1、跳短绳优秀教案说课稿

一年级正摇并腿跳短绳跳教学设计

一、设计主题名称：

1、民体：正摇并腿跳短绳3——2 2、综合活动：叫号抢位1——1 二、指导思想：

本课以《课程标准》为依据，坚持“健康第一”为指导思想，培养学生的生理健康、心理健康、社会健康为德育目标，激发学生学习兴趣，提高学生自主学习能力，培养良好的锻炼习惯为终身目标。并充分发挥体育游戏的魅力，使学生在游戏的过程中互相帮助、互相合作，体验成功的乐趣，让学生在参与中培养学习能力、在游戏中掌握锻炼方法、在竞争中提高运动技能。

通过本课的学习，让学生初步掌握正摇并腿跳短绳的方法，发展学生跳跃能力体验学习的快乐，学生在互助、协作、竞争的活动中，逐渐形成健康的锻炼习惯和合作意识，在快乐中学习，在健身中享受，促进学生综合素质的提高。 三、相关分析：

1、教材分析：

跳绳是大众型的体育活动，也是小学生最感兴趣的体育活动之一，它设备简单、携带方便、动作简单易学、不受场地限制，容易开展。跳短绳是以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种体育活动。通过跳短绳教学主要发展学生弹跳力、灵敏和协调性等身体素质，促进上肢的肌肉、关节、韧带的发展和内脏机能的发展。同时通过跳短绳学习，让学生掌握基本技术动作，在学习中提高学生运动的综合能力，激发学生学习兴趣，并在活动中培养学生良好的锻炼习惯以及在集体活动中合作、团结、互助的良好品质。

2、学生分析：

一年级学生活泼天真,喜爱运动,想象力丰富。但在生理和心理上发育尚未成熟,自我控制能力、独立判断能力、对复杂动作的学习能力等都有待教师给予指导。在充分贯彻与落实“二期课改”过程中，我们教师要让学生主动地学习，能动地学习，独立地学习，充分锻炼他们发现问题，提出问题，解决问题的能力，还要让他们互相交流，明确任务，鼓励他们进行小组讨论和交流，互相学习，合作进取。

四、学习目标：

1、进一步学习正摇并腿跳短绳的动作，掌握前脚掌着地蹬跳的方法。

2、学习并体验综合活动“叫号抢位”的方法，培养学生守规则、积极竞争的精神。

3、发展跳跃能力及上下肢的协调能力，体验学习的快乐

4、培养学生良好的活动习惯及遵守游戏规则的意识，提高学生团队合作能力。五、教学特色：

1、运用各种学练方式，引导学生学会双脚并脚跳的动作方法。通过学生自主尝试-一-不同跳绳方法之间的对比----学生模仿练习———-优秀学生指导同伴等不同的教学形式，真正做到以学生为主的主体形式，激发学生的学习兴趣。

2、在正摇双腿并脚跳教学中，通过师生共同评价、学生互相评价激发学生学习的积极性，提高练习的兴趣，帮助学生树立自信，达到互帮互助，共同进步的教学目的。并且通过营造各种学习场景，引导学生开展自主学练、相互评价，互相学习的体验，提高学生自主学习的能力。

3、分层次练习的设计有助于提高学生之间的竞争和自我进步的有效手段，使不同能力的学生都能找到自我提高的目标，初步尝试目标评价方法。

六、问题预设：

1、在跳绳练习过程中，应合理安排布置场地，在教师的口令下解散、练习、集合等，避免意外事故的发生。

2、“叫号抢位”的活动，提醒学生跑动的路线及遵守活动的规则方法，力求游戏的公平性。

浦东新区体育与健身

一年级正摇并腿跳短绳跳单元计划

年级

单

元

学

习

目

标

一

学期

第二学期

课次

3

教学执教

1、

上下肢协调配合。

计超蓉

1、

初步掌握正摇并腿跳短绳的方法，发展跳跃能力及上下肢的协调能力。

2、

创设多种学习氛围，体验民间体育活动带来的乐趣，增强学习兴趣与自信心。

3、

培养观察能力，创新意识。

4、

发扬虚心好学，乐于挑战自我的优良品质以及个人在集体活动中互助、协作、友爱、评价的能力。

重

点

2、

落地轻巧，前脚掌着地。

课次

一

教学内容

1.

戏绳

2.

跳短绳

学习目标

1.

学习正摇并腿跳短绳的方法体会手臂体侧画圆，先摇再跳手脚协调配合的动作。

2.

学习与创编多种绳类游戏，课上至少学会3~4种方法，提高活动能力。

3.

发展灵敏素质及上下肢协调能力，体验快乐学习。

重点难点

重点：手臂体侧画圆，手脚协调配合

难点：先摇再跳

教与学的主要方法

1.

提问：你知道这是什么？引出短绳的起源。

2.

引导学生进行各种绳的趣味练习

3.

邀请学生展示，共同总结，选出2个体验玩一玩。

4.

教师介绍其他戏绳方法。

5.

学生分组体验得出结论：绳子是我们的好朋友。

6.

“比一比谁的绳子最听话”，引导学生展示自己会跳的几种方法。

7.

教师表扬鼓励，引出课题。

8.

教师演示，组织学生练习。

9.

徒手摇跳练习。

10.

集体10秒大比赛。

11.

教师小结，评价鼓励表扬。

二

1.

跳短绳

1.

进一步学习正摇并腿2.

星级争霸

跳短绳的动作，掌握前脚掌着地蹬跳的方法。发扬虚心好学，乐于挑战自我的优良品质。

2.

发展学生跳跃能力及上下肢的协调能力，体验学习的快乐。

3.

养成乐学善思勤练的学习习惯以及个人在集体活动中互助，协作，友爱，评价的能力。

重点：前脚掌着地，手脚协调

难点：落地轻巧

1.

教师引导学生结伴戏绳，学生展开想象，尽情玩绳。

2.

正摇并腿跳短绳辅助练习

A 脚尖跳练习

B 徒手摇绳练习

C 摇跳跳绳

3.

复习10秒计时练习。

4.

邀请“优弱”两个学生上前示范，通过引导学生认真观察，对比得出结论。

5.

教师要求边跳边数，记住20秒内自己跳的个数。

6.

分层练习“星级争霸”：引导学生选择不同颜色级别的绳子。互帮互助，争取努力的目标。

7.

最高星小组展示，相互评价，积极进取。

8.

教师小结，表扬鼓励评价。

三

1.

跳短绳

1.

体会上下肢协调配合2.

花式跳短绳创的跳短绳动作，发展学生灵敏素质。

重点：上下肢协调配合，动作连贯

难点：激发学生创新意识

1.

集体展示练习的成果，并再一次进行“星级争霸”的活动，教师适度调整星级难度标准，激发学生学习斗志，表扬进步的学生。

2.

教师启发引导花式跳绳方法。

3.

学生结伴自行分组创想练习。

4.

展示与交流，评选出最受想练习

2.

组织评价，培养互相评价的能力。

3.

激发学生的创新思维，发扬虚心好学，乐于挑战自我的优良品质。

欢迎的方法。

5.

学生集体练习最受欢迎的花式跳绳方法。

安全

保障

1.

场地平整，场内没有杂物。

2.

做好充分准备活动。

3.

加强学生学练安全意识，适时提醒学生活动时尽量分散些，注意四周，避免碰撞。

4.

结对练习时，教育学生不嬉闹。

评价与方法

1.

课内评价与课外锻炼相结合。

2.

教师尊重学生课余锻炼成果，对个别学生适当提高星级，激励其取得更大的进步。