资料摘要
两脚原地依次跳长绳教学目标1.通过学习,使学生学会跳大绳的方法或进一步提高跳大绳技术。2.通过练习的过程,发展学生连续跳跃的能力及协调能力。3.通过小组的合作练习,培养勇敢顽强、团结协作的精神。学情分析一年级学生处在生长发育时期,肌肉弹性较差,骨骼发育不完全,对跳绳不是很了解,很多学生都对跳绳有心里
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4.原地两脚依次跳长绳说课稿【一等奖】
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关键词:4.原地两脚依次跳长绳说课稿【一等奖】
正文
两脚原地依次跳长绳
教学目标
1.
通过学习,使学生学会跳大绳的方法或进一步提高跳大绳技术。
2.
通过练习的过程,发展学生连续跳跃的能力及协调能力。
3.
通过小组的合作练习,培养勇敢顽强、团结协作的精神。
学情分析
一年级学生处在生长发育时期,肌肉弹性较差,骨骼发育不完全,对跳绳不是很了解,很多学生都对跳绳有心里恐惧,通过练习培养学生克服困难的精神,同时发展下肢关节力量,体会成功的喜悦。
重点、难点
重点:学会跳绳的基本动作要领,两脚依次跳跃协调、自然。
难点:按照摇绳方向,两脚交替的协调配合。
器材:大绳6条、沙包6个、标志碟6个、小鼓1个。
开始部分
1.
集合整队,师生问好。
六列横队:
要求:快静齐
2.宣布课的内容。
3.引导性游戏《种豆得豆》
1)教师讲解游戏方法。
要领:学生分成8组相对站立进行比赛,听教师发令后,第一排学生模仿小兔子跳到指定位置,将手中的“种子”种下,跳到本队对面,由对面的学生跳回来收取豆子,然后跳到本队交给第二名同学,第二名同学再次跳出种下“豆子”,以此类推。
2)学生进行比赛练习。
3)教师裁判。
规则:教师发令后才能开始。
比赛时必须双脚跳。
要求:学生认真听游戏方法,遵守纪律、积极性高。
4.热身活动。
1)
扩胸运动
2)
体转运动
3)
跳跃运动
4)
手踝、脚踝活动。
5. 收拾游戏器材。
基本部分
1.两脚原地依次跳长绳。
1)
教师讲解示范两脚原地依次跳长绳的动作要领。
动作要领:摇绳时由静止持绳开始摇动绳子,(保持节奏,不要忽快忽慢。)学生站在绳中间,大绳启动后,摇一次绳两脚依次过绳,有节奏的两脚掌依次落地。
要求:学生认真听讲并观察动作方法要领。
两脚交换时要有节奏感。
2)
学生模仿练习,教师指导。
3)
学生分组练习。
要求:遵守纪律、积极性高
4)教师巡回指导、纠错。
5)小组示范,集体纠正,再次练习。
要求:跳绳者步调一致,起跳的时机要把握准确,跳起高度以跳过绳为宜。
2.游戏《击鼓传花》
游戏方法:学生拉手围圈坐下,其中一名同学手拿花球(花),老师击鼓,鼓响传花,鼓停花止,表演者产生。如果花球正好在两人手中,则两人可通过猜拳或其它方式决定负者。
游戏要求: 1)鼓响传“花”,鼓声停“花”停,表演者产生。 2)表演者唱歌、跳舞或做一个体育动作,其余学生也可一
起做。 3)“花”只准传,不许扔或抛
结束部分
1.学生散点站位。
2.放松下肢肌肉。
3.小结本节课内容
。
4.下课,师生再见,收拾器材。
西安市莲湖区星火路小学 蔡勇锋
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