认识综合性操作技能教学设计一等奖

排球正面手双垫球

姓名：王贤英

单位

冶河镇中学

水平、年级

教材

内容

初一

人数

40 1.排球垫球技术：正教学

面双手对垫球

内容

2. 游戏：抛接球比赛

排球

1．知识：学生通过本次课程的学***部分学生学会排球正面双手垫球的基本动作手型，了解正确的击球点。

教学

2. 技能（体能）：发展学生的协调性、灵敏性、增强学生的全身协调能力。

目标

3. 情感：在自由组合练习中能与同伴合理分配角色，建立和谐的人际关系，体验成功的喜悦，增强学生自信、使其学会合作，培养学生团队合作意识。

重点重点：垫球时的击球部位固定。

难点

难点：两臂伸直,夹紧,提肩,压腕.身体与手臂的协调动作。

场地

器材

课的

结构

教学步骤

排球场排球

组织教法

过程目标

1.了解学生到岗情况

2.集中学生注意力

3.使学生明白本节课的内容及要求，明确目标的开始本节课程。

时

间

次数

1.师生问好。

课堂常规

2.教师宣布上课。

3.宣布课的内容与任务。

1.体委整队、 4.安排见习生。

报告人数

5.检查服装、鞋。妥善放置钥匙、饭2.师生问好，卡等物品。避免伤害事故发生。

开始

xxxxxxxxx 宣布内容

部分

xxxxxxxxx 3.培养安全xxxxxxxxx 意识

xxxxxxxxx 4.安排见习生

△

四列横队，三角表示教师

1.慢跑

2.排球专项准备活动

3.抛接球比赛

1.绕排球场慢跑三圈

2.然后进行原地韧带拉伸。

3.进行行进间的各关节、手臂、腰等部位的热身准备活动。学生按教师要求动作进行准备活动。

4.分组：将学生分为平均的四个组，两组间对抗。

方法：场上1人，其他人在端线外。场上学生将球抛入对方后即出场，场下的下一名学生上场准备接对方的抛球。尽量不让球在本方场内落地，同时想办法将球抛入对方空当，使其落地。不得碰网，过中线，不可持续跑动。11分一局。

2 1 准

备

部

分

1.使学生热身，减低肌肉黏稠度。避免受伤的出现。

2.提高身体素质

3.提高学生情绪，集中学生注意力。

8

基

本

部

分

1.正面双手垫球

徒手垫球

目的：为掌握正面双手垫球技术打下基础。

成体操队形散开，教师在队伍前方组织学生学习徒手动作。

正面双手垫球动作要领：一插，二夹，三抬臂。

2.固定垫球

目的：体会正确的击球点、手型及手臂用力的感觉。

3.一抛一垫

目的：掌握垫球的动作要领，体会用力的顺序，提高学生的预判球能力。

4.仰卧起坐双手投排球

讲解示范：教师边讲解边示范，让学生了解正面双手垫球的重、难点，以及排球比赛垫球的重要性。

方法：两脚左右站与肩同宽或略宽，上体前倾，两腿弯曲，脚后跟抬起，重心在前，两臂自然下垂于体前。

组织学生进行原地模仿练习，体会手臂夹、插、提的协调动作。

要求：注意力集中，掌握正确的动作概念，形成正确的动作技术。

教师巡回指导，纠正学生易犯的错误。

讲解示范固定垫球的练习方法。

学生体操队形散开，前后排两人一组，一人持球于腹前，一人击球。

培养学生对球的感觉，同时培养配合意识。

加大体操队形两臂间隔的距离，前后排两人一组相距2—3米，一人抛球，一人做垫球动作。一人将球抛至同伴腹前，同伴将球垫回。

教师巡视指导。

两人一组，一人平躺两臂上举伸直，一人持排球站在平躺同学脚底，将球弧线抛掷其手中，平躺同学接住球后迅速坐起将球抛回。20次*3组

注意抛球弧度和速度。

改变以往灌输式的教学方法，先通过练习、尝试，让学生找出方式。教师再加以引导，用语言激发学生的学习兴趣，适时教授动作方法。充分挖掘学生潜力，使学生主动参与。

体会垫球部位和用力动作，要求蹬腿抬臂协调用力。

有效提高仰卧收腹。

6

12

10

结

束

部

分

1.放松练习

2.课堂小结

3.宣布下课

4.收拾器材

1.学生进行原地韧带拉伸放松

2.总结本堂课的结束要点以及学生的表现，再次提出重点。

3.宣布下课，回收器材。

1.回顾本堂课的授课内容，加深印象。

2.使学生身心得到放松，缓解疲劳，恢2 复状态。

预

计

心

率

曲

线

预计练习密度

75%-80% 课

后

小

结