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武术健身操—旭日东升教案达川区三里小学——潘冰晶教学1、认知目标：掌握抻拉运动和开合运动的动作名称和顺序，提高学生对武术的兴趣，目标发展协调性、力量等素质，培养崇尚武德的精神。2、技能目标：通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习，使80%的学生掌握动作要领，做到路线清楚，手形、步形正确到位。3、情感
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1.武术健身操《旭日东升》第一~三节教学目标
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关键词：1.武术健身操《旭�…教学目标
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武术健身操—旭日东升教案
达川区三里小学——潘冰晶
教学1、认知目标：掌握抻拉运动和开合运动的动作名称和顺序，提高学生对武术的兴趣，目标
发展协调性、力量等素质，培养崇尚武德的精神。
2、技能目标：通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习，使80%的学生掌握动作要领，做到路线清楚，手形、步形正确到位。
3、情感目标：使学生能以积极认真的态度学习，在课堂上培养学生谦虚好学、团结协作、开拓创新的学习能力。
教学武术操《旭日东升》及游戏
内容
教学1、动作要领的识记；
重、2、动作协调、连贯、有力。
难点
课序
时活动内容
间
准
备
部
分
6分钟
一、课堂常规
二、师展示
三、语言导入
四、热身游戏—石头、剪子、布（智慧树）
基
本
部
分
8分钟
教与学
预计运动负荷
次时数
间
1′
5′
强度
中
1、立正姿势16字，规范整队，学生积极配合
2、教师展示少年规定拳片段，配乐《精忠报国》
3、通过师生问答导入本节课
师领作、学生跟做
师口令、学生练习
看谁反应快？（增加难度）
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* ▲
五、复习部分
拳礼深刻内涵：左手为掌,表1、武术站姿示德、智、体、美齐备,屈拇及拳礼
指表示不自大；右手为拳,表
示勇猛习武者；左掌掩右拳
相抱,表示“止戈为武”,以此来
约束勇武的意思；左掌右拳2、复习第一拢屈,两臂屈圆,表示五湖四节起势4×8海；左掌为文,右拳为武,文武拍
兼学。
教师领作、学生跟做
教师口令、学生练习
*
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*
▲
2
3
4′
4′
中
中
基
本
部
分
20
*
*
*
*
* 六、教学部分
1-2拍：开步双击
*
* 1、抻拉运动
3-4拍：双掌前砍
*
* 5—6拍:勾手左顾
7—8拍:并步抱拳（图略）
*
▲
*
第二个八拍：同第一个八拍，*
*
方向相反。第三、四个八拍：*
*
*
*
*
*
* 同第一、二个八拍。
1—2拍:开步冲拳
2、开合运动
学生分四组，根
3—4冲拳两次
据图示及动作名
称模仿动作
分
5—6拍:虚步亮掌
钟
小组进行展示，
7—8拍:并步抱拳（图略）
教师给予点评
3、根据音乐第二个八拍：同第一个八拍，*
*
*
* *
*
*
* 口令进行整方向相反。
* * 体练习。
第三、四个八拍：同第一、* *
* * 二个八拍
* * 4、分组展示
学生分四组，进行自我排练，* *
在队形上有所变化
3
5′
5′
次
5′
5′
26′
次
大
结束6七、课堂结束
1、放松身心（数字太极拳）
队形同上
部分
分2、对课堂进行总结，评价。
钟
场地音响一台、A4纸图示四张
器材
小
预计练习密度：35%—40% 负荷
平均心率：135—140次/分钟
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