2.大步走与游戏全国优秀课堂实录

体体育育课课教教案案

年级

一

执教

易勇

课时

学习1、走和跑：各种姿势起动的自然跑 重点

跑的自然、放松、协调、持久

内容

2、游戏：地滚球

难点

两臂前后摆动，用前脚掌着地

1、通过各种形式的自然跑，使学生进一步掌握正确的自然跑方法。

学习2、培养学生正确的自然跑的身体姿势，发展学生的灵敏、速度和一般耐力素质，目标

提高奔跑能力。

课的部分

（时间）

教学内容

组织与要求

教师活动

学生活动

次时强数

间

度

1次

2次

3次

30秒`

中

1`

1`

1`

准

备

部

分

1、教师整队，师生问好，宣布本课学习内容。

2、教学最基本的队列练习：

立正、稍息、向右看齐、向前看

3、组织学生学习一些简单的广播体操动作，如：前平举、侧平举、侧上举等等，帮助学生了解简单的体操动作，并且活动学生的关节。

组 织：

四列横队

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ○

1、组织学生一起喊口令，在“立正”、“向右看齐”后面加口令1！2！

2、教师口令示范，纠正错误动作。

1、原地踏步练习：要求听到“立定”口令后，齐喊1！2！

2、做操时跟着口令节拍，动作到位。

基

本

部

分

了解新知，积极模仿阶段

、

游戏 地滚球

四列横队或散点

组织：

游戏队行

1、教师讲解示范，让学生了解教师的口令，懂得口令、信号的要求动作。

学生练习

2、正面直立启动自然跑

a.前后开立自然跑

b.全蹲启动自然跑

c.双手抱膝启动自然跑

d.背向启动自然跑

1、教师讲解并且示范

结

束

部

分

放松练习

课后小结

宣布下课

体操队形

师生讨论哪种方式启动跑的最快

a.前后开立自然跑

b.全蹲启动自然跑

c.双手抱膝启动自然跑

d.背向启动自然跑

注意：由于转身时可能产生偏离方向问题，所以要做好标志物，以示方向

1.要求游戏者的球在地上滚动并且能够命中目标。

2、积极参与游戏，注意安全。

2次

1次

2-3

30秒

中

大

30

秒

大

2分

1

1、教师采用激1、认真听讲

励性的言语，

肯定学生的学2、解散

习成果。

2、下课。

场地器材

练习密度

40% 平均心率

140分

／预计效果

技能技术

技能： 90%

情感： 95%

课

后

小

结

学生对于各种姿势的起跑很感兴趣，一个个都跃跃欲试。

强度指数

1．4