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双手持轻物掷远与游戏教学目标:1.通过教学使大部分的学生初步掌握双手持轻物掷远的动作方法。2.通过学习技能积极,愉快参与体育锻炼,发展学生上下肢力量及动作协调性并体会用抛的正确方法和用力顺序。3.通过游戏提高学生的主动参与意识和竞争意识,培养学生自信、勇敢、团结的优秀品质教学重点:正对投掷方向,双臂

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5.双手持轻物掷远与游戏名师教学视频(文字实录)

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5.双手持轻物掷远与游戏名师教学视频(文字实录)

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正文

双手持轻物掷远与游戏

教学目标:1.通过教学使大部分的学生初步掌握双手持轻物掷远的动作方法。

2.通过学习技能积极,愉快参与体育锻炼,发展学生上下肢力量及动作协调性并体会用抛的正确方法和用力顺序。

3.通过游戏提高学生的主动参与意识和竞争意识,培养学生自信、勇敢、团结

的优秀品质

教学重点:正对投掷方向,双臂屈肘于头后,两臂同时用力甩臂抛出。

教学难点:自然连贯的抛出。

教学过程:一.引导

二.课堂常规:教师活动:

1.检查学生人数,安排见习生。

2.宣布课的内容。

学生活动:

1.体育委员整队,报告人数,注意力集中精神饱满。

三.准备活动:教师活动:1.组织学生慢跑

2.带领学生做徒手操。

学生活动:1.在教师的组织下慢跑

2.认真做徒手操,活动各关节。

基本部分

一.持轻物方法:双手五指自然分开,握轻物侧后方,掌心空出。

动作要领:正对投掷方向,采用站立姿势,双手持轻物屈肘于头后,肘关节向前,上体稍后仰,眼看投掷前上方,然后蹬地,收腹,双手同时用力把轻物经头上向远处抛出。

教师活动:1.讲解并示范。

2.带学生做练习。

3.指导学生练习。

4.观察学生练习情况,对学生的练习进行指导评价。

学生活动:1.根据教师讲解的要求进行练习。

2.个人练习

3.仔细观看同学师范,找出优点与不足。

4.积极练习,充分参与学生展示示范。

二.游戏:赶小猪

方法:把全班学生分成人数相等的三组。教师发令后,游戏者从起点开始,

手拿小棍,将一只球边赶边向前滚,赶到线末,把球赶回,交给第二

位同学依次进行,比一比哪一组最先完成,最快最标准的队为胜。

规则:球在滚动中离开路线要拿回离开路线的点继续进行滚动。

结束部分

1.放松活动:带领学生做放松运动,达到放松心境,愉悦心情。

2.总结课的情况,表扬好的学生,鼓励其他学生。

3.收拾器材,宣布下课。

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