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课 时 计 划 年级 班 学生 第 周 第 节教材50米全程跑教学目标课的类型授新课1、使学生掌握快速跑的基本方法,较好的完成跑的摆臂和后蹬技术,发展了快速跑能力。2、90%的学生在原有基础上有所提高,其中1/3的学生速度有明显增进动作达到基本准确。

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1、50米快速跑教案2

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1、50米快速跑教案2

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关键词:1、50米快速跑教案2

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课 时 计 划

年级 班

学生

第 周

第 节

教材

50米全程跑

教

学

目

标

课的类型

授新课

1、

使学生掌握快速跑的基本方法,较好的完成跑的摆臂和后蹬技术,发展了快速跑能力。

2、

90%的学生在原有基础上有所提高,其中1/3的学生速度有明显增进动作达到基本准确。

3、

每一位学生在学习过程中能够体验乐趣,培养学生敢于竞争,合作的意志进一步加强。

重点与

难点

重点:1.

介绍短跑基本理论知识及学习短跑完整技术。

2.

学习跑的专门练习。

3.

身体素质练习。

难点:建立正确的短跑技术概念。

掌握短跑的全程技术。

组织、教法、学法与要求

教学内容

教师指导

一、课堂常规:

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

1.

介绍短跑基本理论知识及学习短跑完整技术。

2.

学习跑的专门练习。

3.

身体素质练习。建立正确的短跑技术概念。

掌握短跑的全程技术。学习并掌握跑的专门性练习(小步跑、高抬腿跑、后蹬跑和车轮跑)

启迪学生积极思维

导入新课目标

检查学生服装

学生活动

1.

了解短跑基本知识,建立正确的技术

概念。

2.

掌握跑的基本技术和专门的练习动

作。

3.

提高身体素质。

顺序

时间

开始环节

1.学习并掌握短跑基本知识。

①简介短跑发展概况、项目特点。

②短跑场地、器材及规则和裁判法。

2.短跑完整技术介绍,使学生对短技术有初步的了解。

基本部分

教师讲,学生听,简明介绍奥运会、旧中国和新中国短跑技术和成绩发展概况。

简述场地、器材及规则基本知识。

放录相或多媒体影片,结合教师讲解示范途中跑技术。

学生在课室观看或在田径场从正面或侧面不同角度观看示范,使学生形成正确的直道途跑技术动作。

顺序

时间

组织、教法、学法与要求

教学内容

教师指导

A 起跑器的安

装

讲解示范起跑器的安装、起跑方B起跑技法及起跑后的加速跑,学生听。术。 起跑器安装有普通式和拉长式C加速跑技两。加速跑须注意“重心逐渐抬术。

高、步长逐渐加大,速度逐渐加d学习掌握终点快”。

跑。

学生活动

1、

组内讨论采用哪种起跑姿势最快?

要求:积极参与充分活

2、组内自评互评技术掌握情况

体会学习乐趣

学会与他人合作

充分放松

主体环节

结束环节

小结节课

宣布下课

师生再见

小结本节课情况

师生再见

安排收拾器材

小组内进行自评、互评交流本课收获及感想

教

具

准

备

预

计

生

理

负

荷

200 180 160 140 120 100 80

(次数)

(时间)

5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 课

后

记

载

备课时间: 年 月 日

组长签字:

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关于本教案的常见问题

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A:对应课文《1、50米快速跑》,可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

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