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课题武术操:1、抱拳礼 2、第一节起势 课型室外新授授课班级二年级3班授课日期4月19日知识与技能说出武术操各节的名称,能够按节拍连贯做出完整动作通过练习发展学生的力量灵敏协调等身体素质教学目标过程与方法情感态度与价值观教学重点教学难点在练习过程中乐于学习展示自我,体验合作与成功的乐趣,提高

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1.武术健身操《旭日东升》第一~三节教学内容分析

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1.武术健身操《旭日东升》第一~三节教学内容分析

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关键词:1.武术健身操《旭�…教学内容分析

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课题

武术操:1、抱拳礼 2、第一节起势 课型

室外新授

授课班级

二年级3班

授课日期

4月19日

知识与技能

说出武术操各节的名称,能够按节拍连贯做出完整动作

通过练习发展学生的力量

灵敏

协调等身体素质

教学目标

过程与方法

情感态度与价值观

教学重点

教学难点

在练习过程中乐于学习展示自我,体验合作与成功的乐趣,提高体育兴趣,培养团队协作精神

每一节操的要领识记

动作的协调

连贯

有力

教师活动

器材

音乐播放器

学生活动

组织:

一、准备部分

1、课堂常规:

1、体育委员整队报告人数。

2、师生互问好。

3、宣布本课内容,安排见习生。

要求:学生认真参与。做到“快”“静”“齐”

教师活动

2、慢跑小游戏活动热身(叫号击掌)

3、徒手操

1、头部运动

2、体转运动

3、体侧运动

4、弓步压腿

5、跳跃活动

组织:

学生活动

★

、要求:热身体会跳跃动作。

活动充分

组织:× × × ×

二、基本部分:

武术操

1、抱拳礼

并步直立:两臂自然垂于体侧,目视前方。

抱拳礼:两臂斜前45度上举,左掌掌心贴右拳拳面于胸前环抱,左掌掌指朝上,右拳拳心向下,目视× × × ×

× × × ×

× × × ×

●

教学:讲解示范→练习→纠正→练习。

要求:按照老师的要求进行练习

注意力集中

回忆动作

精神饱满

前方。

组织:× × × ×

并步直立:两臂回落于体侧,目视× × × ×

前方。

× × × ×

× × × ×

●

要求:

注意力集中

第一节 起势

第一个八拍:

1-4拍 抱拳左顾:两掌变拳,抱于腰间,左摆头,目视左侧。 5-8拍 并步按掌:两拳腰间变掌,快速下按于大腿外侧,目视前方。

第二个八拍同第一个八拍动作相同方向相反

第三个八拍:

1-2拍

抱拳左顾:两掌变拳,抱于腰间,左摆头,目视左侧。 3-4拍

并步按掌:两拳腰间变掌,快速下按于大腿外侧,目视前方。

5-8拍

同1-4拍动作相同方向相反

第四个八拍:

1-4拍 托掌上举:两掌经体侧,掌心向上托举至头上方,掌心相对,目视两掌之间。

5-6拍 并步对拳:两掌快速握拳下按于腹前,拳面相对,目视左侧。

动作要点:摆头与抱拳,按掌要协调一致,眼睛注视转头方向。动作有力,精神饱满,神态威武。

安全提示:注重循序渐进,摆头力度要适中,不可过分用力。

7-8拍 并步抱拳:身体直立,两拳抱于腰间,目视前方。

教学活动

学生活动

1、教师整体师范----分解师范讲解---整体师范

2、找学生师范。

3、分小组练习,师巡回指导。

4、评出练习最佳小组。

游戏:手挽着手倒退跑

教师讲明游戏规则

三、结束部分

整理放松:

1、.教师课堂总结。

2、布置作业,

1、学生跟练

2、认真练习

组织 ××××××××

××××××××

×××××××× ●

××××××××

××××××××

××××××××

要求:

学生认真对待游戏

注意力集中

组织:××××××××

××××××××

××××××××

××××××××

△

教法:全体学生以排为单位手拉手抖动手臂,让学生充分抖动手臂放松的笑出来以达到完全放松状态。

要求:放松充分、调整呼吸

运动运动量:适中

量及运动密度:45% 密度

教学反思

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