8.有人扶持的仰卧推起成“桥”及体能练习公开课教案（教学设计）

《有人扶持的仰卧推起成桥及体能练习》课时教学设计

一、指导思想 本课依据《体育与健康》课程标准的理念，本着健康第一的目标，结合二年级学生身心发展的特点，以学生为主体，注重学生对体操技巧类技术的掌握。在教学课程的教、学、练、想的设计过程中，运用科学合理的方法，不断增强学生对体操技巧类的兴趣，提高学生身体协调平衡性，发扬学生互帮互助，培养学生团结合作意识和克服困难的精神。 二

、教材的分析 根据《体育与健康》课程标准，在小学二年级体育教材中设置了体操技巧类——有人扶持的仰卧推起成桥及体能练习，其意义是通过基本理论知识和基本技术的学习，让学生了解技巧动作的特点和方法，为仰卧推起成桥的教学打下坚实的基础。同时增加了体能练习，不仅充分锻炼了学生的身体平衡控制力，培养了同学们集体的合作意识，还使同学们身心健康发展。 三、学情的分析

本次课的授课对象为二年级的学生，共40人。二年级的学生好奇心强，活泼好动，善于模仿容易，调动参与性极高，通过对本次课的学习，会增强学生对体操技巧类学习的兴趣，促进身心健康发展。也通过互帮互助的学习方式，培养学生团结合作的精神。 四、教学目标：

1认知目标：激发学生的学习兴趣，引导学生积极参与学习。

2技能目标：通过教学让学生掌握仰卧推起成桥的技术，使80%的同学能在帮助和保护下完成技巧动作。

3情感目标：发展学生上下肢力量和柔韧协调等素质，提高学生平衡和控制能力，培养学生克服困难和团结合作精神。 五、教学重难点

一）重点

：手型正确、用力推起、保护

二）难点

：动作成型

六、教学特色

1本次课多次使用音乐配合课堂教学，增加了课堂气氛，让同学们对课堂充满兴趣，能更愉悦地融入课堂。

2教学设计中动作步骤简单易学，由易到难，让同学们可以充分掌握本次课的教学。

3通过互帮互助的学习方式，培养学生团结合作的精神。

七、教学过程设计： 一）准备部分（5分钟） 1课堂常规 2热身准备活动（伴随音乐）：

①徒手操 ②素质热身：摇绳跳、碎步跑比一比

二)基本部分（28分钟） 1有人扶持的仰卧推起成桥及体能练习

2推小车练习

三）结束部分（2分钟） 1放松运动

2小结

3整理器材

4师生道别

八、教学预计效果

1本课的平均心率：110-130次/分左右

2运动密度:45%左右

3使80%的学生能够达到本课教学目标

小学体育水平一《有人扶持的仰卧推起成桥及体能练习》教案

课时计划(教案)

班级

二年级

课题

学习目标

学生人数

40人

执教教师

唐永宁

有人扶持的仰卧推起成桥及体能练习

1认知目标：激发学生的学习兴趣，引导学生积极参与学习。

2技能目标：通过教学让学生了解仰卧推起成桥的技术，使80%的同学能在帮助和保护下完成协助动作。

3情感目标：发展学生上下肢力量和柔韧协调等素质，提高学生平衡和控制能力，培养学生克服困难和团结合作精神。

手型正确、用力推起、保护

教师活动

1.指引集合整队；

2.师生问好，教师宣布课的内容与任务；

3.安排见习生；

4.安全教育：服从命令，听从指挥。

1. 教师领做、口令指挥；

2. 语言提示每节动作，提醒动作到位，整齐

难点

学生活动

1.快速集合，做到快静、齐；

2.明确本课的任务与要求；

3.精神饱满，专心听讲。

动作成型

组织与要求

组织形式：

时间

次数

重点

课的

结构

教学内容

一、课堂常规

1.集合、整队；

2.师生问好；

3.安排见习生。

准

备

部

分

基本部分

二、热身活动（伴随音乐）

1.徒手操

①头部运动

②上肢运动

③腰部运动

④站立体前屈

⑤膝关节运动

2.素质热身

1）摇绳跳

2）碎步跑

×××××

×××××

×××××

×××××

30’

