4.武术健身操《旭日东升》第八、九节PPT配套优秀教学设计内容

武术操—旭日东升起势

班级

人数

课的类型

课次

授课教师

1、运动参与：通过创设轻松，欢快的教学情境，激发学生对体育活动的学习兴趣，培养学生积极参加体育活动的行为和意识。

教2、运动技能：说出武术操各节的名称，能按节拍连贯地做出完整的动作。

学3、身体健康：通过练习，发展学生，力量、灵敏、协调等身体素质。

目4、心理健康：在练习过程中乐于学习和展示自我，体验合作和成功的乐趣。通过小组的合作学标

习，建立和谐的人际关系，培养学生团结合作精神。

5、适应能力：对学生进行爱国主义教育，培养学生爱国、爱集体的优良品质。

教学武术操《旭日东升》第三节踢腿运动

内

容

课时序

间

活动内容

重点

难点

动作要领的识记

动作协调、连贯、有力

预计运动负荷

教与学

1、示意学生集中，向学生问好。

2、教师做示范，学生边唱边模仿教师的动作。

3、要求学生充分活动身体各个部位。

1、复习武术抱拳礼

2、教师用语言正确引导

3、教师进行小结

4、学生集体配音乐练习

5、教师进行小结

6、找好的同学或组表演

1、

教师做完整示范

2、分解教学

3、学生集体练习

4、分组练习

5、教师进行小结

第三节动作讲解

次时数

间

************ ************ ………………

………………

▲

2′

中

2′

1′

1′

中

1′

1′

1′

1′

大

强度

一、课堂常规

准6

备分二、幸福快乐拍部钟

手操

分

三、技巧：

1、复习前面几节

基10

本分

部钟

分

2、学习第三节

2′

5′

中

2

* * * *

* * * *

* * * * 3 * * * *

* * * *

* * * *

* * * * ▲

35′

次

四、第三节教学

基

20本

分部

钟

分

1、双手握拳置于腰间，1-2拍左脚左跨一步成左弓步，双手变掌，左手置于头顶，掌心向上，右手推向左前方45度，眼看右手；3-4拍双手掌变拳置于右侧腰间，同时右脚踢向左前方45度；5-6拍右脚收回成半蹲姿势，同时双手拳变爪，身体保持左前方45度姿势；7-8拍还原成初始姿势

2、第二八拍动作同第一八拍，但方向相反

3、第三四八拍同第一二八拍重复

1、指导学生跟随音乐一起放松身* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ 5′

5′

5′

结4束分五、课堂结束

部钟

分

心。

2、对课堂进行总结，评价。

3、组织学生进行自评、互评。

************ *********** ………………

………………

▲

14′

小

次

场地器材

田径场1个

，扩音器一台

预计练习密度：35%—40% 负荷

平均心率：135—140次/分钟

课后小结