5.双手持轻物掷远与游戏教案设计（一等奖）

双手投掷实心球

1.用多种练习方法让学生掌握双手投掷实心球的动作。

学习目标

2.发展学生上下肢和腰腹力量，体会蹬腿、腰腹发力、快速挥臂的全身协调用力的顺序。

3.培养学生学会合作、学会竞争、积极向上的锻炼意识。

学习内容

1.双手投掷实心球。 2.跳绳、搬运游戏。

教学重点

1.游戏诱导 2.示范练习；

解决方法

3.合作练习

腰腹发力

学习难点

解决方法

全身协调用力

1. 游戏法 2. 对比教学 3. 合作学习 运动负荷

教学流程

教学内容

教师活动

学生活动

1.向老师问好！

2.认真听，积极参与热身活动。

要求：（1）重心变化（2）把握好肩的翻转时机（3）充分活动肩部和腿部

组织教法

时

次强

间

数

度

准备部分8——10分钟

1.

师生问好。 1.向学生问好！

2.

队列练习：2.教师口令指挥。

由四列横队成3.教师讲解、示范游八列横队走

戏规则并积极引导学3.

热身小游生练习。

戏：（1）人体波

浪（2）手牵手穿越（3）绳操

队形：☆☆☆☆☆ ☆

女生

各4小

○○○○○ ○

男生

4~

○○○○○

~5

▲ ▲

教师

6分

次

钟

中

要求：快、静、齐

☆☆☆☆☆

设计意图

一方面通过游戏热身提高学生学习兴趣，另一方面通过游戏活动为本教材的学习做好铺垫,并针对教学内容做专项的准备活动。

1.老师提示完整动作要领。

2.强调动作要领，组织再次练习。

3.利用实心球做完整练习，强调挥臂快速有力，发现不足。

1.学生练习完整动作。

2.认真练，相互学，找落点做标记。

3.集体持绳练习，体会快速鞭打的动作要领。

要求：

1、相互观察，自我纠错与互相纠错相结合。

2、鞭打快速有力

对比教学法

语言法

1.

复习双手投掷实心球的完基本部分

整动作 28——30分钟

35~~中

4

6

分

次

设计意图：通过复习，观察学生掌握各发力点的情况，从中发现腰腹发力动作的欠缺。

2.腰腹发力动作的专项练习

1.教师讲解示范两人互拉绳，体会腰腹发力。

2.利用纸球、实心球练习。

3.用各种不同的语言提示学生捡球，提高学习兴趣，杜绝安全隐患。

4.小游戏：腰腹发力顶绳结。

5.再次持球练习。

6.要求学生用绳布置标记线。(学生稍做休息并能明确绳起阻挡作用) 7.仰卧投掷纸球练习，体会腰腹发力。

8.双膝跪投练习。

9.单膝投掷练习。

10.直立投掷练习，充分体会发力的难易。

1、两人一组认真模仿练习。

2.听口令集体练习

3.积极尝试，体会动作。

4.听口令集体布置场地，明确练习目标并能理解教师的用意。

5.分组讨论，积极展示，共同练习。

6.听教师口令积极练习。

要求：

1、充分体会腰腹发力

2、根据教师提示练习，注意安全

游戏法、讲解示范法

对比法

51

~0中

6

~

分

1上

2次

设计意图：通过循序渐进的教学，逐步化解教学重点，培养学生的合作进取精神。

1.组织学生两人一组互评互练。

2.组织学生投掷实心球完整练习。

3.与学生比赛，提高学生练习兴趣。

4.引导学生自评，再次3.互评自评，共找落点与第一次做的标同提高 记做对比。

5.语言激发学生战胜自我，勇创佳绩。

6.分组请学生展示，教师评价。

1.一人做一人观察，互相交流，客观评价。

2.积极练习，互相竞争。

3.努力练习，体会腰腹发力的动作。

4.认真练习，体验成功的喜悦

5.学生积极展示，大胆挑战

4

~

55中

~次

游戏法、讲解示范6

上

法、

分

对比法、合作学习法

设计意图：通过各种专项练习改善学生腰腹发力的能力，提高学生投掷成绩。

游戏：跳绳、搬运接力

讲解游戏方法，规则，引导学生练习。

认真听，积极参与。

22

~~大

3

3分

次

素质训练

4——5分钟

游戏方法:8人一组，音乐响起每组4人先跳绳（男20、女15次）后将本组的实心球从外圈运送到下一组，再从外圈跑回本组等待区，前4人中有人跳绳结束，由后面等待的组员补上，音乐停游戏停止，球少队为胜。

设计意图

一方面活跃课堂气氛，另一方面全面锻炼学生身体。

1.放松：静力拉伸和舞绳

结束部分

(配乐) 4----52.师生再见

分钟

1.带领学生练习

1.小结本课

2.与生道别

1.认真模仿，充分伸展身体。

2.积极发言，与师道别！

22

~~小

3

3分

次

设计意图

在舒缓的音乐中放松身心。

实心球33个、纸球33个、跳绳33场地器材

根、球托66个、标记两组

小垫33张

效果1.课前预设目标基本达成。

预计

2.学生能够在愉快的环境中得到锻炼。