急行跳高：跨越式跳高课堂实录【3】

跨越式跳高

一、教材分析

跨越式跳高学习是在学生掌握的基本各种跳跃能力的基础上，让学生进一步掌握跳高技术的基本知识。6年级学生的年龄在11、12岁左右，这一年龄段的学生，对新鲜事物多好奇，有很强的表现欲和求知欲。在教学中充分给学生展现自我，学生将会更主动、积极地去学习。为了使学生更好的学习动作技术，采用从易到难的顺序，将难点部分用引导动作和分解动作的方法逐步克服，全课围绕跳跃练习，突出本课重点。学生将在本课中基本掌握跨越式跳高的基本知识与方法，增强腿部力量，提高弹跳力，发展灵敏性和协调性，为以后学习各种跳跃项目打下基础，让学生掌握一种良好的体育锻炼手段。

二、教学内容：跨越式跳高

三、教学目标

1、认知目标：初步建立跨越式跳高的运动概念，让学生了解跨越式跳高的基本动作形式

2、技能目标：90%的学生能理解技术动作，70%的学生能在学习之后初步作出摆动一次过竿的动作

3、情感目标：学生能在自主练习中学会合作、学会评价，体验运动的乐趣和成功的愉悦。

四、教学重点、难点

由于是初学内容，根据6年级学生的年龄特征及教材特点，我将教学的难点放在直腿摆动依次跨跳过竿的动作方法上。重点放在了完成动作时身体各部位的协调配合上。同时渗透运动的安全全教育。

五、教法和学法

在本课时教学中，教师要采用多交流多练习多引导的方法来激发学生兴趣，充分的调动学生的积极性，面对着主动参与、乐于探究的学生，我给自己定的任务是：引导学生参与，指导学生学与练，培养学生分析问题和解决问题的能力。在教学方法上，我计划使用讲解示范法、图示法、游戏法等教法。

通过：

（1）看图解自主学习。

（2）互相评价、互相学习、质疑、讨论激发学生学习欲望。

（3）通过学生自我展示、评价，激发学生的创新思维

使学生的自主学习、合作学习和探究学习的过程成为学生发现问题、提出问题、分析问题和解决问题的过程，充分调动学生的积极性和主动性

六、教学程序

我将本课分为：导入与热身；实践与提高；调解与评价等3个阶段。

《跨越式跳高》教案

授课时间：2017-11-29

授课教师：沈来海

授课对象：六（2）

教学内容

教学

目标

1跨越式跳高

1、认知目标：初步建立跨越式跳高的运动概念，让学生了解跨越式跳高的基本动作形式。

2、技能目标：90%的学生能理解技术动作，70%的学生能在学习之后初步作出摆动一次过竿的动作。

3、情感目标：学生能在自主练习中学会合作、学会评价，体验运动的乐趣和成功的愉悦。

直腿摆动依次跨跳过竿的动作方法

教学内容

教师主导活动

教学

难点

学生主体活动

一路纵队

完成动作时身体各部位的协调配合

组织队形

时间

1分钟

3分钟

5分钟

教学意图

明确任务，精神饱满

集中注意力

激发兴趣，针对跨越式跳高做好热身。

用游戏和列队练习的方式热身，使学习过程既轻松活泼又严肃紧张。为学习跨越式跳高做好身心准备。

教学重点

教学程序

导

入

与

热

身

1、课堂常规

1、师生问好

1、认真听讲。

2、宣布课的任务，

介绍跨越式跳高

1、游戏：矮人、高人、超人

2、热身活动

一、跨越式跳1、

提出要求：

首先我要看一下你们的有没有把思想集中到课堂上来。（讲述游戏的方法。）

其次，跳高动作要认真体会，由易到难，不可盲目试跳，要避免人身伤害

1慢跑

2振臂高抬腿前进

3弓步前进

1、控制好学习情绪，练习动作认认真真、踏踏实实

1动作要到位、热身要充分

1、学生根据示范高

解练习要求；

动作依次练习；

1、观看示范

从侧面助跑

2、个别展示，评两腿依次过杆

价；

直腿摆动

2、跨越式跳2、指导学生有序练3、学生根据自己高

习；

1、

教师示范，讲

5分钟

1、帮助学生分清起跳腿和摆动腿，为后面跨跳橡皮筋作预热；

实

践

与

提

高

（1）原地跨越练习

强调：依次摆动双腿，直腿、腿踢高

▲三步起跳直腿摆动练习（看图解）

强调：外侧腿先迈，靠近绳子的腿先摆

▲跑几步起跳直腿摆动跨跳过竿

②跳高练习（（看图解））

③分层次练习

▲挑战

调

节

与

评

价

3、展示与评价，强调摆动腿与起跳腿的区分；

4、完整示范，引出本节课的主要学习内容：跨越式跳高；

5、教师指导学生用左脚起跳的方法进行练习；

6、教师调整四种高度，分层次进行练习。

7、展示，提问：为什么能跳过这么高的高度？（腿摆得高、踏跳有力）

1、

优生展示

1、

表扬本班参赛2、

放松游获奖同学，鼓励戏：

学生向优生学3、

小结评价

习，并强调不可4、

回收器轻易模仿。

材，师生2、

教师引导学生再见

放松；

3、

激励性评价；

4、

宣布下课

水平选择合适的高度练习，组内评价；

4、展示与评价

5、学生自由选择跨越高度，进行跨越式跳高完整练习

1、

观看背越式跳高动作

2、

整理放松；

3、

师生互评，相互鼓励。

21分钟

2、巩固练习效果展示自我，关注个体差异让弱势群体也获得成功感

鼓励学生向优生学习

身心放松

散点

5分钟

安全预案

预计运动负荷

练习中或多或少会存在安全隐患，教师要先进行会安全教育，活动进行中不断提醒。强调落地时踝关节紧张，避免落地时崴脚

练习密度

35％－45％

场地

足球场、短杆4根、皮筋2条、标志桶16 器材

平均心率

120－135次/分

课后记