5.蛙泳腿部基本动作教学内容

水平一（二年级）：《蛙泳腿部基本动作》

教学设计

昆山市淀山湖中心小学校 于家生

一、指导思想

依据新课标的基本理念，以“健康第一”为指导思想。从激发学生的兴趣角度出发，面向全体学生，营造快乐和谐的学习氛围，每一位学生都能积极主动参与队列学习过程。注重学生的主体地位，提高教学效率，充分调动学生的主观能动性和自我控制能力，让学生在运动中体验锻炼的价值，在“玩”中享受运动带来的乐趣。

二、教材分析

蛙泳是比较古老的一种泳姿，由模仿青蛙的游泳动作而得名。蛙泳是四中姿势中速度最慢的一种。蛙泳呼吸容易掌握，每个动作周期结束后都有一定的滑行放松，所以比较容易学会。但是蛙泳手臂与呼吸动作的配合，以及完整动作的掌握具有一定的难度，动作掌握不正确，导致作用力与反作用力相互抵消，游泳时会出现原地不动的想象，所以以蛙泳教师时应多加强腿部动作练习。

三、学情分析

二年级学生活拨好动，充满活力，对游泳运动非常感兴趣。由于受经济和场地等条件的限制，很多学生从未参加过游泳活动。二年级学生的注意力容易转移，在教学中多采用直观示范、相互帮助的教学方法提高学习效果，让学生激发学生学习游泳的兴趣。学习蛙泳腿部动作，培养学生体育锻炼兴趣。为避免单一练习的枯燥乏味，教学中采用小游戏和小比赛方法，提高学生的学习积极性。

四、教学过程

1、准备部分：热身游戏“小蝌蚪找妈妈”。目的是提高学生的学习积极性，预防剧烈运动造成的运动损伤。

2、基本部分：

1.小蝌蚪长出小长腿（强调勾脚尖）；2.学习蛙泳（1收、2.翻、3.蹬、4.夹、5.停）；

3.小青蛙跳跳高

； 4.小青蛙跳跳远

；5小青蛙捉害虫 ；6小青蛙快快游

3.结束部分：放松练习：拉伸放松----师生总结交流----布置课外作业----宣布下课----收放器材。

五、教学特色

1.本节课以情境教学为导入，让学生通过小青蛙的成长日记，学习青蛙不同阶段的本领。同时学习蛙跳腿部基本动作，提高学生的下肢的力量和协调性。

2. 蛙跳的腿部动作学习，首先是分解蛙泳腿部动作，逐步增强难度，同时让学生体会不同阶段的用力和快慢节奏，为学生学习蛙泳正确姿势做好准备和铺垫。

3.通过小青蛙跳高、小青蛙跳远、小青蛙捉害虫、小青蛙快快游游戏，增强学生的学习兴趣，起到全面发展学生身心的目的

六、安全措施

课前检查场地是否有杂物，检查学生服装、鞋子和所用器材，对学生进行安全教育；课中做好充分的准备活动、放松活动，提醒学生安全学练，安排适宜的运动负荷。正确引导竞赛行为。

水平一（二年级）《蛙泳腿部基本动作》教案

课时：第一次课年级：二6班（36人）执教：于家生 时间：4月25日

学习阶段

学习内容

课题教时数

教学目标

水平一

备课日期

新授课

备课老师

上课老师

蛙泳腿部动作练习

课 型

单元 教时 本教时为第 1 教时

1通过反蛙泳腿部练习，为进一步提高蛙泳腿技术动作做好准备

2学习蛙泳腿的收腿、翻脚、蹬夹水和滑行四个连贯技术动作

3增强腿部协调性、和下肢力量训练，养成团结、合作、自信等良好品质。 重点：蛙泳腿的收腿、翻脚、蹬夹水和滑行四个连贯技术动作

难点：蹬夹快速有力

情境教学法、分解练习法、游戏法、练习法、

教学内容

（一）课堂常规

组织教法与要求

教师活动

1 师生问好

2 老师宣布本节课的重要任务和安排见习生

3 老师带领学生做队列队形练习

4 小蝌蚪找妈妈

5徒手操练习

头部

肩部

腹背

弓步压腿

手腕关节

学生活动

1 学生在足球场集合整队

2 体育委员整队，点名

3 学生做队列队形练习

学生一路纵队围成一个圈

4 学生做徒手操操

运动负荷

次数

时间

3-5分

3-5分

强度

中

教学重点

教学难点

教学方法手段

教学流程

准

备

部

分

（ 10分

）

组织队形

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********* 设计意图

教学流程

通过游戏增强学生学习乐趣。通过徒手操练习起到活动关节，预防运动损失，为后面的学习做准备

教学内容

组织教法与要求

教师活动

学生活动

运动负荷

次数

时间

强度

基

本

部

分

1、跪压蛙泳腿练习

一、蛙泳

腿部动作

1、收

2教师做反蛙泳2、翻

完整示范

3、蹬

（正面、侧4、夹

面）

5、停

3、教师带领

学生做分解动

作练习

4、教师纠正动

作

5、教师组织学

生集体练习

教师讲解游戏

规则，组织学生二、游戏：积极游戏

跳上荷叶。

1、教师组织、1、小青蛙强调动作的准跳跳高

确性

2、小青蛙2、组织学生向跳跳远

上跳

3、组织学生向3、小青蛙远处跳

捉害虫

教师讲解游戏

规则，组织学生

积极游戏。

4、小青蛙强调两腿蹬地快快游

快速有力、两腿快速靠拢

1学生观察学习、练习

2学生认真观察老师动作

3、学生跟随老师做分解练习

4、学生在老师的组织下练习

5、学生自主练习

6、学生集体练习

7、学生展示

学生认真听老师讲解游戏规则和要点。

1、学生练习向上跳

2、学生练习向远处跳

学生认真听老师讲解游戏规则，积极参与游戏

3-5次

3-5 次

8-10次

3-5 次

5-10次

5-10次

5-10次

5-8次

2分

2分

2分

1分

8-10分

小

小

小

小

大

大

中

大

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组织队形

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设计意图

学习蛙泳腿部动作技术要领，围绕重难点设计动作游戏巩固提高蛙泳腿部动作技术，锻炼学生的下肢力量和协调性。

结束部分（5分）

放松活动；组织学生拉伸韧带练习；师生总结本课；布置作业

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放松身心，拉伸韧带、培养学生良好的学习习惯

组织队形

设计意图

场地器材

播放器、标志盘、

授后小结