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武术操教案教师:邢洁班级:第二课堂课次:2时间: 年 月 日教1、复习武术操第一至三节动作,通过练习使学生进一步掌握动作;学2、通过练习使学生身体素质得到锻炼,发展学生协调能力以及灵活性;目3、通过思想教育,提高学生对传统文化的认识,培养学生的顽强拼搏的尚武精神。标部时分间内
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发展综合性移动技能优质课教学设计
未知
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关键词:发展综合性移动技能优质课教学设计
正文
武术操教案
教师:邢洁
班级:第二课堂
课次:2
时间: 年 月 日
教1、复习武术操第一至三节动作,通过练习使学生进一步掌握动作;
学2、通过练习使学生身体素质得到锻炼,发展学生协调能力以及灵活性;
目3、通过思想教育,提高学生对传统文化的认识,培养学生的顽强拼搏的尚武精神。
标
部
时分
间
内 容
组
织
教
法
队形:
xxxxxx x xxxxxx x
●
任务:复习武术操第一至三节动作
要求:注意听讲,认真练习,注意安全。
见习生随班听讲。
要求:四路纵队,慢跑400米。
队形:
xxxxxx x xxxxxx x
●
要求:
(1)动作规范、到位
备注
开
始
部
分
一、集合整队
二、师生问好
三、点名
3
分四、宣布课的任务及要求
钟
五、安排见习生
一、跑步
二、基本准备部分
1、活动关节
2、扩胸运动
3、体侧运动
2分钟
每节
4×8拍
准
备
4、体转运动
5、腹背运动
7分6、踢腿运动
部
钟
分
三、专项准备活动
1、弓步压腿
(2)动作放松、舒展
2、仆步压腿
(3)活动充分
部时分
间
1、手型
(1)拳
(2)掌
(3)勾
内 容
一、武术基本功练习
组
织
教
法
1、教法:
(1)完整示范
(2)讲解动作要领
(3)教师领做,学生模仿
(4)集体练习
(5)纠正动作,强调动作要领
(6)分组练习(个别指导)
(7)集体练习
2、队形:
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
●
1、教法:
(1)完整示范
(2)讲解动作要领
(3)集体练习
(4)纠正动作,强调动作要领
(5)学生体会
3、重点动作
弓步分掌
4、易犯错误
弓步分掌上下肢动作不协调
5、纠正方法
(1)强调动作要领
(2)分解单练
(3)体会攻防含义
备注
5分钟
20分钟
基本部分
30分
钟
二、复习武术操第一至三节动作
1、抱拳礼
要点:头要端正,挺胸塌腰收腹。
目视受礼者,左掌右拳,合于胸前20厘米处。
2、第一节:起势
要点:变头与并步按掌要同时完成。
两臂要伸直,四指并拢。
3、第二节:伸拉运动
要点:丁步抱掌时,一腿虚一腿实,注意脚尖点地;
眼睛注意变动方向,眼随手动;
弓步分掌,注意左右弓步,后脚跟着地。
4、第三节:开合运动
要点:发声要短促有力;
动作要舒展到位。
三、武德教育
民族美德、民族精神、传统文化
部分
时间
一、放松练习
二、课后小结
5
分
钟
三、布置作业
四、师生再见
内 容
组
织
教
法
1、队形:xxxxxx x
备注
放松操3节
结束部分
xxxxxx x
●
2、要求:思想重视,充分放松,
3、作业:
复习武术操第一至三节动作
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