4.单脚跳与“斗智斗勇”游戏教学教案设计

水平 一

体育与健康课时教学计划

授课教师： 人数：

课时： 教学

1、跳跃：跑几步，一脚踏跳，双脚落入重点：一脚起跳，双脚同时落地；

内容

沙坑 难点：动作连贯、踏跳有力、屈膝快速上提。

2、游戏：“越山岭”

1、通过教学80%学生初步掌握单踏双落以及轻巧落地的动作方法，知道跳跃落地时要屈膝缓冲教学

目标

保护膝踝关节。

2、通过练习发展学生身体灵巧性和协调性以及跳跃能力。

3、培养学生在体育活动中与同伴友好相处以及集体主义精神。

课的结构

教学内容

教学活动方式与组织措施

组织队形：

○○○○○○○○

○○○○○○○○

○○○○○○○○

○○○○○○○○

△图（1）

次数与时间

30〃

3-4次

2'30〃分

1-2次

5分

一、课堂常规

1.集合整队

2、师生问好，宣布本课内容

3、安排见习生

二、红绿灯

方法：当老师喊绿灯时，学生跑步前进，当老师喊黄灯时，学生原地踏步，当老师喊红灯时，学生模仿静止的机器人。

开始

热身三、呼啦圈热身操

部分

1．上肢运动

2．肩部运动

3．体侧运动

4．提膝运动

5．跳跃运动

6．整理运动

四、专项准备活动

1、膝关节、脚踝关节运动

2、脚的灵敏测试：石头、剪子、布

组织教法: 1.教师集合整队，向学生问好，安排见习生;学生集合队伍,向老师问好

2.教师组织学生进行游戏，学生注意力集中参与练习。

3. 教师带领学生一起做呼啦圈热身操，学生跟从节奏做热身操

要求：

1、快、静、齐，精神饱满，注意力集中

2、统一听口令进行练习，在奔跑中不推拉同学

3、跟从节奏，动作舒展大方

组织队形图（1）

组织教法：教师带领学生做专项准备练习，学生跟节奏做练习。

（一）跑几步，一脚踏跳，双脚落入

沙坑

学习

提高

部分

1、单双脚跳圈游戏节奏：1-2-1-2····

组织队形图（2）

○

○

○

2、助跑几步单踏双落节奏：跑跑跑······跳······蹲

○○○○

○○○○

××××

××××

○

○……………○

○

○

○

○

○

○

○

○……………○

○

○

○

○

○

○

○

○……………○

○

○

○

○

○

○

○

○……………○

○

○

○

图（2）

2、教法：

（1）导入情境，设疑：

（2）教师讲解游戏方法和要求，学生摆单双圈比赛，如图（2）

（3）指导学生根据摆设的情况细致地观察数字密码，编上节奏，并指名出来示范，学生拍节奏。

（4）小组长组织分组练习跳单双圈，教师巡视指导及纠错，学生分组练习

(5)撤走最后一组单双圈，换成海绵垫，教师示范，教师引导学生观察，获得新知。

（6）学生按顺序进行练习，教师巡视指导，纠正错误动作。

（7）撤走所有的呼拉圈，学生练习（跨河流的板）跑几步单脚起跳，双脚同时落入海绵垫上（跳上岸），如图（3）

×××× …………→

××××

…………→

○○○○

…………→

○○○○

…………→

如图（3）

（8）各小组练习时要互帮互学，教师巡视指导错误的动作。

（9）挑战：固定高度，让学生体会用单脚向上跳，身体向上腾起，双脚同时落地，

（10）请优生展示并给予评价

1-2次

2分

3-4次

6分

3-4次

11分

（二）游戏：“我是跳跳球”

方法：学生分成四组，如右图站立听到哨音，每组的排头迅速跑出，用单脚跳的方法跳过去圈圈，然后到最后一个圈时用单脚起跳双脚落地的动作有弹性地跳入球箱里。有跳入的接着跑进登记，再跑回来击第二位同学的手迅速跑回队尾排队，而第二位同学被击掌后立即按第一位的同学方法练习。以跑过终点的顺序排名计分，最后以积分最多者名次列前。

规则：

1必须用单脚跳圈，用单脚踏跳双脚落地的方法，跳入球箱里。

2动作正确才能得分，跑回终点时一定要击掌，第二位必须在线后跑出。

1.放松舞蹈《金孔雀轻轻跳》

2.集合整队

3.总结并宣布下节课内容

4.师生再见，收拾器材

恢复整理部分

（11）小结

3、要求： 2-3次

1.积极参与练***胆模仿

9分

2.落地要屈膝缓冲，注意跳跃中的安全，不推拉同学

组织如图（4）

×××× ○

○

○

○

○

×××× ○

○

○

○

○

○○○○ ○

○

○

○

○

○○○○

○

○

○

○

○

组织教法: 1.学生用小垫子布置成游戏场地

2.教师讲解示范游戏的方法，学生认真听讲

2.教师组织学生进行游戏，学生尝试练习

3. 教师组织学生进行比赛并及时进行奖励，学生积极参与比赛

要求

1. 动作迅速，相互配合布置场地，认真听讲，积极参与练习

2.遵守游戏规则，能够相互避让同伴

组织队形：

○○○○○○○○

○○○○○○○○

1次

○○○○○○○○

3分

○○○○○○○○

△

组织教法:

1．教师带领学生跟音乐做放松练习，学生积极1分

参与练习

2.教师总结并宣布下节课内容，学生积极参与评价

3. 师生再见，收拾器材

要求：

1.大胆模仿，跟从音乐积极参与

2.大胆发言，积极参与评价