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我爱软式排球教案 石家庄市东风西路小学 刘梓键教学1、 投掷软式排球球、素质场地器材40个软式排球、录音机1台。内容练习3、 游戏竞赛教学1、 通过各种投掷练习,发展学生上、下肢和腰背力量,使身体更强壮、更健康、更自信。目标2、 通过竞赛达到增强身体素质的目的,培

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5.双手持轻物掷远与游戏优秀教案说课稿

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5.双手持轻物掷远与游戏优秀教案说课稿

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我爱软式排球教案 石家庄市东风西路小学 刘梓键

教学1、 投掷软式排球球、素质场地器材

40个软式排球、录音机1台。

内容

练习

3、 游戏竞赛

教学1、 通过各种投掷练习,发展学生上、下肢和腰背力量,使身体更强壮、更健康、更自信。

目标

2、 通过竞赛达到增强身体素质的目的,培养竞争意识。

3、 利用游戏,培养学生判断能力和团结合作的精神,积极主动的参与意识。

过程

学习内容过程

教(教师活动)

学(学生活动)

导

1、教学常规。(1分钟) 1、揭示本课目标。

1、明确学习内容,激发思考。

入

与

热

身

15

实

践

部

分

2、热身跑行进间进行徒手操。(3分钟) 3、传接练习。(5分钟) 四路纵队原地(A)头上、胯下传接球、(B)左、右转体传接球。从第一位同学依次向后传,最后一个同学从本排同学胯下,将球滚到排头处,排头拿起球,完成。

4、自抛自接练习(5分钟) A、向上抛接(双手)

2、根据节奏做徒手操。

2、掌握节奏,精神饱满,跟随做。

3、四路纵队,按要求进行传递。

3、讲解要求,认真传接。

4、讲解示范并参与练习

4、四列横队每人一球,间距,抛接时掌握用力协调。创新抛接方法。

5、按照图形做迎面的投掷练习。

5米

(1)根据示范进行实践。

(2)通过实践进行总结,再实践。

(3)提高各种投掷

B、抛球击掌,体前向上抛球,

击掌后接球(双手)

C、抛球转体,脑后向上抛球,5、做投掷示范。引导学生转体后接球(双手)

D、蹲、起抛球。下蹲起立的同时向上抛球,下蹲拍地后接球(双手)

进行探索。

要求:各排必须在教师的口令下统一投掷。

小结:提出问题,激发学生思考

5、投掷练习(14分钟) 实心球练习提示:

1、用力蹬地(两腿力量)

2、送髋展胸(全身力量)

双手头顶向前掷软式排球球

3、用力将球掷出

(手臂力量)

4、加快出手速度,加大投

实

践

部

分

实

践

部

分

调

节

与

评

价

6、素质练习、比赛(5分钟) A.坐在塑胶场地上做双手头

上投掷动作。

B.双膝跪地做双手头上投掷

动作。

C.做站立完整动作。

7、游戏竞赛(4分钟) 打靶

全班分成四组,每组有一目标物,击中目标多者为胜

掷力量,全身协调用力。

6、示范参与

引导学生进行创意

小结

7、组织学生进行游戏

6、练习动作如图示

A.B练习进行比赛,、

掌握协调用力的方法

创意新的练习方法如图

7、学生进行游戏比赛









8、放松(2分钟)

9、对练习方法的评价

(1分钟) 提出问题和要求。

8、带领学生放松练习

9、课后小结

8、在教师的带领下,随轻松的旋律充分放松。

9、明确学习收获。

提高参与体育活动意识。

课后自我评价

小结

小学阶段体育课一个是打好基础,

一个是让孩子们在快乐中享受体育活动带给他们的知识。

循序渐进,终会有所收获。

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