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.课时计划滑冰陆地模仿牡丹江市人民小学付明文教材一球操热身、二滑冰陆地模仿、三游戏弓步走接力。课的任务一、通过球操热身,学生练习了协调性重和上肢力量。二、初步学习滑冰陆模的、三个基本动作,使学生上冰时更好的掌难握滑冰动作练习了下肢力量。三、培养点学生团结协作精神。顺序准备部分教学内容要点一、上课式1

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2.大步走与游戏课件配套优秀教案案例

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2.大步走与游戏课件配套优秀教案案例

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正文

.课时计划

滑冰陆地模仿

牡丹江市人民小学付明文

教材

一球操热身、二滑冰陆地模仿、三游戏弓步走接力。

课

的

任

务

一、通过球操热身,学生练习了协调性重和上肢力量。二、初步学习滑冰陆模的、三个基本动作,使学生上冰时更好的掌难握滑冰动作练习了下肢力量。三、培养点

学生团结协作精神。

顺序

准

备

部

分

教学内容要点

一、

上课式

1、

体委整队

2、

师生问好

3、

本课内容

二、球操热身

组织教法与措施

一、

二列横队

XXXOOO

@XXXOOO

△

要求注意力集中,听从口令。

二、四列横队

练

习

时间

次数

重点:身体重心高。

难点:协调用力。

2′

1

1

由体委带领跟着音乐有节

要求跟着音乐做要有美感。

5′

奏热身。

基

本

部

XXXOOO

1、

基本动作

XXXOOO

XXXOOO

@XXXOOO

2、

蹬冰动作

18′

△

3、

弓步走

重点:身体重心不要过高。

老师讲解示范后学生练习。

难点:各动作之间协调用力。

一、

陆地模仿

一、

四列横队

6-8

分

二、游戏弓步走接力

XXXOOO ☆

XXXOOO ☆

教师讲解游戏的规则和

XXXOOO ☆

方法后学后进行游戏。

XXXOO@ ☆

△

培养学生集体主义精神。

11′

2-3 结束一、

放松整理

部分

二、下课式

1、总结

2、师生再见

通过放松让学生身体很

好的得到恢复,避免受伤。

4′

1 授课班级:六年五班

预计练习密度:38%-40% 最高心率:170-180次/分

平均心率:110-120次/分

场地器材:学校田径场

篮球45个,录音机一台

通过滑冰陆模练习使学生更好的掌握了滑冰的基本动作,身体得到了练习,完成教学任务。

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