5.双手持轻物掷远与游戏优质课教案推荐

水平一（一年级）《投掷》实践课教案

长兴县实验小学

钱新成

一、指导思想

以课标理念为基础，坚持“健康第一”的指导思想，激发学生兴趣，重视学生的主体地位，满足学生的需要和重视学生的情感体验。让学生在活动中，建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德。同时学会尊重和关心他人，勇敢果断，取得成功。

教材分析

1.教材选择：本课以“单手肩上屈肘投掷”为主教材，其中针对学生的对动作技能的认知程度，把“单手肩上屈肘投掷”的教学重点定为“以一定的投掷高度为目标，让学生在不同的投掷动作方法中体会并总结处单手肩上屈肘投掷”的教学目标。辅助教材以游戏“除草小能手”为重点，选择此教材内容出于2个目的：其一是考虑到一节课内充分保证学生的运动强度，在游戏中能够上下肢全面的锻炼，促进学生身体的全面发展；其二是让学生在此游戏中能够知道“相互配合、默契合作”在体育运动中的重要性，并体会本堂课“单手肩上屈肘投掷”的

动作方法。

学情分析

针对一年级学生活泼、好动、爱求新求异的特点，教师要注意语言的儿童化，循循善诱，利用多样的教学方法，使学生乐于上课，利用多元的评价，不断激励和帮助学生树立自尊心，自信心！

教学目标

二、课的流程

三、课的特色

新：新型的教学模式——自主式引导性教学模式。

活：①是组织形式活。横队、纵队、散点，这样根据实际情况而言，显得自然得体，便于拉拢师生距离，激发学生自主意识，独立思维，达到想象升华的目的。

②是教法活，随机采用多种教学方法，如：直观示范，语言讲解法，音乐诱导法等等。多利用言语、手势、眼神的鼓励。全课突出引导性运动感知教学，以学生为主体，让学生通过一堂课的练习，了解不同的投掷动作产生不同的效果，并在此基础上能够认识投掷动作的不同对远度有不同的影响。主要教学过程是“在学生自我运动本能的基础上，通过自我练习，引导性练习，逐步提高学生对投掷动作的认识”的循序渐进的过程。

③是学法活。学生学法各异，如听讲、模仿、想象、创造、合作，随音

乐练习等等。

在练习中悟出道理，培养学生对投掷技术及合作游戏的兴趣，使学生乐于学习，并在活动中表现出展示自我的愿望和行为。孩子们在活动中既体验到合作练习的乐趣，又懂得了道理，学会了技术要领，使身心得到全面的发展。

体育与健康教案

授课班级

学生人数

一年级

40 授课教师

钱新成

单位

课次

长兴县实验小学

3 （水平一）一年级上投掷教学单元

共4课时

教学主教材：单手肩上投掷轻物

内容

辅教材：游戏

课的结构

教与学

内

容

常整问本练习

目的要求

次时数

间

学生明确本课的任务

和目标，体现勇敢和文

明的一面，进入课堂角

色

1 1′30 重点

单手肩上屈肘投掷

难点

体会出手速度对远度的影响

教师引导与组织

1．教师组织集合整队

2．教师引导学生进入课堂，讲解本课任务与目标并提出要求

队列队形：四路纵队

学生参与

1.集合整队，静、齐、快；

2.精神饱满，注意力集中；

3.明确本课的教学目标与要求

1.课堂规

①集合开始队

部分

②师生好

③宣布课任务

1.各种图

1形跑

①圆形跑

2 ′

3②蛇形跑

0

2.模仿操

4

上肢运动

×2 扩胸运动

8

体转运动

跳跃运动

1准备

4 ′部分

33.比一比0 谁的力气

大:两人一

组，手握手

向后拉，看谁能把对方拉过来

1.在图形跑中对身体进行预热

2.用模仿操的形式对学生上肢充分热身

3.利用小游戏提高学生学习兴趣，并在游戏中对手臂、肩关节充分拉伸

1.讲解并引导学生进行各种图形跑，用言语激励学生，提高学生的参与兴趣。

2.教师组织队形，并和学生一起做模仿操

体操队形

○○○○○○○

○○○○○○○

×××××××

×××××××

▲

3.组织小游戏，比一比谁的力气大

两列横队

前后两人一组

○○○○○○○

○○○○○○○

▲

×××××××

×××××××

4.在活动中有目的的激励、表扬

1.教师引导学生用各种投掷动作投过一定的高度 2.找几名同学进行各种投掷方法展示

3.引导学生找一找哪种动作投的最远

4.引导学生体会肩上屈肘向前挥臂投掷

5.巡回指导，鼓励学生

6.请投的好的同学进行展示

7.小评

队列队形：

四列横队分组练习

1.讲解游戏规则方法，尝试并组织游戏 2.引导学生在比赛中积极参与，团结合作

3.引导学生在游戏中运用肩上屈肘向前挥1.跟着教师进行各种图形跑，在跑动中有秩序、有位置感

2.跟着教师一起做，动作模仿到位

3.两人一组尝试游戏

4.右手比一比，左手试一试

1.用各种投掷方法投轻物过一定高度

2.体会肩上屈肘向基本前挥臂投部分

掷

3.游戏：

除草小能手

11

8

12 1.学会对轻物的各种投掷方法 2.在各种投掷方法中总结投掷最最佳的动作方法

3. 体会肩上屈肘向前挥臂投掷

4．在游戏中学会团队配合意识

5.在游戏中体会肩上投掷轻物快速挥臂

1.学生每人一个沙包想象多种投掷方法

2.学生利用多种投掷方法投过一定高度的目标

3学生之间相互交流，讨论投的最远的方法

4.学生进行各种投掷方法展示并讨论各种投掷方法的利弊

5.学生进行单手肩上屈肘向前投掷练习

6.投掷动作好的进行展示

1.注意力集中，清楚游戏规则与方法

2.学生尝试性游戏

3.学生进行游戏，比一比哪一组投的更快

4.总结讨论抛的快的经

臂动作

验

5.进行第二次游戏

6.师生点评

放松

课后评价

结束部分

3 2′1.和教师一起做放松30 舞蹈

1.教师示范，引导学生1．学生跟着老师一起练进行放松舞的练习

习

2.引导学生进行总结 2.交流学习心得

3.下课

3.师生再见

队列队形：

四列横队

运动强度： 羽毛球41个预计心率： 125次／分

左右

预计密度：48%左右

场地沙包41个

牛皮筋四根

器材

跳高架一副 课后

反思