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体育课时计划第周课次教材内容教材重难点重点:提高跑的能力难点:呼吸的调整500米走跑交替1、认知目标:学生初步了解耐久跑的技术动作。教学目标器2、技能目标:85%的学生能基本运用耐久跑的技术。材准3、情感目标:培养同伴间友好相处、团结协作、顽备强拼搏的精神。课序与时间活动量教学内容教师教学指导学生学

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7.500米走跑交替与游戏教学设计模板

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7.500米走跑交替与游戏教学设计模板

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正文

体

育

课

时

计

划

第

周

课次

教

材

内

容

教材重难点

重点:提高跑的能力

难点:呼吸的调整

500米走跑交替

1、认知目标:学生初步了解耐久跑的技术动作。

教

学

目

标

器2、技能目标:85%的学生能基本运用耐久跑的技术。

材

准3、情感目标:培养同伴间友好相处、团结协作、顽备

强拼搏的精神。

课序与

时间

活动量

教学内容

教

师

教

学

指

导

学生学习方式

次数

组

织

形

式

时间

要求:

1、快、静、齐

2、注意力集中,精神饱满

课堂常规

1、整队集合

1、教师宣布本堂课的内2、师生问好

容、目标并提出要求

3、宣布课的内容

2、进行安全教育

4、检查服装

容与目标

2、学生明确学习内整队集合

1 2 1、学生到指定场地准备部分

5、安排见习生

一、慢跑

二、游戏:喊数抱团

三、徒手操

1、上肢运动

2、体转运动

3、体侧运动

4、腹背运动

5、弓步压腿

6、跳跃运动

教学内容

1、教师讲解基本游戏规学生听教师口令积则

极参与游戏

2、教师语言充分调动课1、学生认真听讲

堂氛围

2、模仿练习

3、教师口令引导动作示3、积极热身

范

1 8

课序与

教

师

教

学

指

导

学生学习方式

活动量

组

织

形

式

时间

次数

3-5 1、学生自主尝试练

习;

2、分组练习;

3-5

3、学生总结走跑交

替的方法;

1-2

4、学生或小组进行

展示、交流、评价;

2-3 时间

9

10

4

2

1、教师讲解500米走跑的动作要领并示范;

2、教师在学生分组练习500米跑走交替

重点:提高跑的能力

难点:呼吸的调整

的兴趣;

4、让好学生或小组进行展示、交流、评价;

时进行指导;

3、教师语言激励并参与学生的练习,提高学生基本部分

结束部分

一、放松身心

二、安排学生收还器材

三、师生再见

1、教师引导学生进行

1、学生自主进行放松活动

放松活动

2、学生能正确评价2、教师引导学生正确评同伴

3、养成自主锻炼的价他人

好习惯

1 5

场

地

设

计

负荷预计

平均心率

110次/分

练习密度

30%-50% 心理负荷

负荷曲线预计

1﹒0-1﹒3

课

后

小

结

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