3、前抛实心球优质课教案内容

松江区方塔小学三年级第二学期体育与健身课时计划

年级

班级

内容

主题

学习

目标

三

2、5、6 人数

组班形式

自然班

日期

周次

重点

难点

15 执教

课次

44 1投掷：前抛实心球 6——6

2民体：拍毽子 4——3

出手快；手眼配合协调

出手角度；击球时机连续拍

1、继续学习前抛实心球的动作，进一步掌握出手快；继续学练拍毽子的方法，做到用手眼配合向上拍15个毽子以上。

2、发展学生的上肢力量和灵敏素质。

3、树立超越自我的自信和勇气，培养积极进取的精神。

课序

一

二

三

时间

1’

3’

运动负荷

教学内容

课堂常规

1、教师整队

2、师生问好

3、宣布上课内容

4、安全小贴士，安排见习生

准备部分

1、分组慢跑

2、准备操

肩部、扩胸、体侧

体转、全身、跳跃

手腕脚踝、膝关节

次时强数

间

度

4*8

12-15

12-15

1’

教与学的活动

◎给出“快快集合”提示；问候学生；引入主题，引发激情。

组织与队形

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◇集合“快、静、齐”；问候老师，积极投入课中。

☆精神饱满，注意力集中。

小

◎引导学生进行分组跑练习，教

2’

小

师引导做准备操。

◇学生按要求和线路分组慢跑，听口令模仿老师练习准备操。

1、前抛实心球过一定高度橡皮筋

2、不同远度前抛实心球

16’

投掷：前抛实心球

☆轻松，愉快，准备充分。

2’

中

◎教师示范动作并讲解活动要

求，提示安全，组织学生分组进行练习，个别纠错；集中小结择生示范并评价；再次练习。

◇学生认真听讲，分组按要求进行练习。集中纠错改错，再练习

☆自下而上协调用力，出手角度

安全，引导学生根据自身能力选择练习；巡视指导、表扬；集中小结评价。

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2’

中

◎教师讲解活动方法要求，提示◇学生自主选择练习，集合小结评价。

☆积极参与，手脚协调用力

四

五

3’

3、谁抛最远

1、高拍毽子

2、连续拍毽子

3、计时拍毽子

结束部分

1、放松活动：

海带飘

2、小结与评价

3、师生呼别、下课

4、回收器材

8- 10

6~8

5~ 6

2’

中

◎教师提示活动方法和规则，组

2’

织学生比赛；集中小结，提示学生对自身进行过程性评价。

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同上

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◇学生认真听讲，参与比赛并自我评价。

☆出手快，出手时机把握

要领；组织学生练习，巡视指导。集中提示动作要领纠错，再进行练习。小结评价。

12’

民体：拍毽子

2’

中

◎教师示范高拍毽子，讲解动作◇学生按要求练习，改错再练习

☆击球时机，手眼配合

子，提示要领，巡视指导。集中择生展示，小结再组织练习。

2’

中

◎教师引导学生向上连续拍毽◇学生按要领进行练习。

☆连续向上拍，手眼配合

集中小结评价。

2-3 2’

中

◎教师组织学生进行计时拍毽。

◇学生集体练习

☆连续拍毽

小

◎带领学生进行放松。

◇积极投入放松。

☆跟上节奏，轻松愉快。

教师小结；师生互评。

归还器材；师生互别。

场地三毛球拍毽50个，实心球25个

器材

安

全

保

障

课前检查场地平整；准备活动充分；加强学练安全意识；散点活动避免碰撞。

练习密度

预

计

全课

49% 内容主题

34%

43 %

强度

中

高拍毽子练习能让学生掌握拍球时机，效果较好。不同远度前抛实心球练习加入橡皮筋学课生了解了高度与远度的关系，抛物线的原理。

后小结