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我爱软式排球教案 石家庄市东风西路小学 刘梓键教学1、 投掷软式排球球、素质场地器材40个软式排球、录音机1台。内容练习3、 游戏竞赛教学1、 通过各种投掷练习,发展学生上、下肢和腰背力量,使身体更强壮、更健康、更自信。目标2、 通过竞赛达到增强身体素质的目的,培
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5.双手持轻物掷远与游戏优秀教案说课稿
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关键词:5.双手持轻物掷远与游戏优秀教案说课稿
正文
我爱软式排球教案 石家庄市东风西路小学 刘梓键
教学1、 投掷软式排球球、素质场地器材
40个软式排球、录音机1台。
内容
练习
3、 游戏竞赛
教学1、 通过各种投掷练习,发展学生上、下肢和腰背力量,使身体更强壮、更健康、更自信。
目标
2、 通过竞赛达到增强身体素质的目的,培养竞争意识。
3、 利用游戏,培养学生判断能力和团结合作的精神,积极主动的参与意识。
过程
学习内容过程
教(教师活动)
学(学生活动)
导
1、教学常规。(1分钟) 1、揭示本课目标。
1、明确学习内容,激发思考。
入
与
热
身
15
实
践
部
分
2、热身跑行进间进行徒手操。(3分钟) 3、传接练习。(5分钟) 四路纵队原地(A)头上、胯下传接球、(B)左、右转体传接球。从第一位同学依次向后传,最后一个同学从本排同学胯下,将球滚到排头处,排头拿起球,完成。
4、自抛自接练习(5分钟) A、向上抛接(双手)
2、根据节奏做徒手操。
2、掌握节奏,精神饱满,跟随做。
3、四路纵队,按要求进行传递。
3、讲解要求,认真传接。
4、讲解示范并参与练习
4、四列横队每人一球,间距,抛接时掌握用力协调。创新抛接方法。
5、按照图形做迎面的投掷练习。
5米
(1)根据示范进行实践。
(2)通过实践进行总结,再实践。
(3)提高各种投掷
B、抛球击掌,体前向上抛球,
击掌后接球(双手)
C、抛球转体,脑后向上抛球,5、做投掷示范。引导学生转体后接球(双手)
D、蹲、起抛球。下蹲起立的同时向上抛球,下蹲拍地后接球(双手)
进行探索。
要求:各排必须在教师的口令下统一投掷。
小结:提出问题,激发学生思考
5、投掷练习(14分钟) 实心球练习提示:
1、用力蹬地(两腿力量)
2、送髋展胸(全身力量)
双手头顶向前掷软式排球球
3、用力将球掷出
(手臂力量)
4、加快出手速度,加大投
实
践
部
分
实
践
部
分
调
节
与
评
价
6、素质练习、比赛(5分钟) A.坐在塑胶场地上做双手头
上投掷动作。
B.双膝跪地做双手头上投掷
动作。
C.做站立完整动作。
7、游戏竞赛(4分钟) 打靶
全班分成四组,每组有一目标物,击中目标多者为胜
掷力量,全身协调用力。
6、示范参与
引导学生进行创意
小结
7、组织学生进行游戏
6、练习动作如图示
A.B练习进行比赛,、
掌握协调用力的方法
创意新的练习方法如图
7、学生进行游戏比赛
8、放松(2分钟)
9、对练习方法的评价
(1分钟) 提出问题和要求。
8、带领学生放松练习
9、课后小结
8、在教师的带领下,随轻松的旋律充分放松。
9、明确学习收获。
提高参与体育活动意识。
课后自我评价
小结
小学阶段体育课一个是打好基础,
一个是让孩子们在快乐中享受体育活动带给他们的知识。
循序渐进,终会有所收获。
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