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《连续团身前滚翻》微格教案教学目标:1、使学生明白滚动练习对锻炼身体的积极意义及其在实际中的运用,并吸引学生积极参与学习锻炼。2、多数学生能完成团身前滚翻的技术动作。教学重点:团身滚动教学难点:两臂撑地,用力均匀,用后脑着地一、引入同学们,在生活中经常有很多意外发生,我们要学会保护自己。如果跌倒或摔

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7.连续前滚翻特级教师教学实录

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7.连续前滚翻特级教师教学实录

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《连续团身前滚翻》微格教案

教学目标:1、使学生明白滚动练习对锻炼身体的积极意义及其在实际中的运用,并吸引学生积极参与学习锻炼。2、多数学生能完成团身前滚翻的技术动作。

教学重点:团身滚动

教学难点:两臂撑地,用力均匀,用后脑着地

一、

引入

同学们,在生活中经常有很多意外发生,我们要学会保护自己。如果跌倒或摔倒时我们顺势前滚,就可以避免受伤。今天我们就来学习团身前滚翻。

二、

揭示课题,学习团身前滚翻

1、 出示教具 篮球和箱子哪个滚的远,更顺利的到达了目标?为什么?

2、 因为它是圆的 我们就要把自己的身体变成圆的,下面大家看老师变得怎么样?

3、 讲解动作要领,并做示范 动作要领:蹲撑,两腿蹬直,同时曲臂、低头、提臀、团身向前滚翻。前滚时,头的后部、肩、背、臀部依次着垫,当背着垫时,迅速屈小腿。上体与膝部靠紧,两手抱小腿,向前滚动成蹲立。4、

4、

5、

请同学们按照老师的讲解和示范,体会动作一起练习。

教师巡堂指导,及时纠正动作。

三、小结

黎东山

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