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体育与健康课时计划(教案)学校广州市海珠区第二实验小学班级二1 单元课次1 执教教师刘康德学习1、运动技能:通过学习使学生初步掌握熟悉水性的基本技术,让孩子原意亲近水、喜欢玩水,逐渐目标熟悉水性。2、身体健康:培养孩子在水中活动的身体协调性。3、心理、社会适应:让孩子了解玩水活动的游戏规则。学习内容
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1.水中行走练习ppt配套教案板书设计
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关键词:1.水中行走练习ppt配套教案板书设计
正文
体育与健康课时计划(教案)
学校
广州市海珠区第二实验小学
班级
二1 单元课次
1 执教教师
刘康德
学习1、运动技能:通过学习使学生初步掌握熟悉水性的基本技术,让孩子原意亲近水、喜欢玩水,逐渐目标
熟悉水性。
2、身体健康:培养孩子在水中活动的身体协调性。
3、心理、社会适应:让孩子了解玩水活动的游戏规则。
学习内容
重点
熟悉水性克服恐水心理。
场地器材
安全措施
教学流程
课的结构
课堂1、明确教学内1、整队、点名
2、师生问好
3简述课的内容和游泳课要求
陆上准备活动:
1、
头部运动
2、上肢运动
动中抽筋。
3、肩部运动
4、扩胸运动
5、腰腹运动
6、弓步压腿
7、手腕脚腕
作整齐。
要求:跟老师齐做准备活动,动1、分两列队站泳池两边
1、认真听讲按要求执行
1、分两列队站泳池两边
达成目标
学习内容
学生活动
组织方式
练习时间
练习次数
运动量
提醒学生注意安全,听指挥不能单独行动。
游泳馆
难点
能快速、独立地在水中行走玩耍。
水中行走练习
课堂常规
→
准备活动
→坐池边踢水→水中行走
→
游戏
→
放松
→
小结
常规
容与要求,激发学生对游泳课的学习热情。
热身1、充分活动身运动
体关节,防止运
技能让学生体验水熟悉水性:1、水中认真听讲,按要1、靠池边手抓池边练习站立,慢慢放手三人或二人一组手拉手站立于水中练习。
2、用手保持平衡,脚慢慢在水中行走4米,向教练方向,慢慢加长距
学习
的阻力、压力和浮力对水产生一定的兴趣。
行走,2、水中站立,求听指挥进行3、水中跳跃,4、相互泼水
练习。
离。
3、在水中用手保持平衡练习纵跳。
4、分小组相互泼水,培养学生对水的兴趣。
每课体验快速行走水中快速行走比赛
学生在12米泳池来回快速行走比赛。
分2组进行
一练
时水的阻力,消除怕水的心理。
身心放松与小结
平均心率预计
课后反思
调节身心的疲劳,体验水的压力。
水中伸蹲放松
2人小组手拉手练习
学生下蹲水到脖子然后起立10次一组。
强度指数预计
练习密度预计
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关于本教案的常见问题
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