5.投球进筐教案推荐

《快速跑》教学设计

潘桥镇第二小学 陈义

一、指导思想

本课以健康第一和面向全体学生为宗旨，以新课程标准为依据，让学生在欢乐愉快的气氛中，提高学生自主、合作、探究的能力，并尽可能多的给学生自我展示的空间和机会，师生同乐，共同体验成功带来的快乐。

二、学情分析

本课按照新课程标准的要求，根据三年级水平二的学生活泼好玩，模仿能力强的特点。低年级学生有意注意时间短，无意注意占主导地位，教师要针对学生求新、求变、求异的心理特点，多运用模仿性、游戏性的联系进行教学。使学生真正感受到活动的乐趣、身心愉悦！

三、教学目标

1、使学生能区分站立式和蹲距式起跑的姿势，并了解途中跑中摆臂、腿的后蹬对提高跑速度的作用。

2、通过本课教学使学生初步掌握“站立式”起跑姿势和途中跑中摆臂（前后摆臂）、腿的后登前抬的正确姿势，使90%以上的学生掌握站立式和80%以上的学生能在练习中做出正确的摆臂动作，激发学生对跑的兴趣，发展动作速度、灵敏和下肢力量素质。

3、鼓励学生积极参与练习，培养学生相互合作的能力，增强团队意识

四、教材分析

跑是每个小学生都具有的自然活动能力，跑的游戏使儿童生活和学习充满了乐趣。跑得快，是每个小学生展现自我的愿望，又能使其体验到成功的喜悦与快乐。

五、教学重、难点

重点：1、站立式起跑姿势、途中跑中摆臂

难点：2、途中跑中摆臂、腿的后蹬前抬

六、设计思路

本课根据三年级学生的生理、心理特点和教学的进程，以跑为主线，设计了找伙伴——学本领——快乐追逐跑——有趣的接力赛四个环节，通过教师的语言引导，使学生愉快的活动中自主完成教学内容。寓教于玩，激发起学生的学习兴趣，使学生的基本活动能力得到充分发展，以提高学生的身体素质。

七、教学特色

1、游戏化的教学方式提高学生的学习兴趣

2、遵循运动技能的形成规律，从易到难，从泛化到分化到巩固过程

3、轻松愉快、安全、和谐的师生关系

场地：

器材：

练习密度预测：40左右，平均心率：120次/分

1

三年级快速跑教案

年级

班

级

三年级

人数

组

织

形

式

内

容

快速跑

主

题

教

1、使学生能区分站立式和蹲距式起跑的姿势，并了解途中跑中摆臂、腿的后蹬对提学

目

标

高跑速度的作用。

2、通过本课教学使学生初步掌握“站立式”起跑姿势和途中跑中摆臂（前后摆臂）、腿的后登前抬的正确姿势，使90%以上的学生掌握站立式和85%以上得学生能在练习中做出正确的摆臂动作，激发学生对跑的兴趣，发展动作速度、灵敏和下肢力量素质。

3、鼓励学生积极参与练习，培养学生相互合作的能力，增强团队意识

过程

教学内容

教师活动

学生活动

组织形式与要求

次时

强数

间

度

30″

周次

总课次

日

执教者

期

重

点

1、站立式起跑姿势、途中跑中摆臂

难

点

2、途中跑中摆臂、腿的后蹬前抬

1、课堂常规

1、组织队伍

1、集合队伍

组织：

2、整队，报告人树

2、导入，我国哪2、明确本课的学

3、宣布本课的教位田径运动习动作

学内容

员最让同学

“找伙们印象最深3、认真听游戏规开

4、热身游戏伴”（喊数抱团——刘翔，引则，积极参与 3′30″），教师出教学内容游戏

组织：

带领学生绕场——快速跑

始

地慢跑，然后分3、讲解游戏规

别喊1、2、3则，带领学生

等数字让学生游戏

部

自己找伙伴抱

成一团。目的：

充分热身，调节

分

4、讲解并师范4、认真听讲解、气氛

动作

5、跑的专门性辅仔细看动作组织：

（8′）

助练习（3′）

师范，听着教

师的口令练

①

前后摆臂动习动作

作

②

高抬腿（碰

2 1 3′中

30″

中

3′

100

手）

③

完整高抬腿

50

50

1、站立式起跑

1、讲解站立式起1、听讲解，看示组织：

（6′）

跑的用处，示范范

两腿前后分开要起跑的动作。

2、原地听教师的弯曲，重心放在前组织学生进行口令：各就位做腿上，两臂要一前2、出起跑的动作

一后放体侧，做到练习

起跑前身体前倾到3、随时指出错误3、分四大组进行快要倒下的程度，动作并加以纠正

轮流站立式起跑

不要同手同脚

的练习

6 6′

中

基

本

1、将学生分4小组织：

2、快速跑练习

组

1、按要求快速排（6′）

队

积极前后摆臂，2、讲解与示范动前脚掌着地并积极作

2、看示范，明确后蹬，加大步幅，动作要求

部

加快步频。

3、组织学生开始练习

3、四人一排听口

令进行练习

4、安排学生进行

自我展示

4、注重摆臂和腿后蹬的动作

分

5、积极学习技

（28′）

能，认真掌握

正确跑的技术

3、快乐追逐跑

组织：

1、讲解游戏规则（8′）

每组每次安排两和要求

位学生，一人在前组织学生开始1、积极参与练习

一人在后，前后间2、

隔1—2米追逐，前游戏

2、不可推、打对者领先过终点线为

3 5 6′

强

2 8′

强

胜，后者在对方过3、提示学生注意方

终点线前拍到其肩安全

部为胜

3、注意安全

4、及时表扬表现

优秀的学生

基

4、有趣的接力赛

（8′）

1、讲解游戏规则

本

组织：

将学生分路纵对，和要求

1、听明白游戏的听到发令后，第一2、组织学生开始方法与要求

个同学出发，跑到部

游戏

自己这组前面的一2、积极参与游戏

个“审判官”前与3、提示学生要遵分

他石头、剪刀、布，守游戏规则

赢了才可以返回本队，输了一把继续

（28′）

和“审判官”玩下

去，直到赢为止才

可返回。哪组最快

玩成全部的接力算赢。

2 8′

中

结

束

部

分

1、放松运动

组织：

1 4′

小

1、组织学生进行1、深呼吸、甩甩放松练习

腿、甩甩手臂2、师生共同总结

的放松练习

2、小结本课

3、师生再见

（4′）

场地

4