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课 时 计 划 年级 班 学生 第 周 第 节教材50米全程跑教学目标课的类型授新课1、使学生掌握快速跑的基本方法,较好的完成跑的摆臂和后蹬技术,发展了快速跑能力。2、90%的学生在原有基础上有所提高,其中1/3的学生速度有明显增进动作达到基本准确。
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1、50米快速跑教案2
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关键词:1、50米快速跑教案2
正文
课 时 计 划
年级 班
学生
第 周
第 节
教材
50米全程跑
教
学
目
标
课的类型
授新课
1、
使学生掌握快速跑的基本方法,较好的完成跑的摆臂和后蹬技术,发展了快速跑能力。
2、
90%的学生在原有基础上有所提高,其中1/3的学生速度有明显增进动作达到基本准确。
3、
每一位学生在学习过程中能够体验乐趣,培养学生敢于竞争,合作的意志进一步加强。
重点与
难点
重点:1.
介绍短跑基本理论知识及学习短跑完整技术。
2.
学习跑的专门练习。
3.
身体素质练习。
难点:建立正确的短跑技术概念。
掌握短跑的全程技术。
组织、教法、学法与要求
教学内容
教师指导
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
1.
介绍短跑基本理论知识及学习短跑完整技术。
2.
学习跑的专门练习。
3.
身体素质练习。建立正确的短跑技术概念。
掌握短跑的全程技术。学习并掌握跑的专门性练习(小步跑、高抬腿跑、后蹬跑和车轮跑)
启迪学生积极思维
导入新课目标
检查学生服装
学生活动
1.
了解短跑基本知识,建立正确的技术
概念。
2.
掌握跑的基本技术和专门的练习动
作。
3.
提高身体素质。
顺序
时间
开始环节
1.学习并掌握短跑基本知识。
①简介短跑发展概况、项目特点。
②短跑场地、器材及规则和裁判法。
2.短跑完整技术介绍,使学生对短技术有初步的了解。
基本部分
教师讲,学生听,简明介绍奥运会、旧中国和新中国短跑技术和成绩发展概况。
简述场地、器材及规则基本知识。
放录相或多媒体影片,结合教师讲解示范途中跑技术。
学生在课室观看或在田径场从正面或侧面不同角度观看示范,使学生形成正确的直道途跑技术动作。
顺序
时间
组织、教法、学法与要求
教学内容
教师指导
A 起跑器的安
装
讲解示范起跑器的安装、起跑方B起跑技法及起跑后的加速跑,学生听。术。 起跑器安装有普通式和拉长式C加速跑技两。加速跑须注意“重心逐渐抬术。
高、步长逐渐加大,速度逐渐加d学习掌握终点快”。
跑。
学生活动
1、
组内讨论采用哪种起跑姿势最快?
要求:积极参与充分活
2、组内自评互评技术掌握情况
体会学习乐趣
学会与他人合作
充分放松
主体环节
结束环节
小结节课
宣布下课
师生再见
小结本节课情况
师生再见
安排收拾器材
小组内进行自评、互评交流本课收获及感想
教
具
准
备
预
计
生
理
负
荷
200 180 160 140 120 100 80
(次数)
(时间)
5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 课
后
记
载
备课时间: 年 月 日
组长签字:
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关于本教案的常见问题
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