1、前滚翻分腿起优秀公开课教案

南汇外国语小学体育与健身课时计划

年级

班级

内容主题

三

5 人数

组队形式

43 自然

日期

周次

重点

难点

7 执教

课次

19 1、滚翻：前滚翻分腿起3-1 2、综合：“紧急救援”2-1 两腿侧分脚绷紧

分腿时机的把握

1、发展学生身体的柔韧性、协调性，提高滚翻能力。

2、学习前滚翻分腿坐的动作，了解前滚翻分腿起的动作方法。

学习目标

3、提高学生主动参与、互相协作、自我展示的意识和能力。

4、在学习中增强合作完成任务的意识和集体荣誉感，增强体育活动的安全意识。

课时间

序

一

二

三

2＇

5＇

16＇

运动负荷

教学内容

1、课堂常规

2、整队

3、师生问好

4、宣布课的内容

（1）前滚翻分腿起

（2）打靶归来

1、热身游戏：

“喊数抱团+抢位子”

2、颈部运动

滚翻：前滚翻分腿起

1、复习前滚翻

2、前滚翻分腿坐

次时强数

间

度

1

2 ~ 3次

若干

次

若干

次

1＇

2＇

2＇

3＇

小

小

中

中

教与学的活动

△快、静、齐

▲师生问好。

▲明确学习内容。

△明确目标进入角色。

▲教师讲解游戏方法及规则，组织学生游戏。

△学生注意听讲遵守游戏规则，快乐游戏。

要求：积极参与、充分热身。

▲教师引导学生复习前滚翻的动作。

△学生分组进行前滚翻练习。

要求：团身紧，滚动直。

问题1：滚翻时出现倾斜的原因？

双手用力不均匀。

问题2：滚翻翻不过去的原因：

低头、含胸。

△学生再次进行练习。

▲今天我们就在前滚翻的基础上学习一下“前滚翻分腿起”的前导动作“前滚翻分腿坐”。

▲教师讲解示范前滚翻分腿坐的动作。

组织队形

四

五

10＇

2＇

3、调节游戏

综合活动：

“紧急救援”2-1

放松小结：

师生互别

宣布下课

1

2

1

1＇

4＇

1＇

小

中

小

△学生认真听讲，仔细观看示范。

△学生自主体验练习。

口诀：

起踵提臀团身紧；仰面瞬间把腿分；

分腿着地脚绷紧；躯干前倾直臂撑。

▲教师提出练习评价的方法：团身紧；分腿伸直脚绷紧；手在两腿中间，身体前倾。分别用5,3,1分评价。

△组织学生练习，在练习中相互评价。

△各小组一次报数，听教师口令看谁反应快。

▲教师运用各种口令，指导学生游戏。

要求：集中注意力，快速反应。

▲教师讲解活动方法，要求遵守规则。

△学生注意听讲，组织学生组内讨论。

▲教师组织学生进行活动。

△学生遵守游戏规则进行活动。

要求：遵守规则、开动脑筋、积极参与、注意安全。

▲教师组织学生做放松游戏。

△学生快速进入角色，放松自身。

要求：身心愉悦、自然放松。

▲小结本课情况，表扬表现出色学生。

▲师生互别，宣布下课。

自由组合

场地器材

垫子9个

塑料球40个

呼啦圈4个

安全保障

1、

身上不携带任何附属物，如红领巾、胸卡、钥匙等。

2、

练习队形尽量分散，避免碰撞。

3、

加强保护与互相保护意识。

练习密度

强度

中

全课

46%左右

内容主题

38%左右

预计

分层学习

量力而为

一、指导思想

本课以树立健康第一，学生发展为本，激发学生的学习兴趣，培养学生终身体育的思想意识。根据小学身心特点，为学生提供自主学习活动的空间。培养学生想象力、创造力和表现力及合作精神，最终达到健身与健心的目的。

