健康的含义优质公开课教案

1、认知目标：通过学习，能够理解健康的重要性，了解健康的基本要素。

学习目标

2、技能目标：通过对知识的了解，能够基本形成健康的生活方式。

3、情感目标：通过学习交流，提高大家的合作学习能力和探究水平。

学习内容

健康的生活方式（坚固的健康三角形、

生活方式与健康）

教学重点

教学难点

教学常规

掌握健康的概念，知道怎样获得健康。

怎样形成健康的生活方式？

教材分析

学情分析

教学方法

教师指导

组织形式

准

备

部

分

课

前

准

备

七年级学生年龄都在13岁左采用多健康知识与学右，喜欢体育课，媒体教学生的生活实际联系对于健康知识的法，通过图比较密切，是体现认识和理解十分片展示等，“健康第一”指导引导学

利用课缺乏，他们仅仅能激发学生兴思想的重要内容。生自主学堂教学，够知道一些表面趣。教师提坚固的健康三方面习，小组多媒体性的知识，多数是出问题，引从身体健康、心理进行合作教学法，从生活中加以了导学生思考健康和社会适应能学习，对展示图解的。在课堂教学探讨，对学力三个方面对健康问题进行片引导中，充分调动学生生有分歧的的重要性进行了分探究。

学生学的学习积极性，鼓问题，引导

析，而健康的生活习兴趣

励大家合作学***家讨论，方式则为学生的健加强探究，才能提把课堂给学康成长起到保驾护高学生的学习兴生。

航的作用。

趣。

课

同学们，今天我们学习第九章《健康知识》，我们先观看一句毛堂

主席说过的话。

导

教师解答：通过解答这句话，大家对于生活中的健康知识了解入

了哪些？请学生积极回答。

基

本

部

分

1、通过大家的回答，对健康知识有了一定了解，下面我们就学习健康三方面和健康的生活方式。

2、首先让我们了解本课的教学目标。

3、了解了教学目标，同学们带着问题开始我们今天的学习。

首先，我们来看一下什么是健康的生活方式以及具体表现。

我们了解了健康的生活方式和具体表现那么什么是健康？请同学来回答一下。

你对健康是否有了深刻认识？

健康三方面 强健的体格--------------身体健康 乐观的心态--------------心理健康 良好的社会适应能力--社会适应能力

健康不仅是没有疾病或者衰弱，而是生理、心理和社会适应处于完好的状态。

心理、社会适应能力后两节课讲本节课不再着重分析

基

本

部

分

4、生活方式是不是有好也有坏？那么生活方式的好处是什么呢？

健康的生活方式不仅可以帮助抵御传染性疾病，更是预防和控制心脑血管病、恶性肿

瘤、呼吸系统疾病、糖尿病等慢性非传染性疾病的基础。

5、不健康的生活方式指的是什么呢？

不健康的生活方式指由于人们衣、食、住、行、娱等日常生活中的不良行为，以及社会、经济、精神、文化各方面不良因素导致躯体或心理的疾病。

不健康的生活方式直接或间接与多种慢性非传染性疾病有关，如高血压、冠心病、肥胖、糖尿病、恶性肿瘤等。原来以老年患者为主的高血压、冠心病、肥胖、糖尿病、恶性肿瘤等慢性疾病，现在已经有“年轻化”的趋势。

6、展示一组数据解释不健康生活方式的危害

7、怎样才能有一个健康的生活方式呢？有健康的生活方式是不是应该有良好的生活习惯？合理的膳食是不是健康的前提？

8、展示良好的生活习惯应如何做到、合理膳食金字塔。让学生

回答不吃早饭的危害。通过学生回答、加上老师讲评让学生了解不吃早饭的危害、膳食指南十条。

结

束

部

分

9、课堂小结：通过今天的学习，我们了解到了要想有一个健康的生活方式，首先要养良好的生活习惯（有充足的睡眠、拒绝吸烟和饮酒），其次要有合理平衡的膳食结构。

10、课后作业：通过今天的学习，你学到了哪些知识？以后应该怎样做？

乔建海

男

大名县杨桥镇北马头中学

七年级

体育