5、跑的游戏第一课时教学实录｜教案在线预览

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定时跑课题课型教学内容教学目标教学重点教学难点教学方法场地器材导入与热身实践与提高定时跑新授课跑的练习发展学生的一般耐力和跑的能力，培养学生的刻苦精神灵活调整跑的时间和速度学生的耐力情况教师指导，控制学生跑的速度与路程篮球场1、集合整队2、体育委员报告人数3、师生问好4、教师宣布本课主要内容5、游戏

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所属课文：5、跑的游戏

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2018-05-10 11:26:00

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学校：镇江科技新城实验学校

5、跑的游戏第一课时教学实录

未知

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关键词：5、跑的游戏第一课时教学实录

正文

定时跑

课题

课型

教学内容

教学目标

教学重点

教学难点

教学方法

场地器材

导

入

与

热

身

实

践

与

提

高

定时跑

新授课

跑的练习

发展学生的一般耐力和跑的能力，培养学生的刻苦精神

灵活调整跑的时间和速度

学生的耐力情况

教师指导，控制学生跑的速度与路程

篮球场

1、集合整队

2、体育委员报告人数

3、师生问好

4、教师宣布本课主要内容

5、游戏

开火车

6、徒手操

注意控制跑的节奏。跑的过程中，注意学生跑的姿势正确，动作放松，呼吸方法合理。

1、可用信号控制，也可跑30米，走20秒，逐渐增加跑的时间。

2、结合自然地形跑，用定时慢跑2—3分钟。

3、用中等速度跑2—3分钟。

4、用慢速、中速变速跑3—5分钟。

5、3—5分钟定时跑。

6、开始跑时，不宜太快，防止学生因体力不足而未跑完规定时间。在练习初期应允许学生因体制差而走跑交替，或在教师的指导下自主调整跑的时间。

7、可采用分组集体跑的形式，使同伴间能相互鼓舞，并增加小组之间相互竞争的气氛，还可以根据学生体能或自愿结组练习。

8、定时跑的速度要结合学生的体力和跑的能力，可自行安排，不必强求一致。教师要适时控制学生的跑速，用倒记时和定时的方法向学生报告时间，让学生合理分配体力和调整速度。

调

1、放松操

节

2.课堂小节

与

3.师生再见

评

价

教学反思

定时跑的目的是为了锻炼学生身体素质，增加肺活量，持久耐力的一想专门练习，在课前教师先打消学生对定时跑的恐惧感，客观的指出定时跑对学生身体素质发展的重要性提示学生放松心态。在课上，部分学生跑步时的呼吸不够好，教师应在每一个环节不停提示学生运用正确的方法进行呼吸。本课的各个环节可以达到教师的课前要求，大多数学生掌握了跑的动作要领，学会了如何运用合理的呼吸方法。

全课密度

基本部分密度

45%

40%

关于本教案的常见问题

Q：5、跑的游戏第一课时教学实录是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《5、跑的游戏》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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