4.纵叉教学设计内容推荐

《纵叉》教学设计

一、指导思想：

本课坚持“健康第一”的指导思想，以《体育与健康课程标准》为依据，结合学生的身心发展特点与认知规律设计课的全过程。教学中注重学生的主体地位，遵循循序渐进的教学原则，通过自主合作练习，使学生掌握“纵叉”的动作要领，并进行相关的柔韧练习，提高学生的柔韧性，同时为不同能力的学生都提供了展示的平台，调动了学生的练习积极性。通过挑战不同难度，培养了学生坚持不懈、刻苦锻炼、互相帮助的优良品质，激发学生练习的主动性，让学生体验成功的快乐。 二、教学内容：1.纵叉 2.游戏：“接力帖字” 三、教学背景：

（一）

教学内容分析 “纵叉”是静力性的技巧动作，是小学一、二年级技巧类教材中重要的教学内容之一，此教材符合低年级儿童骨骼、肌肉、关节、韧带弹性好的生理特点，是发展学生柔韧和关节灵活性的黄金时期。“纵叉”主要作用是拉长大腿内侧肌肉和韧带，增大髋关节外展的灵活性和活动幅度。“纵叉”的重点是两腿前后伸直在一条直线上，腿的内侧着垫。难点是身正、髋正、腿直。通过一年级教学，学生已经掌握滚动和滚翻的技能，有了一定的体操动作基础，对学习本课具有帮助作用，但由于“劈叉”这类教材对于学生的柔韧性要求很高，且练习方法不得当对学生易造成肌肉、韧带的损伤，所以，在教法上要循序

渐进，做好保护与帮助，并及时进行放松进行调节。 （二）

学生情况分析 本课授课对象为二年级2班学生，共52人，其中男生24人，女生28人，无肥胖学生。本班学生课堂纪律良好，思维敏捷，模仿能力较强，勇于挑战。但是本班有几名男生存在柔韧性较差，下叉较为困难的问题，针对这个问题，教学中我选择了“小垫子”作为辅助工具，采用区别对待方法，建立他们能够完成的目标，在学生互帮互助下，循序渐进进行练习，逐步提高他们的柔韧性。

四、教学设计

教学内容

1.纵叉 2.游戏：接力帖字

教学目标

1.继续学习“纵叉”技术，使80%的学生在保护帮助下完成下放贴地，两腿在一条直

线上的动作。 2.通过“纵叉”的学习，发展学生的柔韧性、关节灵活性和平衡的能力。 3.培养学生不怕困难、顽强拼搏和小组互帮互助的能力。

课的结构

课的内容

主要教学方法与组织

负荷量

时间

次数

开始部分

一、课堂常规 1.体育委员集合、整队，报告人数。 2.师生问好。 3.教师宣布本课内容及要求。 4.检查服装，安排见习生。 二、队列练习 1.原地三面转法练习

2.下蹲

组织队形：

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●●●●●●●●

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▼

教法： 1.体育委员整队报数。 2.教师宣布本课内容及要求。 3.带领学生进行三面转法练习。

要求： 1.精神集中、精神饱满、听从指挥。 2.动作规范、声音响亮、方向正确。

2ˊ

3ˊ

1

1 准备部分

一、准备活动： 组织队形：

加油操、变换跑 ●●●●●●●●

二、专项准备：(4*8拍) ●●●●●●●●

1.振臂 ●●●●●●●●

2.弓步拉伸 ●●●●●●●●

3.站立合作正踢腿

4.体前屈 ▼

5.坐位脚对脚压腿开跨

6.跨栏做压腿 教学方法： 7.仰卧压腿

1.教师讲解游戏规则，组织学生练习。

2.教师带领学生做徒手操练习。 3.学生认真听讲游戏规则，积极参与。

4.跟随教师口令认真活动，动作到位。

要求：声音洪亮、精神饱满。

一、纵叉 动作方法：

站立，一脚向前滑，使两腿前后逐渐分开，以大腿（前腿后部，后退前部）着地，脚面绷直（前脚背向上，组织队形：

教法步骤： 1.从站姿开始前滑，学生利用折叠放置的两块小垫子进行纵叉练习，每4ˊ

3ˊ

1

1 基本部分

2ˊ

1

后脚内侧贴地），上体正个学生练习10次，

直，面向正前方，两臂两个同学一组，分

放体侧，两手撑地。 别进行练习。

2.降低高度，将上2ˊ

重点：两腿在一条直线面的一块小垫子打

上 开纵放，每个学生

难点：身正、腿直 练习10次，两个同1ˊ

放松小口令： 学一组，分别进行

师：请你跟我这样做

练习。

生：我就跟你这样做

3.拍打放松练习2ˊ

师：前拍拍、后拍拍 （放松小口令）。

生：重复 4.降低高度，将两

师：两侧拍一拍 块垫子打开，一横1ˊ

生：重复 一纵交叉放置，利

师：1、2、3 用上面的纵放的垫

生：拍拍拍， 子，每个学生练习3ˊ

师：4、5、6 10次，两个同学一

生：跳跳跳 组，分别进行练习。

5.教师示范，跪姿

开始前滑 1ˊ

二、游戏：接力帖字 6.再次降低，增加

游戏方法：分成四组以练习难度，每个学

接力的形式，跑到指定生利用一块纵放的1ˊ

位置，将准备好的字，小垫子，从跪姿开

按照纵叉要点顺序贴始做一脚前滑纵叉

好，每人只能贴一个字，练习。

看谁先贴完。

7.学生自主练习，

选择合适的高度进

行练习。

8.教师示范动作，

两腿前坐成坐撑，

成蹲立，起立的动

作。 9.优生展示。 6ˊ

10.拍打放松练习。

11.利用小垫子上

的直线进行练习，

教师强调重点：两

腿在一条直线上，

逐渐下放贴地，脚

面绷直，上体正直。（解决的难点：腿直） 12.教师巡视，个别指导。

1

1

1

1

1

13.优生展示。

14.小组内练习，互相评价。 15.集体展示。

教法：

1.教师讲解游戏方法及规则。 2.引导学生组成游戏队形。

结束部分

一、放松小结 1.集合队伍。 2.放松练习（小游戏）。

3.总结上课情况。 4.收回器材。 5.师生再见。

组织队形：

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教法： 1.教师带领做放松动作。 2.对上课情况进行小结。

要求：认真听讲，放松身心

3ˊ

1ˊ

1