运用信息技术，让学生观看视频动作，在自主学习、合作学习中，感知技术，提高体育活动的能力与兴趣，体现教与学的和谐统一。

二、教材分析：

前滚翻分腿起是三年级《体育与健身》滚翻的教学内容。前滚翻分腿起在快速滚翻的前提下，重点是分腿后快速上体前倾和提臀，直臂推撑手落垫的同时双脚主动下压，快速推手移重心技术。

本单元共安排4个课次的教学内容，本课为第2课次，针对学生实际问题，本课主要是引导学生体验和学习快速屈体重心前移的技术。

三、学情分析

本课教学对象是三年级的学生，我校在一、二年级开设了形体课，所以学生整体的柔韧性较好，只有部分男孩子柔韧性比较差，同时，三年级学生的学习能力较强，学习主动性较高。对体育活动有很高的兴趣，因此各项活动要考虑到三年级学生的身心特点，设计符合其特点的教学活动。

四、学习目标

1.学习前滚翻分腿起，初步掌握屈体重心前移与直臂推撑。

2.发展身体的柔韧性和腰腹力量，提高身体的控制能力和协调性。

3.体验障碍跑的乐趣，开动脑筋，培养创新意识。

4.培养主动学练、积极思考、合作探究等优良品质，感受人际交流与合作的乐趣。

五、教学重点与难点

教学重点：屈体重心前移与直臂推撑

教学难点：滚翻速度与膝盖伸直

六、主要教学流程

准备部分：针对肩、颈设计了热身操，特别是韧带拉伸，根据前滚翻分腿起的动作要领从锻炼分腿与屈体角度切入，旨在充分热身准备。

主教材部分：主教材部分先观看完整的前滚翻分腿起的完整动作，通过滚动的播出，加强对动作的理解。然后开始复习。通过复习前一次课的前滚翻成分腿坐，让学生有个良好的动作回忆明确动作要领，从而过度到后面的教学内容，结合前滚翻分腿起的动作要求，利用双层垫子让学生自助练习后倒分腿起，接着在同伴帮助下，后倒分腿起，重心快速前移，然后在在同伴帮助下，尝试双层垫上前滚翻分腿起，最后着借助软式排球让学生在两层垫子上主动体验屈体前移的动作要领，以此激励学生的学习热情和学习欲望。

综合部分采用“趣味的障碍跑”，结合跑、跳、滚锻炼学生的综合反应能力。通过练习发现学生缺乏团队合作精神和创新的精神，因此安排了让学生自己设计障碍跑的路线及规则，增强团队的合作精神，激发学生学习兴趣，最后让学生互相体验各个小组的设计，让学生选出最佳的设计方案培，提高学生以后创新的热情。

日新实验小学体育与健身课时计划

年级

班级

内容

主题

三

人数

组班形式

35 自然

日期

周次

重点

难点

3.25 7 屈体重心前移

滚翻速度与膝盖伸直

执教

课次

刘阳

1 滚翻：前滚翻分腿起 4-2 综合活动：趣味障碍跑 2-2 1.学习前滚翻分腿起，初步掌握屈体重心前移与直臂推撑。

学习

目标

2.发展身体的柔韧性和腰腹力量，提高身体的控制能力和协调性。

3.体验障碍跑的乐趣，开动脑筋，培养创新意识。

4.培养主动学练、积极思考、合作探究等优良品质，感受人际交流与合作的乐趣。

课时运动负荷

教学内容

次数

课堂常规

1、体委整队、汇报人数

2、师生问好

3、宣布本课教学内容

4、安排见习生

1

4*8 4*8 4*8 4*8

4*8 4*8 4*8

3’

2’

◎：1、示范、讲解，提出动作要求。

2、组织并带领学生练习。

3、提出动作方法，激励学生练习。

◇：

1、观察教师动作，听取要求，明确动作要领。

2、集体听口令模仿练习。

☆：

充分活动身体各关节，拉伸肌肉群。

时间

强度

◎：1、在慢跑中讲解练习方法与要求。

2、

语言指导排头按指定路线跑动，引导学生进行练习。

◇：1、听讲、明确慢跑的方法及要求。

2、集体练习。

☆：注意跑动节奏和呼吸的配合，充分热身。

************* ************* *

◎：向学生问好，宣布本课内容、目标与要求。

◇：向老师问好，听讲明确课的内容、目标与要求。

☆：精神饱满，集队“快、静、齐”