▲（图一）

要求：注意力集

中，遵守纪律。

×

×

×

×

×

×

×

×

1.认真听讲

×

×

×

×

2.跟随教师×

×

×

×

模仿练习

▲（图二）

3.动作到位、组织：四列横队体整齐

操队形

要求：动作到位

意图：活动身体各部位

1.认真观看老师的讲解示范仔细青4’

30”

一、有人扶持

的仰卧推起成

桥

动作要领：

两手放耳旁，手腕向后翻，反手1. 讲解示范的动作要领及保护帮助方×××××

×××××

×××××（蹲）

×××××（蹲）

▲（图三）

1

1

1

用力推，

蹬地直臂挺髋，手脚协调用力，推起成桥。

1.手部动作的讲解示范与练习。

2.请同学协助一起示范有人扶持仰卧推起成桥；

3.地面动作的练习。

4.辅助动作：反手撑腰过度到反手下腰的练习。

5.两人一组练习仰卧推起成桥。

二、体能练习

：推小车

法; 2.统一口令组织学生练习仰卧推起成桥的手部动作，运用口令边巡视边指导纠正；

3.请同学出来示范手部动作；

1请同学协助一起示范有人扶持仰卧推起成桥；

1.组织学生练习地面动作，边巡视边纠正；

1. 组织学生练习辅助动作，边巡视边纠正；

1. 组织学生轮换练习；

2.请同学做展示；

3.继续练习，巡回点拨、指导纠正，激励表扬。

青啊，按口令进行练习；

2.认真观察同学们展示，并纠正自己的错误；

3.遵守纪律，认真练习。

组织：四列横队，

1.听口令集体练习。

1.听口令集体练习，注意反手撑腰到下腰

的转换。

1.按口令认真进行练习；

2.听口令，围成圈，认真看。

3.轮换练习，互帮互助。

1.示范并讲解体能练习方

1.观察教师示范，明确练

12排蹲下

要求：集中注意力

意图：观察更仔细

7

练习组织如图

1 一

组织如图三

20’

1 ×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

▲（图二）

1 组织：四列横队体

操队形

要求：认真练习

意图：为“成桥”

动作而准备

练习组织如图

二

3

展示组织图

小学体育水平一《有人扶持的仰卧推起成桥及体能练习》教案

动作要领：

一人俯卧，两手撑地，其双脚被另一人双手握于体测，似推小车状，两人配合向前移动。

法；

2.引领学生两人一组练习；

3.语言提示、指导纠错，激励表扬。

习方法、要求；

2.听从指挥按要求两人一组练习，到垫子尽头放下，回队尾排队换搭档练

习；

3.相互鼓励，组织：如图，前相互竞争，共后两人一组；

同提高。

要求：按练习方法进行

意图：发展身体素质，增强体能。

1.跟随教师示范和语言进行模仿放松练习；

2.协助教师归还器材，师生道别。

结束部分

1放松运动

2小结

3整理器材

4师生道别

1.组织学生伴随音乐集体放松练习；

2.小结布置课后练习；

3.回收回回收归还器材。

×

×

×

×

×

×

×

× ×

×

×

×

×

×

×

×

▲

组织：四列横队体操队形

要求：收心、放松

意图：回顾学习要点

8’

1

2’

1

场地场地一块，垫子20张，小蜜蜂音乐扩音器一台，哨子一个

器材

运动本课的平均心率：110-130次/分左右 运动密度:45%左右

负荷

安全教师安全教育在先，纪律监督与管理为辅，场地合理安排，运动负荷适当，学生在提示

练习时能够做到互帮互助。