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初一体育与健康教学内容短跑;素质重点:发展学生快速跑能力难点:两腿蹬摆的协调配合1:学生能了解跑的基本知识,掌握跑的基本方法2:65%以上的学生在能提高自己的反应速度和动作速度3:通过练习,培养学生的协调能力及坚强意志,体验跑的快乐4:学生练习密度为5-8次/人. 教学目标顺序情景导入情景展开教学内

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速度教案教学设计导入设计

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速度教案教学设计导入设计

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初一体育与健康

教学内容短跑;素质

重点:发展学生快速跑能力

难点:两腿蹬摆的协调配合

1:学生能了解跑的基本知识,掌握跑的基本方法

2:65%以上的学生在能提高自己的反应速度和动作速度

3:通过练习,培养学生的协调能力及坚强意志,体验跑的快乐

4:学生练习密度为

5-8次/人. 教学目标

顺序

情景导入

情景展开

教学内容

1:课堂常规

2明确学习目标

3J集中注意力练习(对行变换)

1:短跑

达成领域目标

学生活动

次数

教法指导

组织要求及预感

建立良好的师生关系和学习氛围

学生注意力集中

1;体育委员整队

2:师生问好

3:见习生随堂听课

1:,明确要求

2:听口令练习

1~3 1:指定集合地点

2向学生问好

宣布课的内容

检查服装,安排见习生

1:教师讲解练习要求

2:鼓励指导学生练习

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★

1:语言激发学生练习兴趣

2要求学生能自我摸索

1:学生明确各种反应速度的练习

2:

模仿教师示范

3:学生按内容练习

4:学生分组练习,并能互评

5~9 1:原地摆臂练习

要求:以肩为轴,屈臂前后摆动。

2:原地高抬腿跑

要求:摆动腿高抬,支撑腿充分蹬

伸,蹬摆协调。

(1):中等速度跑15~20m (2):快速跑15~20m 3:各种预备练习

要求:反应速度快,注意力集中

教法:

1教师讲解动作要令及要求,并

2:组织学生练习

3:观察和巡回指导

××××× O O O O O

××××× O O O O O

××××× O O O O O

××××× O O O O O

☆ 图

2素质练习A:15秒高抬腿

B:立位体前屈

情景结束

放松及课后评价

1:培养学生的观察能力和模仿能力

2:要求学生能解决学习中的问题

1:听教师讲解记住动作要求

2:分组练习

3接受教师指导,提高表现力

5——9 1教师讲解各素质练习要求

2教师巡视点拨

3分组评定练习效果

学生成若干队形练习

1:在愉悦的气氛中,使学生在生理和心理得到放松

2:能客观评价

1:闭好双眼,展开丰富想象

2能自评互评

3师生再见

1-3 1导入情景

2:小组组织自评

3归还器材

师生再见

学生成四例横队练习

场地器材

课后记录

操场

负荷

课后作业

1:密度:32% 2:平均心率:125—130次/分

立定跳远15次

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