3、前抛实心球课堂实录及点评

“学习设计”备课方案

宝山区长江路小学

学校

三年级

体育

学科

设计

施卫兵

课 题

学

情

分

析

双手前抛实心球

学

习

目

标

知识与能力

认知目标：知道双手头后前抛实心球的动作方法，掌握投掷的方法和节奏，乐于与同伴一同练习。

技能目标：80%的学生能够初步掌握双手头后前抛实心球动作，能运用充分的腿部蹬地结合收腹和甩臂，不断提高力量、速度、协调等素质。

情感目标：在活动中能懂得安全地锻炼和自我保护，敢于挑战，善于与同伴合作完成各种练习，体验成功乐趣。

重点：：蹬地送髋，前脚的支撑制动。

难点：全身的协调用力。安全地锻炼。

过程与方法

1.

教师示范、讲解。

2.

学生练习及纠正。

3.

通过互动找到失败原因及改进措施。

情感、态度、价值观

1. 学生愉快地参与活动。

2. 积极参加练习，并且通过自己努力学会正确的方法。

3. 培养学生互帮互助的集体主义精神。

1 1、学习材料分析（课程标准、学习材料的特点、重难点、先前教学经验反思等）

双手头后前抛实心球是一项对身体素质要求很高的运动，也是小学生必须要掌握的一项技能。投掷实心球已经成为学生体质健康标准测试项目之一，教材选择符合学生身心发展特点。本课用自制纸球代替实心球，不仅在安全方面起到一定作用，而且通姿势和方法，发展学生力量、关节、肌肉和内脏器官的技能，培养学生遵守纪律、听从指挥、团结合作的精神和勇敢、克服困难的优良品质。

2、学生情况分析（学生认知基础、学习能力、习惯、学习兴趣及差异状况等）

本课的教学对象是小学三年级学生，对学生的基础情况不太清楚。课堂教学时可能会出现学生与老师不配合的情况，因此要及时调动学生学习的情绪，与教师共同完成学习任务。这一年龄段的学生大多数体能较好、且活泼好动，但参与运动凭兴致，有时有些同学显得鲁莽；也有少数同学因肥胖或瘦弱，基本活动能力较差，灵活、协调性也不好。但五年级学生毕竟有一定的体育技能储备，他们想将实心球投得更远，有着较高的求知欲望。本课将会运用多种练习手段，让学生在多样化的学习中提高前抛实心球的技能水平和能力。

