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体育与健身课时计划年级班级内容主题五5 人数组班形式38 自然班日期周次重点难点2017.4.3 7 执教课次出手速度协调用力李伟2 1、投掷:垒球掷远-快速挥臂 4-2 2、综合:互掷手榴弹1-1学习目标1、初步学会垒球掷远的动作方法,掌握快速出手的动作技能。2、参加综合活动,激发学习兴趣,培养
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2、前掷实心球名师教学设计1
未知
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关键词:2、前掷实心球名师教学设计1
正文
体育与健身课时计划
年级
班级
内容
主题
五
5 人数
组班形式
38 自然班
日期
周次
重点
难点
2017.4.3 7 执教
课次
出手速度
协调用力
李伟
2 1、投掷:垒球掷远-快速挥臂 4-2 2、综合:互掷手榴弹
1-1
学习
目标
1、初步学会垒球掷远的动作方法,掌握快速出手的动作技能。
2、参加综合活动,激发学习兴趣,培养终身体育的意识。
3、培养学生上下肢力量和协调能力。
4、培养学生观察、评价能力以及团结合作的精神。
教学
内容
1、整队,报告人数
2、师生问好
3、宣布本课内容, 掷海绵球
运动负荷
次时强数
间
度
教与学的活动
组织与队形
课时序
间
一
1
队形:四列横队
教:学生根据教师的口令做出相应的动▽
作。
×××××××
学:认真听讲
×××××××
×××××××
要求:精神饱满,队伍整齐,动作迅速。
×××××××
二
5 热身运动:
1、慢跑
2、热身操
教:师提示跑步热身要求
4学:学生听指挥练习
4 中
’
要求:
有节奏,注意速度
教:教师示范讲解游戏规则和要求。
学:复习肩上出手的动作,并完成炸飞机游戏
学生分小组围绕海绵垫练习肩上出手和炸纸炮动作。(听敌机声进行炸飞机游戏)
教:击打标志桶
5中学生以小组为单位通过团队合作击中3 ’
大
击倒海绵垫。(小组合作商量方法)
学:分2大组男女进行猎人和地鼠游戏练习。
(进行两次,第二次需要学生讨论对策,合理的分配不同能力的同学)
E小结。
要求:挥臂快速,遵守秩序和注意安全。
队形:一路纵队按教师摆放地形跑
投掷:
1、
炸飞机(角度、速度)
2、
击打标志桶(击中、击倒)
3、打地鼠
三
18 队形:围绕垫子站立
队形:
×××××××
×××××××
◎
◎
◎
◎
×××××××
×××××××
◎:垫子
×××××→◎
综合活动:
掷手榴弹
四
8 教:教师讲解练习的方法与要求。并进行示范。
学:学生列好队形,轮流防守和快速进攻
×××××××
。
×××××××
36 中
教:老师讲解和学生自评游戏取胜关键
◎
◎
◎
◎
’
×××××××
学:分2大组进行掷球比多练习。
×××××××
(进行两次,第二次需要学生讨论对策,合理的分配不同能力的同学)
要求:
奔跑积极,投掷有力
教:师生共同总结本课内容,自我评价。
2师生呼别。
1 小
队形:自由散点
’
学:深呼吸、抖抖手抖抖腿。
1、课前热身充分
安全保障
2、课中强调安全意识、提醒避免碰撞和击打脸部
练习密度
预计
全课
40% 内容主题
28% 强度
中等
放松与小结
(音乐伴奏)
五
3 场地海绵垫4块,标志桶2块
器A4纸+1
音响
材
课后小结
文档信息
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