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第一节合理选择饮食一.学习目标: 1.了解合理摄入营养物质的重要性。2.认识营养均衡与人体健康的关系。3.知道常见的食品添加剂的组成、性质和作用。4.认识水在人体中的重要作用和食物的酸碱性。二.教学过程(1)、认识水在人体中的作用①.水是人体重要的组成部分②.水在人体中的重要作用(2)、食物的酸碱性
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第一节 合理选择饮食教学设计实例
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关键词:第一节 合理选择饮食教学设计实例
正文
第一节
合理选择饮食
一.学习目标: 1.了解合理摄入营养物质的重要性。
2.认识营养均衡与人体健康的关系。
3.知道常见的食品添加剂的组成、性质和作用。
4.认识水在人体中的重要作用和食物的酸碱性。
二.教学过程
(1)、认识水在人体中的作用
①.水是人体重要的组成部分
②.水在人体中的重要作用
(2)、食物的酸碱性
①.食物酸碱性的含义
②.酸性食物与碱性食物的比较
名称
酸性食物
碱性食物
定义
含有
元素
代谢
产物
实例
(3).食物酸碱性的生理意义
①调控体液的酸碱性。
②维持细胞内的酸碱平衡。
(4)、安全使用食品添加剂
①.食品添加剂
②.食品添加剂的分类
③.安全使用食品添加剂
类别
着色剂
调味剂
防腐剂
营养强化剂
功能
品种
过量的危害
(5)习题
1.下列说法中错误的是(
)
A.水在人体中作为反应的介质
B.水能调节人体的体温
C.水在人体内是一种很好的溶剂
D.水不可能经过食物代谢产生
2.关于食物的酸碱性,下列说法正确的是(
)
A.食物溶于水后的溶液pH<7,则该食物为成酸性食物
B.由碳、氮、硫、磷等非金属元素组成的蛋白质是成酸性食物
C.鱼类、水果是碱性食物
D.柠檬酸是酸性食物
3对食物的酸、碱性判断正确的是(
)
A.西瓜是酸性食物
B.猪肉、牛肉是碱性食物
C.巧克力、奶油是酸性食物
D.大米、面粉是碱性食物
4(2012·成都高二检测)为维护食品安全,卫生部公告自2011年5月1日起,禁止在面粉生
产中添加增白剂及过氧化钙等。
(1)过氧化钙的化学式为CaO2,其中氧的化合价为______;
(2)CaO2属于_______(填“酸”“碱”“盐”或“氧化物”)。增白剂属于食品添加剂中的________剂。
(3)为防范添加剂危害,选购包装食品时应注意(至少一条):______________________
(4)下列关于食品添加剂的叙述中不正确的是________。
A.醋可同时用作防腐剂和调味剂
B.亚硝酸钠可能致癌
C.我国应禁止使用味精
D.苯甲酸钠可用作食品的防腐剂
5对于食品添加剂的论点中,合理的是(
)
A.绝大多数食品添加剂在过量使用时对人体有害,所以应禁止使用食品添加剂
B.防腐剂能延长食品的保存期,减少食品的浪费和变质,所以应大量使用防腐剂
C.食用新鲜食物比食用用防腐剂储存的食物有益,所以应禁止使用防腐剂
D.对于什么物质可作食品添加剂以及食品添加剂的用量,都应有严格的规定
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