过学习能够更好地过渡到实心球的使用。让学生掌握正确的动作

学习任务及要求

1、让每位学生以饱满的热情，乐于参加实心球前抛的活动，对实心球前抛活动有浓厚兴趣。

1、课前师生沟通。

2、课堂常规：

A：教师整队

B：师生问好

导学要点

学习评价及反馈

备注

C：队列练习——踏步走

3、准备活动

4、专项活动

2、让学生体验实心球前抛的动作要领，基本独立完成实心球前抛动作。

1、教师示范实心球前抛动作要领。

2、让学生练习，提出自己所遇到的难题。

3、辅助练习，教师讲解帮助保护动作，学生练习。

4、教师巡视指导，保护与帮助。

3、发展学生的力量、协调性素质，提高身体的协调能力。增强学生敢于表现的能力。

易犯错误：投掷用力顺序不正确，上下肢动作不协调，不能调动全身力量投掷，用力距离短，器械出手速度不快，出手角度不理想等。

纠正方法：发展肌肉力量，用多种方法发展肌肉爆发力；利用多功能力量练习器发展力量;结合跑、跳能力的练习，全面发展身体素质;进一步学习和练习投掷基本技术。

1、讲解示范完整动作。让学生初步对动作要领有一个表象。

2、学生通过练习一次，提出遇到的困难，请求老师帮助。

3、通过辅助练习让学生掌握蹬地送髋，前脚的支撑制动的动作要领。

采用多种方式推、投抛实心难点：全身的协调用力。球，如侧向推实心球、正面推安全地锻炼。

实心球、前抛、后抛实心球、双手自抛自接、双手跨下向后抛、双手体侧向后抛等。

重点：蹬地送髋，前脚的支撑制动。

2

4、乐于和同伴积极互动，1、教师讲解游戏方法与规则，并示范。

敢于自我表现，增强学生的自信心和意志品质，让学生体验到成功的快乐，3、教师加强指导帮助。强调游戏中注意安全。

4、可以临时增加游戏难度，让学生进行比赛。

1、学生认真听取游戏规则与2、看清教师的示范进行练习。

3、学生进行比赛，哪队获胜庆祝胜利。

4、为每一位队员加油、鼓劲。

1、跟着老师做放松操，充分让自己放松。

2、说一说：今天这节课你的表现。用你自己喜欢的形式给予自己鼓励。（鼓掌、大叫一声……）

3、相互表达对本次课的内心感想。师生再见，归还体育器材。

要求：遵守游戏规则，注意安全。 2、各小组为本组取一个好听的名字，并讨论欢呼的口号。

方法。

进行“安全岛”游戏教学。

5、评出获胜队，加以表扬并总结。

5、放松小结

B、总结和评价本课

C、师生再见

1、教师讲解示范学生一起放松。

3、师生共同评议、小结。

A、放松操：拉韧带（上肢）

2、提问：通过今天的学习，你的手臂力量长进了吗？

双手前抛实心球教学方案解读

宝山区长江路小学 施卫兵

借助像筋与实心球让学生进行前抛实心球的动作练习，运用问题策略和自主学习策略加以引导，使学生掌握前抛实心球动作，从而提高学生的投掷能力，引导学生在学习过程中互帮，互学，互评，给学生一个展示自己的机会和锻炼自己能力的舞台。

3

一、教材分析投掷是基本活动项目之一，通过练习可以掌握在日常生活中所必须的基本技能，并学会在各种环境下运用这种技能。投掷教材内容丰富，形式多样，深受学生喜爱。根据小学生身心特点，通过锻炼能全面增强个运动器官、神经系统，提高身体的力量素质，促进人体的全面发展。

二、教学目标

1、初步学会双脚用力瞪地，选择适宜的角度将球从头上向前掷出。

2、学会往返接力游戏的方法和规则，发展协调能力。

3、养成善于观察勤于思考的好习惯。

4、培养互帮互助，团队合作的良好氛围。

三、教学流程

1、

课的导入部分以小游戏的形式展开，使学生在感受到快乐的同时又拿到了实心球。接着通过准备活动让学生身体各个关节得到充分热身，为投掷教学做好准备。

2、在投掷教学过程中，围绕“前抛实心球的要领是什么？”和“你是怎么投过像筋的”？两个问题而展开，让学生在思考中练习，在练习中提高。环节一，教师首先提出问题：“前抛实心球的要领是什么？”接着教师带领学生一起徒手动作的练习，学生在练习中回忆了前抛实心球的动作要领，然后教师给予各小组一根像筋让学生利用手中的实心球与像筋自主创设练习场地进行练习。环节二，根据学生的个体差异，设置离像筋远度不同的三个投掷区域，让学生选择适合自己能力的投掷线进行投掷，同时请投掷能力强的学生做演示，并提问：他是怎样投过像筋的“？引导学生利用双脚用力蹬地在组内练习。最后通过”节节高”的小游戏，进一步刺激学生想投得远的欲望，使学生在游戏中感受到投掷的快乐。不妥之处是不应让学生两人一组互相练习，因为实心球较重，容易产生不必要的伤害，以后需注意改进。

3、综合活动这一环节安排了往返接力的游戏，主要是考虑学生的上下肢都能得到均衡发展，提高学生的奔跑能力和培养集体主义精神。

四、场地器材：

实心球若干个

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