************* *************

* 教与学的活动

组织与队形

序

间

一

1’

二

2’

3’

准备部分

1..慢跑

准备操

1.头部运动

2.肩部运动

3.俯背运动

4.腕踝关节

5.韧带拉伸

①体前屈

②分腿体前屈

③开胯练习

课时运动负荷

教学内容

次数

时间

1’

1’

1’

1’

1’

强度

中

中

中

中

中

◎：1.示范、讲解动作要领

◇：

.组织集体练习，巡视指导，及时纠错。

☆：

引导学生在练习中思考练习的意义。4. 提醒学生在练习中加强保护与帮助。

◎：

示范、讲解动作要领

◇：

观察教师示范动作，模仿练习，在练习中思考动作要领。同伴相互帮助。☆：

认真模仿，积极合作学练，主动思考。

◎：教师示范

引导学生进行合作性练习

◇：学生按照老师要求，合作进行练习。

☆：认真练习，积极学练

◎：

示范、讲解动作要领

◇：

观察教师示范动作，模仿练习，在练习中思考动作要领。☆：

认真模仿，积极合作学练，主动思考。

教学内容

运动负荷

教与学的活动

组织与队形

同上

同上

◎：1.观看完整视频，并示范、讲解动作要领。

2.组织学生集体学练并巡视指导，及时纠错。

◇：1.观察教师示范动作，明确要领。

2.集体练习。

☆：积极学练。

同上

教与学的活动

组织与队形

序

间

三

18’

前滚翻分腿起

1.复习前滚翻成分腿坐

2.高垫分腿坐，后倒分腿起，手撑在垫子上

3.后倒分腿起，重心快速前移

4.帮助下尝试高垫前滚翻分腿起

5.游戏：头顶球

课时4-5

7-8

7-8

6-7

6-7

同上

序

间

次数

时间

1

1

4

1

20”

’

20”

1’

1’

强度

大

小

大

小

1、

选择平整、硬度适中的垫子进行练习。

安全

2、

练习充分活动颈、肩、腰和腕部等关节。

保障

3、

穿着轻便运动服装，口袋内不应该放笔、小刀、钥匙之类的硬物。

练习密度

预计

全课

37% 强度

◎：提出比赛的规则，引导学生进行体验及练习

◇：遵守规则，体验比赛。

☆：要求：积极参与

◎：引导学生积极创新

◇：小组合作积极创新

☆：要求：积极参与，团队合作

◎：引导学生体验不同的障碍跑路线体验及练习

◇：体验不同的小组游戏方法

☆：要求：积极交流

◎：教师带领学生进行放松练习，根据本节课同学掌握的情况分析总结。

◇：积极放松，调整呼吸。参与总结。

☆：身心放松，轻松愉快

************* *************

*

同上

同上

四

8’

综合活动：

趣味障碍跑

1.

小组比赛

2．小组创新

3. 互相体验交流

2.评议与小结

3.师生道别，归还器材

五

3’ 1.整理与放松

场地

器材

体操垫

32 呼啦圈

11 主题

31% 中

本课我强调了身体和下肢的夹角，如何控制这个夹角不会过早的打开呢？在第一环节“低头翻臀”后要保持头部姿势不变，直到动作完成，而且在这个过程中上肢一定要做到主动前伸。问题的本质找到了，并且我做了很多正反面的动作示范，学生终于也明白了，并能很好的去改正，练习效果非常好，较好的完成了教学目标。

课后

小结

这一动作技能难度较大，尤其是对女生来说难度更大，掌握动作更是有一定的困难，没想到能顺利完成教学目标。我想第一次课利用学科整合对教材进行详细的分析，让学生对这个动作有彻底的了解认识是非常关键重要的；而第二次课后的反思更是不能缺少的，找到问题出现的原因，才能有的放矢，对症下药。所以我们老师一定要不断加强业务学习，提升自身的整体素质水平，另外我们在实践教学的过程中还应做到不断地反思，这样才能使我们有更大的进步，提高教学的有效性。