二、教材内容分析

《前滚翻分腿起》是体操中的一项技巧运动，是学生在学习了前滚翻的基础上学习的，它的教学目的是发展学生的柔韧性、协调性和空间感，而通过游戏，愉快学生身心，反馈教学效果，把课的快乐气氛推到高潮。根据体育教学大纲，教材和学生的实际身体素质，为了贯彻素质教育和快乐体育，这节课我选用了《前滚翻分腿起》为主教材，并搭配游戏《紧急救援》为副教材。

三、学情分析

1、小学三年级学生正处于生长发育的关键期，他们的年龄特征：A、依赖性强、自我约束能力差；B、模仿能力强；C、好奇心强

2、三年级的学生运动能力、性格爱好都具有很大的差异：女生文静，男生好动，一些带有表演性、模仿性的练习，学生有很大的兴趣；部分女生往往会表现出怕羞的一面，而男生则会无所顾忌地发挥自己的想象。

鉴于上述分析，针对本课教学内容，特制定以下教学目标与教学重点、难点

四、学习目标

1、发展学生身体的柔韧性、协调性，提高滚翻能力。

2、学习前滚翻分腿坐的动作，了解前滚翻分腿起的动作方法。

3、提高学生主动参与、互相协作、自我展示的意识和能力。

4、在学习中增强合作完成任务的意识和集体荣誉感，增强体育活动的安全意识。

五、教学重、难点

教学重点：两腿侧分脚绷紧

教学难点：分腿时机的把握

六、教法与学法的运用

1、教法：根据本课内容的特点，我首先采用了情绪激励法进行教学，以激发学生的学习兴趣，在依据教材的要点难点，编程练习顺口溜，使得学生更容易理解，有助于学生学习，从而引导学生思考，掌握科学的学习方法。另外，还采用了示范法，以准确优美的动作示范激发学生“我要学习”的情感，以及采用讲解法、练习法和比赛法，通过教师的讲解和学生的练习，使学生更快更好地掌握动作要领，运用比赛的方式进一步提高学生学习的积极性。

2、学法：本课在学法上主要采用了尝试学习法、对比学习法和小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现问题，然后在相互对比、小组研讨中悟出动作要领、理解道理，最后通过“小组协作”和“个人练习”相结合的学习方法，最终解决所发现的问题。从而促进学生主动积极地参与练习，提高学生学习的自主性。

七、教学流程

1、课堂常规。

2、热身游戏：“喊数抱团+抢位子”。根据学生活泼好动的心理特点，制定该游戏进行热身。在指定区域内慢跑，在跑动的过程中，听教师口令。听到数字则进行抱团；听到哨音则马上坐到附近的垫子上。这样不仅使学生在心理、生理上进入兴奋状态，达到了热身的效果，还提高了学生的反应和灵活能力。最后组成把全班学生随机分成了八组。

3、复习前滚翻。根据本课教学内容，要求学生先复习前滚翻，在练习过程中教师予以指导。其次教师提出两个问题，然后要学生带着问题再次进行练习，并在练习中寻找问题的答案。

4、学习前滚翻分腿坐。教师先讲解前滚翻分腿起的前导动作前滚翻分腿坐，组织学生自己进行体验练习。对动作不好的学生予以帮助指导。练习之后，教师适当的提高难度，要求学生根据顺口溜中的团身，分腿，手撑几个动作进行评价，在练习中都注意到了可以的5分，其次3分，1分。

5、调节游戏：“看谁反应快”。通过该调解游戏，一方面要学生调解自身，另一方面集中注意力，为下面教学内容做准备。

6、综合活动：“紧急救援”。通过一个滚翻，爬越，跳跃相结合的游戏，将生命教育与体育教学相结合。为学生创设了一幕看得见、摸得着的珍惜生命、善待生命、关爱他人的生命教育情境，同时通过此活动，进行德育教育，使学生树立“人人为我，我为人人”高尚的社会道德，并使生命教育落到实处。

7、放松活动。“剪刀、石头、布”

8、总结与评价，回收器材，宣布下课。

八：场地器材：篮球场一片，垫子9个，塑料球40个，呼啦圈4个。