资料摘要
教学内容:立定跳远教学目标:认知目标:使95%—100%的学生基本认知立定跳远技能目标:使80%—85%的学生基本掌握立定跳远技术20%摆臂、起跳和落地屈膝缓冲动作相结合。情感目标:培养学生勇于克服困难的意志品质。教学重点难点:重点:掌握立定跳远技术。难点:摆臂、起跳和落地屈膝缓冲动作相结合。教学过
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4.单脚跳与“斗智斗勇”游戏教学内容
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关键词:4.单脚跳与“斗智�…教学内容
正文
教学内容:立定跳远
教学目标:
认知目标:使95%—100%的学生基本认知立定跳远
技能目标:使80%—85%的学生基本掌握立定跳远技术20%摆臂、起跳和落地屈膝缓冲动作相结合。
情感目标:培养学生勇于克服困难的意志品质。
教学重点难点:
重点:掌握立定跳远技术。
难点:摆臂、起跳和落地屈膝缓冲动作相结合。
教学过程:
一、准备部分
1、游戏:两人做剪刀石头布的游戏,输了的学生原地纵跳一次。
2、拉韧带并活动膝关节和踝关节。(8分钟)
二、基本部分
1、教师讲解、示范:
要求:认真听,认真看,老师没叫练习时不能尝试练习。
①预摆:两脚左右开立,与肩同宽,两臂前后摆动,前摆时上身舒展,脚跟提起,后摆时屈膝下蹲。
②起跳:两脚同时用力蹬地,手臂前摆跳出。
③落地:屈膝缓冲,保持平衡。
首先讲解如何原地向上起跳落地练习,然后结合入立定跳远
自主体验练习。(3分钟)
2、学生集体练习:老师统一发布口令整队练习五次(3分钟)。
3、分组练习:每队围成一个圆每个学生向圆內跳一次再跳回原地(10分钟)
4、展示与评价:选出4名同学代表本组进行示范,学生评议,教师注意纠正易犯错误。(4分钟)
三、游戏:跳远接力,每个学生接着上一个学生落地的地方继续跳,按跳的远近排出前三名。(8分钟)
四、放松
五、小结:让学生说一说这节课你学到了什么?应注意些什么?(2分钟)
六、收拾器材
七、宣布下课
沈大勇
2017、10、16
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