1.武术健身操《旭日东升》第一~三节优质课教案整理｜教案在线预览

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旭日东升抻拉运动学校：阜南三小授课教师：马涛1、运动参与：通过创设轻松，欢快的教学情境，激发学生对体育活动的学习兴趣，培养学生积极参加体育活动的行为和意识。教2、运动技能：说出武术操各节的名称，能按节拍连贯地做出完整的动作。学3、身体健康：通过练习，发

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所属课文：1.武术健身操《旭日东升》第一~三节

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2021-05-23 18:51:33

来源学校

学校：安徽省阜南县城关镇第三小学

1.武术健身操《旭日东升》第一~三节优质课教案整理

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关键词：1.武术健身操《旭�…优质课教案整理

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旭日东升抻拉运动

学校：阜南三小授课教师：马涛

1、运动参与：通过创设轻松，欢快的教学情境，激发学生对体育活动的学习兴趣，培养学生积极参加体育活动的行为和意识。

教2、运动技能：说出武术操各节的名称，能按节拍连贯地做出完整的动作。

学3、身体健康：通过练习，发展学生，力量、灵敏、协调等身体素质。

目4、心理健康：在练习过程中乐于学习和展示自我，体验合作和成功的乐趣。通过小组的合作学标

习，建立和谐的人际关系，培养学生团结合作精神。

5、适应能力：对学生进行爱国主义教育，培养学生爱国、爱集体的优良品质。

教学武术操《旭日东升》第一节抻拉运动

内

容

课时序

间

活动内容

重点

难点

动作要领的识记

动作协调、连贯、有力

预计运动负荷

教与学

次时数

间

************ ************ ………………

………………

▲

2次

强度

准一、课堂常规

3备

分部二、徒手操

钟

分

1、示意学生集中，向学生问好。

2、教师做示范

3、要求学生充分活动身体各个部位。

1、复习武术抱拳礼

2、教师用语言正确引导

3、教师进行小结

4、学生集体配音乐练习

5、教师进行小结

6、找好的同学或组表演

1、

教师做完整示范

2、分解教学

3、学生集体练习

4、分组练习

5、教师进行小结

第一节动作讲解

1、双手握拳置于腰间，1-2拍左脚左跨一步与肩同宽，眼往左看，同时双手经体前交叉至侧平举，拳心向前；3-4拍双脚保持不动，双手

中

三、技巧：

1、复习预备节

基5

本分

部钟

分

2、学习第一节

* * * *

* * * * 3* * * * * * * * 次

* * * *

5 * * * *

▲

* * * *

* * * * 3

* * * * 次

* * * * * * * *

* * * * 10

中

大

基

本

部

分

四、第一节教学

10分钟

拳变掌成体前侧平举，掌心向上；5-6拍双手掌变勾，置于身体后侧，手臂伸直，同时眼看左方；7-8拍还原成初始姿势

2、第二八拍动作同第一八拍，但方向相反

3、第三四八拍同第一二八拍重复

1、指导学生跟随音乐一起放松身 * * * * ▲

结2束分五、课堂结束

部钟

分

心。

2、对课堂进行总结，评价。

3、组织学生进行自评、互评。

************ *********** ………………

………………

▲

1次

2 小

场地器材

空场地

预计练习密度：35%—40% 负荷

平均心率：135—140次/分钟

课后小结

认真学、认真做。达到这节课的标准。

关于本教案的常见问题

Q：1.武术健身操《旭日东升》第一~三节优质课教案整理是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《1.武术健身操《旭日东升》第一~三节》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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