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富阳区富春第七小学 体育 学科教学设计教学内容教学目标重点难点教学准备教学环节1.跨、并步组合跳跃的练习方法2.游戏:躲绳跳跳跳设计者授课年班级四执教人王冰王冰1.通过本次课的练习发展学生跨、并步组合跳跃的能力,同时培养学生身体的协调性。2.通过游戏“躲绳跳跳跳”培养学生对跳跃类体育运动的兴趣,

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学校:杭州市富阳区富春第七小学

多种形式的合作跳跃活动方法教案(名师)

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多种形式的合作跳跃活动方法教案(名师)

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关键词:多种形式的合作跳…教案(名师)

正文

富阳区富春第七小学 体育 学科教学设计

教学

内容

教学

目标

重

点

难点

教学

准备

教学

环节

1.跨、并步组合跳跃的练习方法

2.游戏:躲绳跳跳跳

设

计

者

授课年班级

四

执教人

王冰

王冰

1.通过本次课的练习发展学生跨、并步组合跳跃的能力,同时培养学生身体的协调性。

2.通过游戏“躲绳跳跳跳”培养学生对跳跃类体育运动的兴趣,提高学生的积极性

3.在体育课中时时处处注意自己的行为,为班集体争取更大的荣誉。

重点:跨右脚,左脚跟随摆动

难点:双脚依次起、依次落地

场地准备

田径场

教学内容

教学手段

一、课堂常规

1.体育委员整队。

2.师生问好。

3.检查服装,宣布课的任务及提出课的要求。

4.热身活动:

绕场跑两圈指导学生跑完二圈后慢走半圈。

5热身操:头部运动、肩关节运动、腰部运动、膝关节运动、腕踝关节运动

6、广场舞

二、跨过一定高度

1.教师讲解并示范跨、并步组合跳跃的练习方法

时间

器材准备

组织教法

学生活动

组织:

○○○○○○

○○○○○○

××××××

××××××

▲

1.学生站队静齐快。

2.学生注意力集中,精神饱满。

3.在教师的指导下积极参与练习。

4.慢跑放松跑完二圈。

要求:

集队做到快速整齐有序。

组织:

××× ○○○○○○

××× ○○○○○○

▲

××× ○○○○○○

××× ○○○○○○

1.认真倾听教师讲解,了解方法。

2.按教师的要求进行尝试性练习,声

15 15

音响亮,

练习认真。

20 3.小组练习时,听从小组长的安排,能做到认真、守纪。

4.积极参加比赛.

5.稍加休息后,在教师的指导下进行要求:控制身体重心,掌握身体平衡。

反复的练习。

呼啦圈落干

运动量

次

时

数

间

准

备

部

分

5 8 X 8 4 知2.组织学生进行练习10次

基

识3.提高难度:原地高抬腿跑10次+本与跨过之前高度

部

技分

4.变换方法:原地深蹲跳起5次+能

跨过之前高度

5.提高难度:升高高度,挑战完成5次

三、游戏:躲绳跳跳跳

1.教师讲解游戏方法及规则。

2.请学生演示。

体能3.四人小组练习10次。

与4.组内纠错

运5、分组比赛

用

要求:积极参与

15

5

组织:

○ ○

××× ○ ○ ○

○ ○

××× ○ ○ ○

▲

○ ○

××× ○ ○ ○

○ ○

××× ○ ○ ○

1.积极作放松活动

2.乐于接受老师布置的任务

3.练习连续三跳量远

四、放松.小结

1.作本课小结

结束

部分

预计运动负荷

平均心率: 次/分 运动密度: % 2.指导放松

3.布置家庭作业:连续三跳量远度

3 3

心率曲线图

课后

小结

200

180

160

140

120

100

0

5

10 15 20 25

30 35 40 45 50 80

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