4.加快速度走与游戏教案3

“加快速度走与游戏”教案

成都市锦江区东光实验小学 周洪荣

（指导思想）

以小学《体育与健康课程标准》为依据，以“健康第一”为宗旨，结合学生实际的身心特点，认知水平，通过完整示范、分步示范，正误对比、竞赛等教学方法，创设各种条件，激发学生学习兴趣，充分调动学生学练的积极性。使85%左右的学生通过学练能认知、体验并基本掌握跳上成跪撑变蹲撑向前挺身跳下的技术动作，培养学生勇于向困难挑战，具有顽强、勇敢拼搏的意志品质，并能将所学技术技能运用于今后的日常生活中。

教材分析（我是这样理解教材的）

加快速度走与游戏教学虽然有一定的安全隐患和难度，但在平常生活中，它是小学生很喜欢的体育项目之一(比如孩子们课间自行玩耍的跳拱游戏等等)。它不仅对增强学生下肢和肩带肌肉的力量具有显著的作用，同时能发展学生弹跳、灵敏、协调等身体素质。在教学中对培养学生勇敢、顽强、勇于克服困难的意志品质具有特殊的针对性和实效性。

在三年级教授跳上成跪撑变蹲撑向前挺身跳下这个教材内容，是让我们的孩子们初步建立认知概念，从最基本的跳上、跳下入门，通过这些简单动作的学习，让他们逐步学会双脚起跳、支撑器械、挺身跳落地等支撑跳跃的基本技术动作。

学生情况分析（我们三年级一班的学生）

1、从生理上看，他们动作的精确性、灵巧性比一、二年级有了进一步的发展。骨骼肌力量也增强了，对简单的动作能有所控制，因此他们具备学习本课教材内容的身体基础。

2、从心理健康、社会适应能力的培养着手，我们的孩子需要经历一定的困难挑战、磨难教育，本课的教材内容除了重技术教学外，本身就含有此教育功能。

（所以）

根据教材内容特点，我把“加快速度走与游戏”作为一个教学单元进行教学设计，分三次课完成，今天我主要说的是本教材的第一次课。通过本堂课的教学期望达到以下三个方面的教学目标：

教学目标

1、运动技能目标：85%的学生通过学习，初步了解支撑跳跃的组成部分，能做出跳上成跪撑变蹲撑向前挺身跳下的动作。

2、身体健康目标：学生的跳跃能力、奔跑能力得到发展，学生身体的灵敏、协调性有进一步的提高。

3、心理健康目标：学生敢于完成本课教学任务，具有克服困难、勇敢顽强的意志品质。

教材重难点

1、教材重点：助跑起跳，支撑器械时提腰屈膝前送的动作。

2、教材难点：挺身跳展体时髋、膝、踝三个关节充分伸直

3、要求：落地时前脚掌先触地屈膝缓冲。

教学重难点

1、我认为教学的重点在于助跑起跳中单跳双踏的连贯自然和支撑器械时双手用力顶肩提腰收腹屈膝前送动作。

2、教学的难点在于助跑起跳与支撑器械时动作的连接和控制。

我的教学过程式是这样设计的：

在课的开始部分我主要通过队列队形练习、游戏《剪刀、石头、布》，来激发学生学习兴趣，集中其注意力。利用双人徒手操，充分活动学生各关节、韧带，达到热身的目的。采用单跳双踏、俯撑收腹、挺身跳的三个专项辅助练习，为下一阶段主教材的学习打下技能学习基础，并尽可能地避免伤害事故的发生。

在课的基本部分，我采用了如图所示的八字队形分组练习进行授课。（展示场地组织形式示意图，这样的组织队形其目的在于1、便于学生看到教师示范讲解动作；2、便于教师观察指导所有学生练习动作；3、便于学生观察所有同伴进行动作练习，比较、学习、提高动作。）

对跳上成跪撑变蹲撑向前挺身跳下我主要通过以下八个教学步骤进行教学。首先：让学生建立器械认知，学生能认识跳箱、跳板、垫子等器材及其作用，并介绍出今天学习的是简单的纵箱动作。然后：让学生建立动作概念，即通过教师完整示范“分腿腾跃”的展示、讲解，让学生了解支撑跳跃运动是由助跑、起跳、支撑、落地四个环节组成的。第三步：教师完整示范本课学习内容，让学生明确本课学习内容的具体名称就是：跳上成跪撑变蹲撑向前挺身跳下。同时教师还可进一步示范、讲解，让学生了解学习动作的构成及要领。第四步：教师示范讲解助跑起跳动作，学生练习2-3次。要求学生助跑轻松、自然、协调，能掌握单跳双踏的起跳动作。第五步：教师示范讲解保护与帮助的方法。保护与帮助的学生站在器械的侧前方顶肩护腰完成动作，让体育骨干掌握、应用。第六步：教师示范讲解3-5步助跑起跳接双手支撑跳箱提腰、收腹、屈膝并退下的动作，学生练习2-3次。第七步：教师示范讲解完整动作，学生练习3-5次。此环节要求学生完成动作的完整性及强调在跳箱上跳下完成挺身跳展体时，

髋、膝、踝三个关节应充分伸直，落地时前脚掌先触地，屈膝缓冲。最后一个教学步骤就是：学生展示，教师点评。

以上八个教学步骤中，作为教师要时刻关注学生的学习情况，要在巡视的过程中加强对学生的观察、指导、纠错。

为了调节学生的学习积极性，调整本堂课的运动负荷，并且尽可能地利用场地器材，做到教具的“一物多用”，我设计了障碍接力跑游戏来拓展本节课的学习内容。学生分为四个小组进行障碍接力，障碍设置为：爬过跳箱、绕过垫子两种形式。采用迂回接力的方法进行比赛。让孩子们的奔跑能力得到进一步的发展，同时通过游戏进一步培养孩子们团结协作、勇于进取、不怕困难的坚强意志。

在课的结束部分，我采用了语言暗示放松法。教师让学生模仿各种动物的形态或特殊声音，让孩子们能完全地投入情景设置中，达到身心的愉悦放松。

教学预想

在本堂课助跑起跳教学中学生可能会出现单脚起跳或连续两个双跳的起跳动作。面对这种情况，如果是个别现象，我将采用区别对待个别辅导的教学方法进行指导；如果是普遍现象，我将采取集体练习方式，再次强调学习的要领使其掌握。

在学生支撑器械练习过程中，可能还会出现身体前倾失去重心或者提腰屈膝不到位。针对此情况教师应强调学生在支撑器械时加强支撑力量，要求保护与帮助的学生加强保护与帮助，提示学生提腰屈膝靠胸。

状态预计：

本节课练习密度约为：45—50%，脉搏指数约为:135-140次/分。

需要4个跳箱、8床垫子。