3.爬越60 〜80厘米高的物体与游戏（12课时）优秀教学设计

2012年下学期风车坪学校体育课程教案

年级：四年级

课程方式：室外课

任课老师：

上课时间：

场地器材：口哨 人字梯 垫子

主要内容：体验攀爬

体验学习从高处往下跳的感觉和缓冲

主题思想：《新课标》指出，水平二(3、4年级)的学生喜欢参加新的体育活动、体育游戏和体育竞赛。喜欢情景类、角色扮演类等体育游戏和活动。

四年级的学生处于身体素质发展的最佳时期，在体育活动的设计中应当加强柔韧性、灵敏性、速度和力量的锻炼，以全面发展学生身体条件。

此年龄阶段的学生，爱好体验尝试有一定难度的运动方式，教师需要在教学过程中鼓励同学们在活动中坚持完成任务，磨练其意志品质，锻炼耐挫能力。

当代小学生对突发事件的处理意识非常薄弱，体育课是加强这方面锻炼的关键。

课程目标：1、认知目标：熟悉常用工具人字梯的属性，知道在遇危的时候要自救，认知自我保护的重要性。

2、技能目标：通过体验跳下人字梯的整个过程，学会攀爬和落地缓冲的基本生活技能。通过跳下人字梯全过程的体验，表达出跳下前、中、后的感受，学会总结自我情感。

3、社会情感目标：通过一定难度的运动体验，加强学生们的安全意识，培养孩子们坚强耐挫以及敢于挑战的意志品质，同时提升了孩子们的生存能力。

重点：

课前教师必须在教室内做好全面引导。

注意突出学习生存能力的主题，让学生们认识课程的重要性。

要求学生们记录下运动前、中、后的感觉。

难点：

维持课堂纪律，注意组织形式。

观察学生内心活动，在活动中注意安全。

让学生们能自主发言，主动参与。

教学主要步骤：

一、准备部分

体育文化思想：

课前引导是体育课，尤其是体验式体育课尤为重要的一个部分，其提前让学生们认识到了课程的内容1、

课前引导。

和重点，以及他们所要注意的事项。而且，在比较清在集合前，教师应当组织学生在教室里讲解下本节静的室内，老师可以引导学生在活动中可能出现的困课的要求，包括运动中的纪律以及活动形式，引导难和想法，提前让学生们做好准备。

学生们注意安全，记录下运动前、中、后的自我感

受。

准备活动是体育课不可缺少的一个重要部分，其2、

集合

带有严肃性质，规范好准备活动不但促进了准备热身课堂常规，慢跑3全预热身体，把全身肌肉和关节的有效性，而且为规范体育课程作出了重要的第一步。

都活跃起来。

二、基本部分

1、原地跳跃缓冲

组织好学生们按体操队形站开，教师吹响口哨，要求学生们听到口哨声后，原地用力跳起，往下落着地的同时双腿弯曲，要有和地面缓冲的效果。告诉学生们，如果从高处跳下去，没有屈膝收复的缓冲动作，很可能会把脚摔伤，提醒学生们把这个原地起跳缓冲的动作做充分。连续做3组，每组10次。

2、

攀爬跳跃

教师把人字梯摆在操场上，人字梯的一侧铺好棉垫，要求学生排好纵队一个一个爬上人字梯，然后从另一侧适合自己的高度跳下。注意事项：

A、攀爬人字梯是手要抓紧人字梯，确定双脚站稳后方可向上爬。

B、攀爬过程中要注意力集中。

C、在人字梯上面不可以随意做搞怪或危险动作。

D、向下跳的时候注意头部防止碰到膝盖。(脚掌接触地面同时屈膝，身体重心下移）

E、按照顺序进行攀爬。

教师在梯子下面进行保护，同时引导学生们注意安全，鼓励那些但却的学生们，让他们突破自己，挑战自我，告诉他们这次只是练习，如果真的发生了需要跳跃求生的情况，那我们有了这次的经验后，逃生成功率就大多了。

体育文化思想：

爬人字梯可以从多个方面给孩子的全面发展提供帮助，爬人字梯活动需要孩子调动全身的各个部分协调运作，需耍手、脚、眼及身体的综合配合。孩子掌握攀爬的技巧，可以促进孩子身体的协调性，使他们身体更灵活，反应更敏捷。

孩子们正是从一次又一次的尝试中逐步克服困难，积累经脸，增进技能的，勇敢、自信不会凭空而来，正是在孩子们的一次次尝试中进行自我训练.培养起他们不畏困难、顽强坚毅的精神，为他们长大成人后的个人奋斗精神奠定最初基础的。

当然，爬人字梯也有危险，故而也应做好保护工作，可是如果因为怕危险而禁止孩子攀爬，虽然孩子可能得到暂时的安全，但他们从事运动的意义、练习技能的热情、探索环境的欲望、学习新事物的兴致也会受到压抑和限制。而且由于缺少攀爬训练的孩子往往协调能力也要差一些。

结束部分：

1、放松

与学生们交流本节课的感受，听听学生们对自己表现的点评，让他们说说游戏中的收获以及不足，并且在下课后用笔记录下运动前、中、后的真实感受。

2、整理器材

体育文化思想：

下课前与学生进行情感沟通，不仅能够了解学生真实的感受，还能够让学生们说出自己内心的想法，让他们把快乐的体会也表达出来，刺激他们对体育课的记忆和喜爱。

评价与总结：

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